预防胃癌，要知道发生胃癌的原因，胃癌的原因包括外源性因素，也包括内源性因素。

1、外源性因素：比如饮用不洁饮食，或合并细菌感染，比如幽门螺杆菌，或病人长期有毒气体、有害化学物质的摄入。这种情况下，发生胃癌的外源性因素要高度警惕；

2、内源性因素：最常见的可能就是长期的慢性胃炎、胃溃疡的刺激，比如长期慢性萎缩性胃炎，可以作为癌前病变而存在。所以遇到这样的问题，要及早进行治疗。还可能是家族遗传性因素，部分病人相对比较年轻，在住院病史的时候，发现至亲可能两人或两人以上都发现恶性肿瘤的病史，在合并胃癌的时候，要考虑到是否有一些家族遗传的基因易感性。除了这些原因之外，可能还有一些内在因素，比如情绪、紧张、压力等，这些并没有绝对的定论，有时候是几个因素共同综合作用的结果。

预防主要针对病因进行预防，饮食上要尽量健康合理膳食，避免接触一些有害毒物。内源性因素作为具有家族遗传的病人，无法改变这样的情况，但是可以做到肿瘤的早期筛查、早期发现。针对肿瘤早期发现的时候，通常预后也非常好。