人工助孕以后注意的主要就是作息规律、合理饮食、放松心情。对于常说的人工助孕主要是两方面，一方面是人工授精，另外一方面实际上就是试管婴儿。

一、人工授精：

其实际上还是体内授精的过程，而且操作起来也较简单，与自己同房怀孕的唯一区别，就是实质上把男性的精子在排卵期时处理，洗涤优化之后，再注射到女性的子宫内，所以基本上和正常自己去怀孕过程中需要注意的事项相同。进行人工授精之后，一般需要回家等待14天左右，再检查自身是否怀孕就可以。相应而言，大夫也会在排卵后给予女性少量的孕激素来进行黄体支持，较为简单。女性做完人工授精之后，基本上可以轻体力劳动，包括休息好，吃好、睡好就可以，也不用过度的焦虑，或者紧张、注意这件事情。一般也没有特殊体位，一般自身想怎么睡就怎么睡，无需在床上长期保持某种姿势。

二、试管婴儿：

1、观察自身症状：试管婴儿实际上是要超促排卵，要取卵。取卵之后，可能除上述提及的这些问题后，取卵当天时，晚上要注意自身有无存在下腹痛、腹痛加重，有没有可能会出现腹腔内出血。如果回到家，肚子疼得越来越严重，甚至出现一过性晕厥时，就必须得去医院急诊，排除腹腔内出血的可能。取卵之后要注意过了几天如果腹部越来越胀，而且无法缓解，腹部与皮球一样大，其取的卵也较多，打夜针时雌激素也较高，这时就要警惕，可能此卵巢存在过度刺激。对于此类情况，女性在家中要多喝水、高蛋白饮食，同时注意尿量的变化，必要时也到医院来就诊，可能要相应进行一些处理，包括补液、输白蛋白等方法对症治疗；

2、避免剧烈运动：取完卵后卵巢一般较大，此时要注意不要剧烈运动，尤其是剧烈扭腰，如做瑜伽等特别高难度的动作。因为自身卵巢在增大到一定程度时，有时剧烈运动后可能就会出现卵巢扭转。此情况发生几率很低，但是如果是女性取卵后突然出现下腹痛，并且不能缓解，像痉挛一样疼痛，就要高度重视，如果改变体位以后还不缓解，也建议去医院。