预防房颤首先要管理好危险因素，争取从源头遏制房颤的发生。若已发生房颤，须接受专科医生的评估及配合后续的治疗。若房颤转回正常节律，后续需进行危险因素的综合管理，包括控制血压、体重、血糖，戒烟戒酒，增加适量的活动，同时保持良好的心态，可有效的控制房颤复发。

房颤的病因复杂多样，但房颤相对为慢性老化性疾病，所以多发于老年人，若合并其他危险因素，可提高房颤发生率。常见的危险因素包括高血压、肥胖、糖尿病、饮酒、呼吸睡眠暂停综合征以及长期静坐的生活方式。目前人们普遍在工作中压力较大，交感神经较兴奋也可诱发房颤。