首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
手机浏览
患有肾结石的患者1天的喝水量最好要超过2.5升，能达到3L最理想。而且因为水的摄入能使尿液变稀，成石因素会下降，从而不易形成肾结石。肾结石是因为尿中成石因素过高造成，其中的大分子是钙、盐的结石因子析出形成肾结石结石。
所以喝水量变大，结石形成的机会减小，但最好建议患者在得到肾结石以后去做结石分析，能够明确肾结石的形成原因，包括感染、草酸摄入增多、蛋白或嘌呤代谢的问题，明确病因后，可以更好的预防肾结石产生。
分享:
"正常人体由于代谢的需要，会不断的摄入水分，经过肾脏、皮肤、呼吸道排除水分，也就是有水分的摄入，也有水分的排出。这两方面必须要达到动态的平衡，才能维持人体正常所需要的内环境的相对平稳的状态。摄入水分主要有几个渠道：第一、直接可以看到的就是喝的水。第二、是吃的食物，食物里面也含有一定的水分，通过代谢以后可以释放出部分水分为人体所吸收。通过代谢以后，这些体内的水分要通过皮肤汗液的蒸发、消化道的大便，通过尿道经过尿液排出，这三个途径是最常见的水分排出途径。正常人一天需要喝多少水比较合适，主要取决于环境和体内水分的需要量。当身体处于缺水的时候，饮水的量可能跟平常相比要多些；如果体内的水分比较充分，甚至出现了水肿，这时一个人的饮水量摄入的部分就要减少。环境的温度，如果环境温度比较高，对水分蒸发比较大，由于水分丢失比较多，也需要引入大量的水分补充人体的需要。通常情况下，人体每天的尿量大概是在1500-2000ml左右，因此饮水量通常认为是在1500ml左右比较合适。根据每个人的身体状况，还有环境的需要，可能会有一定的变化，总体来说，只要摄入和丢失处于平衡状态就可以了。"
夏川│四川护理职业学院附属医院
2018/06/21收听(12154)
对于肾结石，饮用白开水是较好的选择，且要保持充足饮水量。正常情况下，要求每天有2000-250... 景治安│郑州市第一人民医院 2021/09/08播放(75372)
对于肾结石，饮用白开水是较好的选择，且要保持充足饮水量。正常情况下，要求每天有2000-250...
景治安│郑州市第一人民医院
2021/09/08播放(75372)
1岁宝宝1天喝多少水，取决于季节、摄取的固体食物量。比如夏天可能喝水要多，而冬天可能喝水会比较... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/28播放(82953)
1岁宝宝1天喝多少水，取决于季节、摄取的固体食物量。比如夏天可能喝水要多，而冬天可能喝水会比较...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28播放(82953)
1天喝2500ml的水，只要人的肝肾功能、心脏功能是正常的，可以正常将这些水分排出，就是可以的，就不算多的。人体1天之中的排尿量大约在1500-2000ml之间，摄入的水分大约也在范围内可以保证出入量的平衡，如果摄入的比较多、喝水比较多，可以通过肾脏排尿、身上出汗等方式来帮助将这些水分排出，就不会导致水分在体内异常的积聚。但如果本身是有肾功能或者心脏功能异常的患者，就要严格控制水分的摄入，以免增加脏器负担，或者是导致出现水肿以及心衰加重等情况。所以1天喝2500ml水是否多，要根据患者本人的身体状况来确定。
聂志扬│北京医院
2020/01/08收听(19037)
肾结石的患者推荐大量饮水、多喝水，可以很好的预防结石的发生。而对于肾结石患者，一般情况下推荐尽... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2023/04/18播放(81846)
肾结石的患者推荐大量饮水、多喝水，可以很好的预防结石的发生。而对于肾结石患者，一般情况下推荐尽...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/04/18播放(81846)
8个月婴儿1天需要的水量是300-500ml，婴儿在6个月之内是全乳类喂养，不管是母乳喂养还是... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/09播放(59578)
8个月婴儿1天需要的水量是300-500ml，婴儿在6个月之内是全乳类喂养，不管是母乳喂养还是...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/09播放(59578)
"肾结石的患者一般建议多喝白开水是最好的，每天建议喝2000-3000ml以上的水，可以促使肾脏分泌更多的尿液，能够将体内的晶体代谢出来，从而避免晶体沉淀在泌尿系统，可以进一步延缓病情的进展，防止肾脏结石、输尿管结石的形成。肾脏结石的患者不建议喝浓茶、咖啡、饮料等，因为喝了这些东西，反而有可能增大肾脏结石的可能性。肾脏结石的患者建议平时要少吃含钙多的食物、豆制品、坚果类的食物、草莓、菠菜等。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/06/22收听(68447)
"如果患者有肾结石，建议每天饮水2000-3000ml以上，使尿量增加至2000-2500ml\/d，同时要鼓励睡前和半夜饮水，保持夜间尿液呈稀释的状态，从而有利减少结晶的形成和排出小结石。多喝水对于结石直径小于6mm，结石表面比较光滑，结石以下尿路没有梗阻，结石没有引起尿路完全梗阻，结石的排出效果比较好。患者可以通过中药利湿通淋，对于结石的排出比较好，但是如果结石确实比较大，直径大于6mm以上时应该考虑采取外科治疗的措施，以免结石长期发展引起梗阻性肾病和严重的肾积水，导致肾功能的衰竭。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/11/25收听(74961)
肾结石患者多饮水一方面可以帮助小结石排出，另一方面可以预防结石复发，肾结石患者每日饮水量没有具... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2021/04/19播放(56679)
肾结石患者多饮水一方面可以帮助小结石排出，另一方面可以预防结石复发，肾结石患者每日饮水量没有具...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/04/19播放(56679)
"肾结石患者可以喝枸杞水，但是在临床上并不太提倡用枸杞水来治疗肾结石，肾结石患者的饮食禁忌主要是帮助结石形成和长大的食物，比较常见的高嘌呤食物可以增加病人的尿酸，导致尿酸盐结石的形成，高草酸食物可以导致病人草酸盐结石的形成，另外就是过度补钙会引起病人含钙结石的形成，枸杞水不存在以上的问题，所以肾结石的病人可以喝枸杞水。一旦出现了结石，除了做好预防之外，还要做好治疗，枸杞水对于肾结石患者的预防和治疗并没有太大好处，所以肾结石患者通常不提倡喝枸杞水。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/28收听(29652)
"肾结石患者喝净水器的水并不会更好，因为饮用硬水是否会增加含钙结石的形成，目前仍然存在不同的看法。不过关于饮水的种类，一般认为还是以草酸含量少的非奶制品液体为宜，应该避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可乐，推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水，因为橙汁等里面含有的枸橼酸比较多，而枸橼酸盐对于抑制各类结石的形成有一定的作用。另外，含钙结石只是结石当中的一部分，磷酸盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石，与饮水中的钙质并没有特别明显的关系。所以，只要保证每天的液体摄入量在2.5-3L，使每天的尿量保持在2-2.5L以上，一般来说对于预防结石就是有帮助的。至于喝不喝净水器的水，根据个人的习惯即可，并没有更多的益处。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/14收听(55898)
有肾脏结石的患者可以喝绿豆水，绿豆水本身就有轻度利尿的作用，同时喝绿豆水也会有补充的体液增加患者的尿量，有利于结石更快的排出。而且长时间大量的饮水，可以保持尿液处在稀释的状态，而并非出现浓缩的状态，可以有效降低结石发病概率。绿豆本身含有少量嘌呤和草酸成分，但绿豆熬煮过后，嘌呤和草酸的成分会降低，所以喝绿豆水，并不会导致原有结石体积进一步增大，也不会导致形成新发的结石等改变，所以患者可以喝绿豆水。与此同时还需要适当的多补充水分，多补充水分才可以产生更多尿量，尽结石更块的排出体外。同时对于肾脏结石本身体积较大的患者，需要辅助体外冲击波碎石或者手术治疗等，尽快将体内的结石清出体外，来达到健康的目的。
王海龙│宝鸡市中医院
2020/04/02收听(80681)
肾结石患者可以喝枸杞水，肾结石有不同的类型，包括磷酸镁铵结石、碳酸磷灰石结石、草酸钙结石、尿酸... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/07/03播放(79470)
肾结石患者可以喝枸杞水，肾结石有不同的类型，包括磷酸镁铵结石、碳酸磷灰石结石、草酸钙结石、尿酸...
2023/07/03播放(79470)
对于肾结石的患者而言，喝水并不需要泡什么水果或者饮品，喝纯净的水最好，因为肾结石的形成有外源性... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/30播放(92878)
对于肾结石的患者而言，喝水并不需要泡什么水果或者饮品，喝纯净的水最好，因为肾结石的形成有外源性...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/30播放(92878)
"成年女性1天最好能喝1500-2000ml左右的水，人要保证每天摄入的水分和排出的水分基本平衡。人每天的排尿量大约在1500-2000ml左右，加上经粪便以及汗液蒸发等途径所丢失的水分量，所以每天的水分丢失量大约在2000ml以上。人体摄入的水分除喝的水之外，还有随食物摄入的水分，所以1天要喝1500-2000ml左右的水分才能保持平衡。成年女性在特殊的生理时期可能需要摄入更多水分，例如在月经期、妊娠期和哺乳期要摄入更多的水分，补充额外的水分丢失以及人体额外的需要。"
2019/11/20收听(36009)
"如果检查发现有泌尿系统结石，应该保持足够的饮水量，24小时的饮水量应该在2000-2500ml之间，最好不要大于3000ml，因为大于3000ml的饮水量会明显加重人体心脏负荷，以及肾脏滤过尿液的负担。但是如果饮水量较少，低于2000ml的情况下，会由于不显性失水，比如通过口腔皮肤黏膜失水，导致人体滤过的尿液量减少，因此也不利于结石的排出，甚至还会加重结石形成的风险。因此对于有结石的患者，建议保持足够的饮水量，24小时维持在2500ml左右就可以。发现结石的时候，患者应该保持纵向运动，比如打篮球、跑跳，或者口服扩张输尿管的药物，能够协助结石排出。对于直径小于6mm的结石，一般可以进行保守排石治疗。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/11/14收听(26183)
"肾脏结石的患者可以喝任何种类的矿泉水，因为矿泉水当中微量元素的含量非常少，特别是钙离子含量也非常少，所以通常不会导致矿泉水内的钙离子出现沉积形成肾脏结石，也不会引起患者肾脏结石的症状加重。因为矿泉水当中富含其它种类的微量元素，所以患者喝矿泉水具有一定好处，可以改善身体的健康情况。建议肾脏结石的患者不仅可以多喝矿泉水，同时也可以多喝白开水，都非常有利于肾脏结石的排出，同时也可以有效避免肾脏结石继续加重的情况。如果肾脏结石比较严重，建议及时用药治疗或者手术治疗。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/26收听(14469)
人每天的喝水量是1000-1300mL为宜，人体的水分如果要想达到平衡，就要出入量达到平衡。水... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/06/01播放(85926)
人每天的喝水量是1000-1300mL为宜，人体的水分如果要想达到平衡，就要出入量达到平衡。水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/01播放(85926)
"人一天最好可以喝2.5-3.5L水，也就是2500-3500ml水。但有几种情况属于例外，例如老年人应该在上述饮用水的基础上减少500-800ml水的摄入，因为老年人的基础代谢率相对较低，如果饮水量过多会造成一定的水潴留，从而会加重心脏和肾脏的负荷。另外，如心力衰竭和肾功能不全的患者，每天饮水量也要在上述基础上减少500-800ml，以免形成过多的钠水潴留使血压升高加重，同时还会造成心功能进一步不全。基础代谢率较低的患者，例如甲状腺功能减退，也应该在此基础上减少500ml水的摄入。在夏天脱水或者胃肠道有炎症感染时，出现剧烈呕吐和明显腹泻时应该在上述饮水量的基础上，增加1000-1500ml以上的摄水量才够一天的应用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/21收听(90877)
对于输尿管结石患者来说喝什么水并没有特殊的要求，但是先要知道结石的类型。通常将结石分为四类，分别是含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石，其中含钙结石又分为碳酸钙结石、碳酸盐结石和磷酸盐结石等。通过手术或者体外冲击波碎石后排出的结石，送结石成分分析便可以知道结石的成分。多饮水是对所有结石的有效治疗方法，针对含钙结石和感染性结石对水的成分没有特殊的要求，但对于尿酸结石和胱氨酸结石而言，治疗上需要碱化尿液，生活中能见到的苏打水就是碱性液体，所以就这两种结石而言如果条件允许，可以多饮用苏打水。
陈峰│大连医科大学附属第一医院
2020/03/20收听(69948)
郑大一附院 陈建设
播放次数：1.11万
播放次数：6.12万
播放次数：7.22万
播放次数：7.44万
