北京中医药大学东直门医院
针灸科
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脚踝内上三指即内踝上三寸，胫骨后缘可以找到三阴交穴。三阴交穴是足太阴脾经的穴位，是在临床上应用次数比较多的穴位，三阴交穴的功效和作用具体如下：
1、治疗脾胃疾患：如腹胀、腹痛、胃痛、便秘、腹泻等，都可以选取三阴交穴；
2、治疗生殖系疾患：如阳痿、遗精、不孕不育、月经不调、痛经、崩漏、带下病等，可以选取三阴交穴；
3、治疗下肢疾患：三阴交穴位于内踝上方的小腿部，因此下肢的各种问题，如小腿酸痛、活动不利，踝关节扭伤、韧带损伤，中风病人的下肢活动不利、行走不稳等，可以选取三阴交穴。
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脚踝的穴位有很多，都围绕着脚踝存在，外踝和跟腱之间有昆仑，这是膀胱经的穴位，而内踝和跟腱之间有... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/24播放(67257)
脚踝的穴位有很多，都围绕着脚踝存在，外踝和跟腱之间有昆仑，这是膀胱经的穴位，而内踝和跟腱之间有...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/24播放(67257)
肚脐下三指的地方算下腹部，在这个部位主要的脏器器官有肠道，还有膀胱。如果是女性，会有子宫以及双侧附件。肚脐下三指的地方如果出现疼痛或者坠痛，一般考虑是由于肠道的蠕动功能异常或者肠炎等情况导致的疼痛，此时有可能会伴有腹泻、便秘的情况。另外，如果是有膀胱炎，也有可能会出现这个部位的坠痛，伴有尿频、尿急、尿痛的症状。女性如果有痛经的情况，也是可能出现这个部位的疼痛。如果是怀孕期的妇女出现肚脐下三指部位的持续疼痛，需要考虑是否有异常的子宫收缩的现象，要警惕先兆流产的情况。
聂志扬│北京医院
2019/09/04收听(82518)
眉心就是印堂穴，是督脉上的穴位，在两枚眉角的连线的中点上。印堂穴主要功效如下：1... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/21播放(83023)
眉心就是印堂穴，是督脉上的穴位，在两枚眉角的连线的中点上。印堂穴主要功效如下：
1...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/21播放(83023)
"在手心里有两个穴位，一个穴位是手少阴心经的少府穴，取穴方法是弯曲手指，在小指和无名指之间的位置是少府穴，是心经的腧穴，可以治疗心悸、胸痛、阴痒，还可以治疗小指的挛疾。还有一个腧穴在中指下面，叫劳宫穴，是手厥阴心包经穴，可以治疗中风、昏迷和中暑等急症，也可以用来救急。除此之外，还可以治疗心痛、心烦、癫狂以及口疮。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/02收听(46115)
肚脐以下，前正中线上有较多穴位，都是任脉上的穴位。肚脐下1寸是阴交穴，肚脐下1.5寸是气海穴，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(72606)
肚脐以下，前正中线上有较多穴位，都是任脉上的穴位。肚脐下1寸是阴交穴，肚脐下1.5寸是气海穴，...
2023/05/18播放(72606)
肚脐中的穴位为神阙穴，神阙穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(63255)
肚脐中的穴位为神阙穴，神阙穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维...
2021/05/06播放(63255)
"肚脐又称为神阙穴，也称为脐中穴，临床上是非常重要的穴位，属于人体的任脉。在临床上可以通过肚脐辅助治疗很多的疾病，可以按摩，可以艾灸，甚至有的医家可以选择针刺的方法，对于人体的疾病进行治疗。肚脐可以辅助治疗相关疾病和症状，可以让患者精神饱满、体力充沛、身体强壮、面色红润、耳聪目明等，临床上对于治疗腹部的疾病像腹痛、肠鸣、水肿、慢性肠炎、腹泻、痢疾、脱肛等都有很大的疗效。临床上对于肚脐应该特殊保护，不要被寒邪所侵扰，不要着凉。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/24收听(33415)
后脑勺是督脉以及膀胱经走行的地方，主要穴位有督脉、膀胱经上穴位。后脑勺即枕骨，枕骨位置有脑户穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/04播放(64623)
后脑勺是督脉以及膀胱经走行的地方，主要穴位有督脉、膀胱经上穴位。后脑勺即枕骨，枕骨位置有脑户穴...
2023/05/04播放(64623)
"肚脐上一寸是任脉上的水分穴，可以调理肠胃，利水消肿，常用水分穴治疗胃肠功能紊乱引起的腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻以及呕吐、反胃等，还有腰背强急、水肿，尤其是治疗水肿有很好的疗效。可以针刺、艾灸，艾灸可以艾条灸，也可以艾柱灸。一定要根据病人的病情、体质决定艾灸的灸量以及时间，建议大家到正规的医疗机构接受治疗，严格掌握艾灸的适应证和禁忌证。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/16收听(79928)
"肚脐窝的中央有一个穴位，叫神阙穴，这个穴位是在腹部，这是一个定标的穴位，每个人都会有这么一个穴位。这个穴位通常来说只灸不针，是因为这个地方它是个凹，这个凹里头很难做到这种无菌消毒以及针刺后的这种无菌，无法保证，无法满足。因此，这个地方可以灸，用艾条灸或者是隔烟灸都可以。这个穴位是用来回阳救逆的，用来治疗虚脱，也可以治疗肠腑的疾病，比如说腹胀、泄泻、久泻、久痢、阳气大虚造成的四肢关节的冷痛，其实也可以用灸脐的这种方法去缓解，它也可以治疗小便不利以及水肿。"
2020/06/26收听(31963)
"足阳明手阳明大肠经的合谷穴，有个别名叫虎口，它的位置在手掌部，大拇指跟二拇指之间，也就是第1-2掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处取穴。这个穴位是一个作用非常强大的腧穴，面口合谷收，所有的面部、口部，也就是颜面部的疾病，在合谷穴都能够找到治疗，比如头疼、牙疼、感冒、鼻子不舒服、口眼歪斜、耳聋、耳鸣，都可以取合谷治疗。同时，合谷还是退热的要穴，可以治疗外感诸症明显的发热。另外，还可以治疗妇科疾病，闭经、滞产还有治疗痛经。合谷跟曲池这些腧穴配合起来，还可以治疗皮肤病，甚至合谷还对汗液有很多的调整作用。"
2020/04/29收听(90432)
肚脐眼即肚脐，其中的穴位是神阙穴。神阙穴是任脉中的穴位，任脉是奇经八脉中的一条，总督全身的阴血... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/19播放(65394)
肚脐眼即肚脐，其中的穴位是神阙穴。神阙穴是任脉中的穴位，任脉是奇经八脉中的一条，总督全身的阴血...
2023/05/19播放(65394)
脚底板中央，脚心当中的穴位叫做涌泉穴，是肾经上的穴位。通常选取涌泉穴，把脚趾攒起，在脚心的凹陷... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/23播放(52346)
脚底板中央，脚心当中的穴位叫做涌泉穴，是肾经上的穴位。通常选取涌泉穴，把脚趾攒起，在脚心的凹陷...
2021/02/23播放(52346)
从开三指到生产具体时间不是一成不变，应根据孕妇类型，如初产妇或经产妇，还与不同孕妇年龄、胎儿大... 高珊│中日友好医院 2021/05/26播放(53270)
从开三指到生产具体时间不是一成不变，应根据孕妇类型，如初产妇或经产妇，还与不同孕妇年龄、胎儿大...
高珊│中日友好医院
2021/05/26播放(53270)
"宫口开三指就是开三厘米，潜伏期已经过去，有些产妇2-3个小时就可开全，有些人会在4-5个小时左右完成分娩。产程分潜伏期、活跃期，分第一产程、第二产程、第三产程。潜伏期比较难熬，一个是宫缩会引起肚子疼，再一个时间相对会长，一旦宫口开到三厘米，后边就进入活跃期，就会很快。当然也有活跃期停滞的情况，就是活跃期延长，如果没有什么特殊情况，宫口开三厘米就快分娩了，但个体具有一定的差异，产程进展顺利者几个小时之内即可分娩。临产期应该及时检查骨盆和胎位情况，如果没有明显的头盆不称，可行人工破膜或者给予缩宫素静滴加强产力，促进产程进展，如果胎位异常及时给予纠正。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(80037)
"宫颈开三指时进入活跃期，宫缩一般2-3分钟疼一次，一次持续半分钟左右。如果出现腹部疼痛的现象，需要及时去医院进行待产。从规律性子宫收缩开始，到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程，总产程在临床上分为3个阶段，即3个产程。宫缩频率随着产程进展逐渐加快，宫缩持续时间也随着产程进展逐渐延长。刚开始临产时，宫口尚未开大，3-5分钟疼一次，一次持续10秒左右。随着产程进展，宫缩间隔时间缩短，持续时间延长。在宫口开到3cm以后，进入活跃期，2-3分钟疼一次，一次持续30秒左右。当宫口开全进入第二产程，间隔一分钟疼一次，持续一分钟左右。在待产的过程中，如果腹痛的程度不是很剧烈，孕妇应当尽量下床来回走动，有助于促进子宫颈口扩张。分娩是一个自然进展的生理过程，在整个分娩过程中，既要观察产程的变化，也要观察母儿的安危。"
赵晓东│北京医院
2020/06/21收听(54047)
"宫口开大三指出现了宫颈水肿考虑是由于胎方位不正、胎头对于宫颈的压迫时间长、宫颈受力不均匀造成的。如果产妇过于紧张，产程较长，产妇疲劳也可以导致宫颈水肿。建议孕妇要改变体位，可以采取侧俯卧位等纠正胎方位。最重要的是孕妇情绪要舒缓，放松心情，可以听音乐睡眠，等到产妇睡醒了以后，宫颈水肿会减轻或者消失。切记不可以盲目加强宫缩，以免造成宫颈的裂伤。如果经过上述方法，不能够减轻宫颈水肿的情况，胎方位如果出现持续性的枕后位，可以建议剖宫产终止妊娠。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25收听(68910)
孕妇在37周以后分娩就叫足月分娩，临产会产生规律的宫缩，伴有宫颈口的扩张、宫颈管的消失、先露的... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/14播放(54747)
孕妇在37周以后分娩就叫足月分娩，临产会产生规律的宫缩，伴有宫颈口的扩张、宫颈管的消失、先露的...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14播放(54747)
宫口开三指也就意味着宫口开3cm，这种情况属于宫口慢慢开大正常的过程。但是目前对于第一产程的规定是宫口开六指，所以宫口开三指往往还没有进入第一产程。宫口开三指以后多久能生，主要取决于第几次分娩以及宫缩强度。如果是第一次分娩，宫缩强度比较弱的情况下，有可能短期之内仍然无法分娩，必须要等待2-3天，而如果宫缩比较强，有可能在24小时以内就分娩。如果宫口开三指，而且是二胎以上，往往分娩速度比较快，一般会在6-12小时以内就能够将胎儿娩出。所以，要根据不同的分娩次数以及宫缩强度，判定大体什么时候分娩。
张露│山东省立医院
2020/05/27收听(61103)
"宫口扩张开三指的时候，大部分孕妇感觉疼痛可以上升到6-7级，但是没有确定的标准。每个人对疼痛的感知度和耐受度不一样，不能一概而论。有的人对疼痛比较敏感，所以在宫口开大临产的过程中疼痛非常明显。对于这些人来说，开三指的疼痛能够上升到6-7级，但是有些经产妇对于疼痛的耐受力就比较强。还有一些产妇对疼痛不敏感，开三指时术后的疼痛可能就会感觉到很轻微，就会是4级左右的疼痛。所以不必纠结于宫口开三指到底是几级疼痛，只要积极的配合医生放松心情，就可以顺利的缩短产程，而且现在普遍的医院都开展镇痛分娩，如果感到疼痛难忍，不管宫口开几个都可以镇痛。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/12收听(50091)
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
