北京医院
神经内科
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老年人腿脚无力应该多补充蛋白质、钙质，老年人的腿脚无力与自然衰老有关。人到老年后腿脚力量下降，是由于衰老导致的肌肉萎缩或无力。
老年后有一个最严重的问题是肌少症，肌肉在逐渐减少、流失，此时应多进食肉、鱼、蛋、奶等食物，增加蛋白的摄入有利于肌肉增加。此外需加强锻炼，若不锻炼人体无法合理利用蛋白质，肌肉容积无法增加。我国65岁以上属于老年人，此年龄段人群应加强下肢力量型锻炼。
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"引起老年人腿脚无力的原因很多，因此在药物方面最好根据病因进行选择，对症治疗。如果老人是由于缺钙导致的腿脚无力，可以完善检查，如抽血查血钙或者进行骨密度的检查，存在低钙血症或者骨质疏松的话，积极进行补钙治疗，可以多吃一些牛奶或者虾蟹等带壳的食物，或者口服钙剂进行补钙。另外老年人腿脚无力也有可能是肾虚导致，这种情况下除了腿脚无力，往往还伴随腰痛、腰膝酸软等症状，可以给老人吃一些补肾的食物，如桑麻丸、六味地黄丸或者核桃、黑芝麻等坚果，也可以缓解患者腿脚无力的症状。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/02收听(50653)
"老年人腿脚无力可能是以下原因造成的：1、营养不良，各种原因导致老年人摄入不足及消耗过多，就会出现贫血和低蛋白血症等营养不良的情况，表现为腿脚无力、消瘦等症状。2、低血糖，2型糖尿病的老年人因禁食或胰岛素注入过多引起低血糖，可以导致患者出现腿脚无力，出冷汗甚至昏迷等症状。3、脑血管病，脑梗死、脑出血等脑血管病会造成老年人一侧腿脚无力，还可伴有言语不清、感觉异常、共济失调等其它神经系统症状。4、发热、腹泻、睡眠障碍等疾病均会造成老年人腿脚无力。老年人出现腿脚无力的情况，应根据具体病因采取相对应的治疗手段，比如抗感染、营养支持、抗动脉硬化、改善血液循环、提高睡眠质量等等。"
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/01/22收听(48209)
"老年人出现腿脚无力的原因有以下几种：第一、老年患者肌肉会随年龄的增长明显萎缩，尤其是病人消化、吸收功能较差，营养不良，肌肉萎缩程度也会明显加重。此外，患者如果不进行康复锻炼，会使腿部肌肉萎缩症状更为严重，导致腿脚无力。第二、病人患有严重的颈、腰椎疾病，如椎管狭窄、椎间盘突出等，会使神经持续受压，而发生变性坏死。腿脚肌肉失去神经支配后，力量也会明显减弱。第三、外伤，外伤导致肢体骨折，尤其是下肢骨折，会使骨折周围的肌肉发生废用性萎缩，病人也会有腿脚无力的临床症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/18收听(88631)
"老年人腿脚无力多见于以下几种情况：第一、低钾血症，老年人由于进食不好或者长期口服吲达帕胺等降压药物容易引起低钾血症，低钾血症可以导致腿脚无力，化验电解质可以明确诊断。第二、腰椎疾病包括腰椎退行性变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊髓疾病等，可以压迫下肢运动神经引起下肢力量减弱，可以做腰椎磁共振检查明确诊断。第三、脑部疾病常见的就是脑梗塞、脑出血、病变压迫或者损伤支配下肢运动的功能区导致腿无脚力，头颅磁共振或者头颅CT检查可以明确诊断。第四、下肢血管病变包括下肢静脉血栓和下肢动脉硬化、下肢动脉狭窄、栓塞等，影响下肢血液供应和回流引起腿、脚无力，下肢血管超声和造影检查可以明确诊断。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(71168)
"导致老年人腿脚无力的原因通常有以下两种：第一种原因就是年龄因素导致肌肉逐渐丢失，年龄逐渐增加之后，肌肉每年会以较高的速度产生流失，骨质也会产生流失，当肌肉量流失较为严重的时候，就必然会导致腿脚无力。老年人大多体重较重，对于下肢肌肉力量的要求较高，肌肉一旦萎缩、流失太多，就会导致腿脚无力。第二种比较常见的原因是神经损伤，尤其常见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等患者，由于长时间腰椎退变，导致韧带肥厚、间盘突出、骨质增生，从而使老年人产生腿脚无力的症状。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/05收听(14009)
"老年患者出现腿脚无力，常见以下原因：第一、严重的颈腰椎疾病：如椎管狭窄、间盘突出，均可以压迫神经，导致神经出现严重的水肿、缺血、缺氧，患者会有下肢肌肉无力的临床表现，严重者甚至不能正常行走，拍摄颈腰椎的核磁共振能够确认颈脊髓神经受压。此时需要考虑手术治疗，解除神经压迫，才可以缓解临床症状。第二、严重的脑部缺血、缺氧：如脑出血、脑栓塞等，也会导致一侧腿脚或双侧腿脚无力的临床症状，甚至无法离床活动，语言功能也会出现障碍。通过脑部核磁共振检查可以确诊，早期治疗能够使临床症状得到部分改善。"
2021/07/22收听(16694)
在临床工作中，发现有些老年人长时间坐、站之后，可能出现腿脚无力或乏力，这种情况可能是腰椎间盘膨... 黄术│湖南省人民医院 2021/06/25播放(98100)
在临床工作中，发现有些老年人长时间坐、站之后，可能出现腿脚无力或乏力，这种情况可能是腰椎间盘膨...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/25播放(98100)
"如果出现腿脚无力、发软的情况，要根据具体原因决定吃什么，常见原因及饮食如下：1、缺钙：像低钙血症，通常需要补充一下富含钙质的食物，比如虾皮、牛奶等。对于围绝经期的妇女，由于雌激素水平下降引起的骨质疏松，还要补充一下豆制品。2、腰椎疾病：腿脚无力、发软还有可能是由于腰椎疾病所引起，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症。因此，在治疗以前一定要明确诊断，根据具体诊断进行相关的治疗及食疗，只有这样才能够达到事半功倍的效果。"
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/14收听(11544)
"80多岁的老年患者出现腿脚无力，因为导致的原因不同，治疗也不同，可以通过以下几种方法来改善：第一、如为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病引起的腿脚无力症状，可以适当卧床休息，对腰部进行超短波治疗、微波治疗，并且外敷复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏。通过以上积极治疗，可以使腰部神经水肿、炎症反应消退，恢复腿部肌肉力量。第二、如果为下肢肌肉萎缩引起腿脚无力，病人如果能够耐受，适当进行抗阻力的肌肉训练，辅助弹力带进行小腿的屈伸活动，可以锻炼小腿肌肉、大腿肌肉，增强下肢肌肉力量。经过3-6个月锻炼，病人腿脚无力症状会获得明显的改善。因此，老年患者腿脚出现无力，经过保守治疗，可以获得一定程度的改善。"
2021/06/07收听(52579)
"80多岁的老年人出现腿、脚无力可能是骨科疾病、脑血管疾病或者下肢血管疾病引起的，具体要结合患者的发病形式、相关检查来明确。1、如果患者突然出现单侧的腿、脚无力，伴有口角歪斜、语言笨拙，上肢麻木、无力，考虑是脑出血、脑梗塞等疾病引起的。2、如果患者有腰椎间盘突出，形成了腰椎管狭窄的问题，当患者在姿势不良的情况下容易导致神经根被卡压，出现腿、脚无力的症状。3、80多岁的老年人腿、脚无力，也有可能是下肢血管动脉硬化、闭塞引起的。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/19收听(94856)
"80多岁的老年人出现腿脚无力，可通过进补以下食物或补品改善症状：1、多吃富含动物蛋白质的食物，比如瘦肉、奶制品、蛋白粉、鱼虾、鸡蛋等等。高蛋白饮食能够增强下肢的肌肉强度和容积，缓解腿脚无力的症状，必要时可静脉补充人血白蛋白。2、多吃山药、秋葵，这两种食物有补肾壮阳的作用，也能改善腿脚无力的症状。3、人参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝、深海鱼油等补品，也具有补气、增强免疫力、改善乏力症状的作用。4、补充胸腺肽和丙球也能够改善腿脚无力症状。除食补外，进行下肢的康复训练也是改善老人腿脚无力症状较好的方法。"
2020/01/22收听(78705)
如果老年人腿脚麻木，应该针对病因以及症状选择不同的药物，具体情况如下：1、末梢神... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/21播放(72103)
如果老年人腿脚麻木，应该针对病因以及症状选择不同的药物，具体情况如下：
1、末梢神...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21播放(72103)
"如果是出现腿脚无力的症状，一般多见的原因是由于腰间盘突出引起的坐骨神经受累，这种情况和平时的不良姿势习惯或者是外伤等因素是有关系的。一般可以通过腰部的CT或磁共振检查明确，对于这种情况，一般症状轻的可以考虑进行腰部的理疗、牵引或者是针灸等治疗，也可以考虑口服丹鹿通督胶囊等药物治疗。平时还要注意腰部的保健，可以经常做飞燕动作增加腰椎的稳定性。出现腿脚无力有可能是脑梗塞引起的，这种情况多数会有高血压、高血脂的基础疾病，可以去神经内科就诊做检查明确，一般可以口服拜阿司匹林等抗血小板的药物经活血通络的药物治疗，还要注意平时低盐、低脂饮食。"
2019/06/09收听(64291)
"老年人睡觉伸腿的时候腿肚子转成一根筋，同时伴有疼痛，这种现象可能是缺钙性的抽搐，也叫缺钙性的虚拟，应该到医院检查骨密度，看看是不是有骨质疏松。如果有，应该补钙治疗。老年人补钙应该补充钙片，作为最基础的补钙治疗。老年人由于皮肤合成维生素D的可能性在逐渐减少，所以应该补充维生素D，就是靠食物补充。再有因为维生素D到了体内要通过肾脏的活化才能起到作用，所以80岁以上的老年人建议直接补充骨化三醇，就是活化的维生素D3进行治疗，以减轻肾脏的负担。"
国红│北京医院
2020/09/03收听(44482)
老年人腿脚浮肿的原因，一般有以下两个大类，第一类就是局部原因，第二类就是全身性原因。局部性原因... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/16播放(98564)
老年人腿脚浮肿的原因，一般有以下两个大类，第一类就是局部原因，第二类就是全身性原因。局部性原因...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16播放(98564)
"腿脚无力、发软，常见以下几种原因：1、高龄患者，由于长时间不能正常行走，会导致腿部肌肉力量严重减弱，肌肉也会出现明显的萎缩，病人会有腿脚无力、发软的临床症状，多数患者在70岁以上，平时也很少活动。2、严重的颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，会造成双下肢无力症状，主要为神经受压、神经运动传导功能受限，病人双下肢肌肉失去神经支配，导致肌肉无力症状。颈椎核磁共振可以明确颈脊髓损伤的情况，同时也可以根据核磁共振的结果，选择相应的治疗方式，如手术治疗，以扩大椎管。因此，腿软、无力和脚无力，应及时进行治疗，恢复病人的双下肢运动功能。"
2021/05/24收听(81630)
"对于腿脚发软、无力，如果表现为单侧肢体无力，可能是脑部器质性病变，一般见于大脑的病变，包括脑出血、脑梗死、脑肿瘤、脑寄生虫感染，颅脑核磁检查可以明确诊断，可以针对不同的疾病采用不同的治疗方法。患者如果有脑炎，也可能会引起，同时可以出现发热，也可以出现恶心、呕吐等症状，必要时检查脑电图，抽取脑脊液进行病原学检查明确诊断。患者如果有颅脑外伤，也可以引起，必要时到脑外科进行综合的治疗。如果患者表现为双腿发软，可能是脊髓的病变，比如脊髓压迫症、脊髓亚急性联合变性也可引起，脊髓炎的患者也可以出现。也可能是脑干的病变引起，同时患者可以出现头晕以及平衡障碍，颅脑核磁检查可以明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/06收听(98094)
老年人腿脚浮肿的治疗：1、一般治疗，建议老年人避免劳累、久坐或者久站，避免进食过多咸的食物，因为会导致水钠储留加重腿肿，平时要清淡饮食；2、对症治疗，如果浮肿厉害，可以使用利尿剂，比如呋塞米、氢氯噻嗪等；3、病因治疗，积极寻找老年患者腿脚浮肿病因，常见的有肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病和内分泌系统疾病。对于肾脏疾病的患者，如果合并有蛋白尿情况，可以选择普利类或者沙坦类药物进行降尿蛋白治疗，并且可以使用百令胶囊、黄葵胶囊等保肾治疗；对于肝脏疾病的患者，要积极进行保肝等对症治疗；如果是心脏疾病患者可以使用强心类药物，像西地兰等。
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/29收听(10859)
"腿脚无力、发软的原因包括各种原因的肌肉疾病、神经肌肉接头疾病和神经疾病，主要常常见于低钾血症或低血钾型周期性麻痹、多发性肌炎、线粒体肌病、Lambert-Eaton肌无力综合征、重症肌无力、格林-巴利综合征、急性脊髓炎、脊髓肿瘤、颈椎病等等。首先要排除是否是由于低钾造成，需要进行血钾的检测进行诊断。如果补钾后患者能迅速的好转，并且有阳性家族史，则考虑为低血钾型周期性麻痹。如果患者除有肌肉的无力，还有肌肉酸痛、肌酶高、肌电图显示肌源性损害，非常有可能是多发性肌炎引起。如果病人肌肉有病态疲劳，并且有阳性家族史，可以通过肌电图和基因检测，证实是否为线粒体肌病而导致的。如果患者肌肉无力，出现晨轻暮重的现象，可能是重症肌无力的表现，需要做肌电图，以及乙酰胆碱受体抗体的检测进行确诊。如果病人有前驱呼吸道或消化道感染史，突然出现双下肢无力，可能是格林-巴利综合征，需要肌电图和脑脊液的化验进行确诊。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/07收听(19340)
腿脚无力发软需警惕是否有脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病会出现下肢无力，踩棉花样的走路感觉。另外有腰... 赵子义│北京中医药大学东直门医院 2019/11/04播放(70678)
腿脚无力发软需警惕是否有脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病会出现下肢无力，踩棉花样的走路感觉。另外有腰...
赵子义│北京中医药大学东直门医院
2019/11/04播放(70678)
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