膝关节骨性关节炎的常见治疗方法如下：

1、减轻运动量：关节磨损后，需要避免或减少爬山、跳广场舞、打篮球及其他各种运动；

2、物理治疗：如戴护膝，可以保护关节，避免髌骨和股骨间的压力过高。此外，可以晚上热敷、按摩，或到医院理疗科进行物理治疗；

3、药物治疗：贴止疼膏药，服用活血化瘀、保护软骨的药物。有时可在关节腔内注射润滑剂如透明质酸钠，是关节滑液与关节软骨成分之一。

总之，膝关节骨性关节炎需进行综合治疗，包括减轻活动量、戴护膝、热敷、贴膏药、服药等。