阳池穴属于三焦经的穴位，在手腕背侧可以找到腕背横纹，在腕背横纹中会摸到一条很粗的肌腱，肌腱尺侧端凹陷处就是阳池穴，阳池穴的功效和作用具体如下：

1、治疗手臂疾患：阳池穴主治手、腕、臂等各种不舒服，如手指疼痛、屈伸不利，不能握拳或者握拳后不能打开，手腕疼痛、手腕屈伸受影响，前臂各种疼痛、肿胀、肘关节肿胀等，都可以选取阳池穴；

2、治疗五官疾患：如目赤肿痛、耳聋、耳鸣等，三焦经循行方面的疾病；

3、治疗头部疾病：三焦经走行侧头部，因此偏头痛、侧头晕、侧头响都可以选取阳池穴进行治疗；

4、治疗消渴病：即糖尿病或者甲亢等疾病常用的穴位。