腰椎骨折适合做什么检查

邢泽军
主任医师

山西白求恩医院

骨科

腰椎骨折适合做什么检查

2021-01-11 15:26播放 :

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视频内容

对于腰椎骨折首先需要判断有无神经症状，因此应进行腰椎常规X线检查，通过腰椎正侧位片判断腰椎压缩程度以及腰椎是否存在椎体高度减低、椎弓根是否变宽，从而初步判断是椎体爆裂骨折还是单纯压缩骨折。

若怀疑有腰椎骨折，通常建议患者行腰椎CT扫描以及三维重建，从不同层面了解椎体的压缩程度、爆裂骨折的程度以及是否累及椎管，可以为治疗提供进一步的帮助。此外，建议进行腰椎核磁检查，评价对神经是否存在压迫，以及后方张力带结构是否存在损伤，从而能够为治疗提供一定帮助。

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腰椎骨折的检查方法

腰椎在遭受外伤、外力的损伤的情况下，自我会感觉腰部疼痛比较剧烈，腰部的活动是明显受限的，这个是一个自我的检查方法，出现这个情况，建议患者用平车、担架，由其他的工作人员帮忙，送到专门的骨科急诊机构，进行及时的影像学检查。通过影像学检查，专业的医生可以对脊柱及腰椎的骨折，进行诊断。

语音时长00:51''

陈江│北京中医药大学东直门医院

2017/09/30收听(71734)

剖腹产适合做什么人流

女性曾经做过剖腹产，就发生意外妊娠，如果需要做人工流产，可以选择可视无痛人工流产手术是比较好，选择此种方式流产女性，宫颈口能够较松弛，有利于吸引管进出宫腔，并且可视下能够轻轻的观察到妊娠囊在宫腔内的位置，避免盲刮对子宫疤痕处导致的损伤，从而减少手术中意外的情况发生，例如漏吸、术中大出血、吸宫不全等的情况。当女性在做剖腹产术后，2年内是需要避孕，2年后才可以怀孕，也是尽量的减少对子宫壁肌层造成的损伤，减少过早怀孕、妊娠，发生先兆破裂、子宫破裂的情况发生，否则会对孕妇和胎儿的生命造成不利的影响。

语音时长01:16''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/03/04收听(30419)

阑尾炎适合做什么运动

阑尾炎是临床上比较常见的外科急腹症，阑尾炎急性发作期不主张做任何运动，急性阑尾炎发作期由于疼痛相对比较剧烈，患者可能运动不是很方便，最好是卧床休息的状态，能够使炎症局限化，使病情相对稳定。阑尾炎手术之后在恢复期提倡早期下地活动，可以以慢走为主，不要做剧烈的运动，通过慢走可以促进胃肠道功能的恢复，减少肠道粘连的症状，以不感到劳累或者疲劳为准。阑尾炎术后可以适当的进行散步或者慢走等运动，不适合做剧烈的运动。阑尾炎恢复一个月以后可以适当的参加户外活动，包括慢跑以及各种体育器械，游泳、登山等都是比较适合的。

语音时长01:22''

李常月│七台河市人民医院

2020/01/06收听(51212)

痔疮适合做什么运动

痔疮的原因是由于肛门周围静脉丛迂曲、扩张，或者是肛垫下移之后形成的，表现在肛门内部或者肛门周围有肿块，以及有可能会出现便后出血，一般颜色是鲜红色的。所以在平时的生活中要适当多做运动，可以慢跑、快走以及做提肛运动等等。目的是加速全身的血液循环，可以将迂曲的静脉血管进行收缩，缓解肛门周围的疼痛以及不适的症状。同时还要注意在平时生活中要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，因为两者都可以导致肛门周围疼痛、瘙痒等。

语音时长01:19''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/08/13收听(57723)

孕妇适合做什么运动

孕妇适合做温和的运动，例如散步、瑜伽、健身球等等。女性在怀孕的时候体重会出现增长，如果孕妇过胖对胎儿和孕妇都是有危险的，适当运动有助于控制孕妇的体重，增强体质，帮助孕妇进行顺利分娩。散步是一种比较温和的运动方式，在怀孕早期因为胎儿的着床不稳，所以不能进行剧烈运动，可以进行散步以免造成身体劳累。瑜伽是很多孕妇喜欢的一种运动方式，不仅能够增加孕妇的力量，还能使孕妇保持好的心情。健身球运动有放松神经的作用，能够促进孕妇的睡眠，增加食欲。女性在怀孕期间进行适当运动能够减少出现孕期并发症，也能减少孕妇出现低沉、焦虑的情绪。

语音时长01:31''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/03/09收听(51155)

01:45: 帕金森病适合做什么运动

帕金森病主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。帕金森主要是运动障碍，根据患者不同的运...

魏新侠│郑州市黄河中心医院

2019/07/23播放(68664)

腰疼适合做什么运动

出现腰疼以后，不适合做任何运动，避免腰部的剧烈活动，卧床休息，给予疼痛的缓解，外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，或者是口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，进行对症治疗，注意腰部的保暖，避免受凉。如果短期之内没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确疼痛的根本原因，进而选择更加科学、合理的治疗方法，让腰疼的症状得到及时、有效的缓解。等待腰疼的症状缓解以后，病情不再反复，病情稳定以后，可以根据自身的情况选择合适的运动方法，适当的运动，加强腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性。

语音时长01:17''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/12收听(68912)

静脉曲张适合做什么运动

静脉曲张的运动也是静脉曲张物理疗法中的一个非常重要的方面。静脉曲张运动，其实主要原理是能够增加小腿的肌肉功能或者某一些运动的方法、方式能够帮助改善静脉回流，来缓解静脉曲张。一般常规可以进行一些靠墙踮脚、蹬三轮车、高抬腿等动作，能够帮助促进静脉回流。除此之外，跑步、登山、锻炼下肢的肌肉等活动，也会增加小腿的肌肉能力，增加小腿的肌肉泵功能，帮助促进静脉回流，来延缓静脉曲张的进一步发展。但是，运动的时间和频率也不宜过长和过频。因为那样会造成肌肉的无氧酵解、乳酸堆积，会加重静脉曲张的症状和严重程度。而且运动疗法只是一个缓解其进展的辅助疗法，如果想根治还得手术治疗。

语音时长01:27''

沈世凯│辽宁省人民医院

2019/08/05收听(28488)

抑郁症适合做什么工作

抑郁症的病人没有所谓工作禁忌，没有所谓适合或不适合哪种工作，一个人适合不适合哪种工作与其个性特征、兴趣所在，以及专业能力等很多因素有关，而在临床上，抑郁症病人或家属更常见的问题是，是否建议继续维持工作，而这个问题需要结合病人的疾病严重程度而定。一般中度以下的抑郁症往往对患者的社会功能影响不大，此时患者仍可进行一定程度的生活或工作。\n而中度以上的抑郁症，如果病程持续时间又较长，对个体的社会功能影响较严重，患者内心痛苦感明显，此时工作能力以及状态都会有明显的受损，如果硬撑着工作，势必会加重病人心理负担，以及负性的认知，影响其疾病的治疗转归与预后。因此得了抑郁症需要根据具体疾病的严重程度来评估是否可以继续保持工作，一般建议在医师充分沟通下，结合病人疾病的严重程度，对其社会功能的影响程度，以及自我工作的压力感受等综合的因素，来进行系统的评估以及判断。

语音时长01:43''

颜峰│北京回龙观医院

2020/12/07收听(72385)

强直性脊柱炎适合做什么体操

强直性脊柱炎属于风湿类的疾病，临床表现主要是以腰骶部的疼痛或者腰背部的疼痛、僵硬、活动受限，甚至到了后期会出现整个脊柱的后凸畸形或者僵直的状态，所以运动对于强直性脊柱炎的患者非常重要，特别是早期的患者，越早养成了定期的运动对疾病的预后非常好。强直性脊柱炎患者适合做什么样的体操，比如在早晨起床或者在夜间入睡之前，平躺在床上的时候可以做床上的伸展运动，比如平躺的时候可以把两个胳膊伸过头，脚掌向远方的拉伸，平躺的时候还可以做一做膝胸运动，就是平躺抱起一侧的腿屈膝，用膝盖也就是大腿的平面尽量的贴近腹部，左右腿交替进行，也可以在仰卧的情况下做脚蹬自行车，骑行的动作就可以。躺在床上的时候可以趴过来，就是俯卧位的时候做小燕飞，腹部着床两个胳膊在后背交叉抬起，抬起的时候通过上臂的拉伸，把上半身向上拉伸，如果体力还好，可以在上面拉伸的时候，两条腿并拢以后也向上拉伸，争取能在床上形成小括号的体型。起床站立的时候可以做广播体操，对强直性脊柱炎患者非常有利，可以把颈椎、胸椎、腰椎做向前屈、后仰、左侧弯、右侧弯、左侧旋转、右侧旋转的运动，但是运动的时候一定要慢。上班的时候坐在椅子上，时间久了后可以做转体的运动，就是坐在椅子上以后把两个胳膊抬平，左侧、右侧的转腰，都是非常适合强直性脊柱炎患者的体育运动。

语音时长03:02''

刘燊仡│中国中医科学院望京医院

2020/03/16收听(47683)

01:49: 腰椎间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出的发病部位主要是在腰4/5之间最多，腰5/骶1的位置次之，腰3/4的位置少见。主要的临床...

刘波│银川市第二人民医院

2019/10/16播放(94080)

怀孕期适合做什么运动

孕妇在平时需要做些适量的运动，但是很多运动都会对胎儿产生不好的影响，所以孕妇运动时一定要选择适合自己的运动方式。主要有：一、孕妇可以在家里面做瑜伽运动，家里面的空间比较小，适合做瑜伽运动，瑜伽可以增强孕妇身体的抵抗力，对于以后生产时很有帮助，让生产时更加顺利。二、孕妇可以适量进行散步，无论是家里还是户外都非常适合，在户外运动时可以呼吸新鲜的空气，对身体很有好处，但在散步时行走速度不要过快，更不要着急。第三、孕妇可以做扭动盆骨的动作，起到锻炼孕妇盆骨的目的，有利于日后的生产。在做运动时要注意运动程度，不要做剧烈运动，更加不要过于着急，不然很容易对腹中的胎儿造成影响。

语音时长01:40''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/07收听(47606)

血压低适合做什么运动

血压低的患者适合做有氧运动，患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等，通过上述运动可以强化心肺功能，有效增加肺活量，并且强化心肌，改善心肌缺血，能够适当提升血压。但是对于血压偏低的患者，不宜运动时间过长或运动量过于剧烈，否则会引发一过性低血压的情况，患者会出现头晕、乏力，甚至眼前一过性黑蒙的症状。通常做运动后，应将运动后的最大心率控制在(220-患者的年龄×80%)，这个值作为运动后最大心率的上限值，心率不可以超过此值。

语音时长01:14''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(29395)

腰间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出的患者如果是在急性水肿期，是不适合做运动的，这时需要卧床休息，然后注射甘露醇或者甲钴胺等药物进行治疗。如果在平时腰椎间盘突出症基本稳定，身体并没有太大的不适，这时可以增加体育锻炼，增加腰肌力量，会使腰椎间盘突出不容易复发。平时可以多做体育运动，比如游泳、散步或者慢步跑、瑜伽等多种运动都是适合的。对于急性或者比较重的体育训练是不需要做的，比如打篮球、踢足球和举杠铃等比较强烈的运动尽量禁止。

语音时长01:24''

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2019/01/31收听(80217)

肩周炎适合做什么运动

肩周炎发生后不适合进行肩关节或者上肢的活动范围和力量的运动，肩关节需要休息，应该减少活动量，但为了健身，可以多进行下肢的训练，包括下肢肌肉力量训练，走路、跑步等等。肩周炎尤其不适合游泳、推举、羽毛球、乒乓球等运动，应该先将肩周炎治好之后再逐渐恢复运动。一般可以做肩关节核磁，确定肩周炎的具体原因，如果是炎症反应可以进行抗炎治疗或者封闭治疗，如果是肩袖肌腱撕裂，可以进行关节镜下的肩袖修复，一般经过半年到一年的康复之后，症状会完全消失，肩关节功能恢复正常。这时可以通过练习肩关节内旋和外旋的肌肉力量，恢复健康功能稳定，逐渐增加肩关节周围肌肉，包括肩胛肌肉的强度，感觉肩关节功能已经完全恢复到健侧，一样可以逐渐恢复运动。

语音时长01:33''

陈建海│北京大学人民医院

2020/10/24收听(15973)

腰椎间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出首先可以做倒走、退步走，每天可以退步走40分钟左右。也可以进行游泳，在游泳当中特别推荐蛙泳，因为蛙泳的时候可以使得脊柱伸展，伸展的时候腰椎间盘就会回纳复位，同时还可以锻炼腰部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性。\n另外，还可以进行悬吊，通过双手单杠悬吊，也可以对腰椎间盘突出起到部分的牵引作用，可以缓解突出的程度。另外，还可以做八段锦、太极拳，都对腰椎间盘突出是有好处的。

语音时长01:18''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/05收听(50527)

半月板损伤适合做什么运动

半月板损伤尽量避免做增加关节腔压力的运动以及过伸过屈的运动，半月板损伤的病人可以进行以下的运动，第一是游泳，游泳可以增加膝关节周围肌肉的力量，同时不增加膝关节腔的压力对于保护半月板有很好的作用。第二是慢走或者散步，慢走和散步不能够使膝关节过度的屈伸，也可以保护半月板避免半月板进一步的损伤。第三是靠墙下蹲或者扶杆下蹲，这两个动作可以有效的增加膝关节的周围肌肉的力量可以保护膝关节，同时也可以避免半月板由于过度的关节的屈伸而损伤。

语音时长01:21''

常克武│七台河市人民医院

2019/12/11收听(70008)

腰椎间盘突出适合做什么工作

腰椎间盘突出是由于外力的作用，或者是经常一个姿势过长，造成的纤维环破裂髓核突出，压迫神经。这种情况不适合干太累的活，尤其是经常弯腰，也不适合经常久坐的工作，因为久坐以后腰椎局部承受的压力，比站立时承受的压力更大，所以可以适当进行轻度的腰部负荷不大的工作。如果是坐着工作，坐40分钟起来活动一下，让腰部可以得到充分放松。如果搬东西时，先完全蹲下，然后再搬东西，慢慢的抬起，避免半蹲搬东西，这样不利于腰椎间盘突出的恢复。平时避免不良的坐姿和站姿，可以做做腰背肌锻炼，比如小燕飞、平板支撑等，都有利于疾病的恢复。

语音时长01:17''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/11收听(17282)

盆腔炎适合做什么运动

盆腔炎是由于慢性炎症长时间引起的，一般会存在急性的盆腔炎和慢性的盆腔炎。例如急性的盆腔炎症，这时由于腹部会存在有剧烈的疼痛，不建议进行剧烈的运动，可以进行适当的瑜伽，缓解情绪保证身体的健康。同时也可以促进盆腔血管扩张，但是持续时间不要特别长，如果特别疼痛，还是以休息为主。例如慢性的盆腔炎症，这时没有存在太大的症状，可以通过进行仰卧起坐，包括屈曲伸腰的一些动作，包括蹲起帮助增加自身的抵抗力，改善血液循环，减轻盆腔的充血状况，这时都可以治疗盆腔炎症的辅助的治疗。在进行治疗期间一定要进行保持外阴的清洁，不能够存在有交叉感染的几率发生，因为当存在有交叉感染时，它反而更容易引起有盆腔炎持续加重。

语音时长01:26''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/11/12收听(14652)

腰椎间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的一种表现，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，有突出但是没有症状就不需要特殊的药物或者其它治疗。很多人得腰椎间盘突出就像长皱纹、白头发一样，属于一种老化。久坐不动或者经常弯腰、搬重物、运动，或者运动过度的人群就容易出现腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出有了症状，比如出现急性腰痛或者下肢麻木、疼痛，这个时候其实不适合做运动。如果现在没有症状，只是从检查发现有腰椎间盘突出，对于怎么通过运动来减缓突出的进展，其实提倡的是要多做腰背部肌肉力量锻炼，比如小燕飞、平板支撑、蛙泳等。另外要配合平时生活习惯的改变，尽量减少久坐、久站、弯腰、搬重物等不良习惯，加强腰背肌锻炼对腰椎间盘突出是最好的一项运动。

语音时长01:20''

李晔│北京协和医院

2020/04/10收听(17655)

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