中日友好医院
营养科
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年糕是一种传统的春节应时食品，以糯米或其米粉蒸制而成，常添加不同的辅料。年糕又称“年年糕”，“糕”与高升的“高”字谐音，寓意着人们对新一年里工作和生活提升的美好愿望。年糕有红、黄、白等颜色，亦象征金银财富。需要注意的是，作为糯米制品，年糕宜加热后食用，且不宜一次性食用过多。取样于北京的每100克年糕约含能量154千卡，碳水化合物34.7克，蛋白质3.3克，脂肪0.6克等。
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年糕是一种传统的春节应时食品，以糯米或其米粉蒸制而成，常添加不同的辅料。年糕又称“年年糕”，“糕”与高升的“高”字谐音，寓意着人们对新一年里工作和生活提升的美好愿望。年糕有红、黄、白等颜色，亦象征金银财富。需要注意的是，作为糯米制品，年糕宜加热后食用，且不宜一次性食用过多。取样于北京的每100g年糕约含能量154kcal，碳水化合物34.7g，蛋白质3.3g，脂肪0.6g等。
马小陶│中日友好医院
2017/10/18收听(14285)
"在平时的时候适当吃年糕身体是不会出现发胖的，如果过多的食用年糕可能会出现发胖，因为年糕里面含有的热量是比较高的，而且含有的糖分也比较高，同时也是油炸烹饪出来的食物，所以年糕是属于高糖、高脂肪的食物。在食用的时候要注意尽量做好控制，尤其是在肥胖的时候最好不要吃年糕。在吃年糕的同时也要注意适当的进行运动，可以增强体质，还能有效的帮助食物的消化，以防出现消化不良的症状。在饮食中要注意合理，一日三餐，注意定时、定量，禁止暴饮暴食，减少营养的摄入，可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜，适当多喝一点水。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/29收听(73723)
"血糖高可以吃年糕，但是不建议多吃，一定适量的摄入。年糕的升糖指数比较高，因为年糕是用糯米粉所制成。血糖高的患者在进食升糖指数比较高的食物时，一定要控制好数量，否则餐后血糖水平通常会有较大的波动。另外，血糖高的患者吃年糕，如果吃得过多会造成消化不良。因为糯米做成的食物在进入到胃肠道以后，消化过程较普通的白米饭要复杂，所以容易造成胃肠道的负担。通常而言，对于血糖高的患者还是建议选择容易消化的食物，另外尽量选择粗纤维含量较多的主粮，比如荞麦面，还有黑米、玉米等等都可以。碳水化合物其实对于血糖高的患者来说每天都应该进食，可以占到总热卡的50%-60%。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24收听(15968)
"怀孕可以吃年糕，年糕一般是由糯米制成的，含有蛋白质、微量元素等，但是年糕的热量很高，吃多了容易引起肥胖。另外，年糕不好消化，容易引起消化不良，年糕一般都会含糖，会引起血糖升高。孕期最好吃一些清淡容易消化的食物，比如可以吃小米粥、挂面，建议最好多吃蔬菜、水果，可以促进孕期食欲。孕期需要定期去医院做全面体检，可以抽血检查肝肾功能，同时建议B超检查，才可以确定孕妇自身情况和宝宝发育情况，孕期最好不要剧烈运动，以免引起流产等情况。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01收听(34615)
"糖尿病患者可以吃年糕，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此年糕可以食用。但是因为年糕作为一种主食，它有明显升血糖的作用，所以可以吃，但是要注意少吃。另外，建议糖尿病患者每一顿饭的主食量不要超过二两，也就是100g。因此，如果这顿吃了年糕，要注意相应减少其他主食的量，避免因为主食吃得过多，而引起血糖上升过快，或者出现据高不下的情况。另外，要注意年糕的烹调方式，要少油、少盐，要注意年糕不要额外再加糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/25收听(64241)
"年糕是中国的一类传统食物，由粘性大的糯米和米粉蒸制而成，孕妈妈可以吃年糕，但是也有相应的注意事项，由于年糕是由糯米和米粉制成的，所以年糕应该归类为主食。孕妈妈爱吃年糕，在一餐饭里面如果只吃年糕，那是不可以的。一餐吃年糕不应该超过100g，而且在进食年糕的时候还应该同时配有蔬菜和其他的动物类食物，除此以外，由于年糕相对会比较难以消化吸收，在吃完年糕之后，建议孕妈妈适当的散一散步，帮助消化吸收。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/09收听(70182)
"肠胃不好的人应尽量避免吃年糕，年糕是使用糯米制作成，并且在吃的时候还会加入一些糖分，这样的食物由于比较黏，所以消化难度比较大。肠胃不好的人大多数伴随有肠胃蠕动功能紊乱，因此在吃完年糕之后，会导致肠胃系统负担加重，不利于病情的治疗。由于年糕的消化难度比较大，在消化时会导致胃酸分泌过多，而不少人出现肠胃不好与胃酸分泌过多有直接关系，甚至会因为吃年糕而导致病情加重。对于肠胃不好的人来说，饮食上应尽量以容易消化的食物为主，比如各种米粥、疙瘩汤，同时还应多吃一些含维生素C、矿物质丰富的食物，比如各种蔬菜、水果，这样可以促进胃壁血液循环，有利于肠胃功能的恢复。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/30收听(96344)
年糕的主要成分是糯米，糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B2，还有大量的淀粉等营养成分。从中医角度来讲，糯米可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止血安胎、疗毒、疗疮等疗效，所以月子里可以吃年糕，但是要适当。但是对于剖腹产的病人，如果胃肠功能没有完全恢复、没有排气，暂时不能吃固体的食物。如果排气了且胃肠状态很好，建议适当吃年糕。除了年糕以外，除了正常的吃以外，如果胃肠功能恢复了，哺乳期或月子里适当吃年糕对身体健康没有任何坏处，相反还会暖胃、健脾、补中益气。对于脾胃亏、经常腹泻的孕妈妈，吃后会有很好的食疗效果。同时，年糕中含有丰富的钙质，所以可以帮助哺乳的母亲适当补充钙质。所以建议剖腹产月子里可以吃年糕，但是任何食物都不能过量，要适量。
王少为│北京医院
2020/04/07收听(68351)
胃黏膜活检一般依据医生在内镜下观察到的具体情况而定，并非所有患者均需进行活检。一般如果胃黏膜有... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(68673)
胃黏膜活检一般依据医生在内镜下观察到的具体情况而定，并非所有患者均需进行活检。一般如果胃黏膜有...
杨静│广州市第一人民医院
2018/09/22播放(68673)
活检即活体组织学检查，范围大，方式多样，包括穿刺活检、搔刮活检、病变切除活检及手术大标本病理检... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(81840)
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2018/09/22播放(81840)
液基薄层细胞学检查样本的保存时间是指细胞保存液储存时间，一般可以保存20天左右。一份细胞学样本... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(60061)
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2018/09/22播放(60061)
糖尿病的治疗选择口服药物或注射胰岛素，主要由疾病分型决定。糖尿病目前分型包括1型糖尿病、2型糖... 方玲│南方科技大学医院 2018/09/22播放(76080)
糖尿病的治疗选择口服药物或注射胰岛素，主要由疾病分型决定。糖尿病目前分型包括1型糖尿病、2型糖...
方玲│南方科技大学医院
2018/09/22播放(76080)
"因怀孕人体内的激素分泌发生变化，怀孕后为了分娩婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可以使连接骨盆的韧带的松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，这是正常现象。一旦出现腰痛，注意适当锻炼身体，同时营养及正确姿势，睡眠以左侧卧位为主，可以平躺在床上，让家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉，肌肉紧张以后，就会产生局部乳酸堆积导致疼痛，可以用热毛巾。"
马成海│青县人民医院
2018/05/14收听(19218)
"股骨头坏死，首先，它不是一种遗传性疾病，这个不会遗传。因为股骨头坏死是由于股骨头局部的骨质缺血生的坏死，所以这个不是遗传造成的，是由于后天的很多种因素造成的。比如后天因素有：长期服用某些药物，特别是激素，还有长期酗酒的病人，还有重体力劳动者。这种情况下导致股骨头局部的血运较差，或者股骨头局部的血运遭到破坏，从而会出现股骨头坏死。所以，股骨头坏死不是一类遗传性疾病，不会遗传。可以放心。"
石建民│聊城市人民医院
2018/05/19收听(84910)
"维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其中分子中第2和第3位两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释放出氢离子，故有称抗坏血酸。有很强的还原性。如果体内缺乏了维生素C，需要吃一些什么样的东西呢？最常见的含维生素C比较高的食物是新鲜蔬菜和水果。蔬菜当中辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜中含量比较丰富；水果中酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬中含量也是比较多的，在动物内脏中，也有少量的维生素C。下面给大家提供一下常见的含维生素C比较高的食物。有枣、红色的小辣椒、蜜枣和无核热干枣、大蒜、萝卜缨、青菜头、芥菜、青椒、番石榴、油菜苔、猕猴桃、辣椒、菜花、汤菜、苦瓜、红果、西洋菜、芥兰等。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/14收听(34158)
"钙和维生素D可以同时服用的。有些钙剂是复方的钙加维生素D3的片，在制剂时就已经将两个药放在一块了，当然可以同时服用的。维生素D可以和其他钙片在一起吃，建议平时多吃奶类，牛奶、羊奶等，含钙较丰富，吸收也充分。动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。如果阳光好的时候，也要多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收。"
2018/05/14收听(18510)
没有效果的项目称不上医美。随着人们年龄增大，面部的皱纹会逐渐加深，人们在忧愁、痛苦的时候，都会皱眉头，双眉之间逐渐形成了较深的皱褶，很多人就会出现眉间纹。...
石成方│解放军总医院第七医学中心
2017/06/30阅读(67771)
"脚筋疼快速恢复的方法要看引起脚筋痛的原因。如果是因为慢性损伤而引起的慢性炎症脚筋疼的，这种情况下恢复的快，建议：第一，减少活动。第二，多烫洗、多热敷。烫洗热敷以后，手法轻度按摩，恢复肌腱的功能。如果是因为外伤而引起脚筋疼，他的快速恢复的方法就建议：减少活动，抬高肢体，24小时以内持续冷敷，48小时以后持续热敷，恢复肢体的功能。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(99340)
"胆囊结石形成的原因比较复杂，与多种因素有关。如各种原因所造成的胆汁淤滞可以引起结石；如常期的静脉营养以及胃或胃肠切除后吻合，常期尽饮食的患者都可以造成胆汁内淤滞而形成结石。另外，胆固醇和胆汁酸、磷脂的浓度比例失调，也是引起胆囊结石形成非常主要的原因。任何原因所导致的胆固醇升高、胆盐的下降都可以造成这种情况。如肥胖、高脂肪、饮食、高脂血症、糖尿病、肝硬化等等都可以引起胆囊结石。此外，还和地域有很大的影响，某些资料表明，目前在我国经济发达的城市和西北地区的胆囊结石发病率比较高，这可能有一定的地域因素和饮食习惯所造成。"
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/14收听(55532)
痤疮的中医分型治疗包括：1、肺热型：空气不流通时，患者出现脸红、舌质发红、舌苔薄... 王桂娟│河南中医药大学第一附属医院 2018/09/22播放(60756)
痤疮的中医分型治疗包括：
1、肺热型：空气不流通时，患者出现脸红、舌质发红、舌苔薄...
王桂娟│河南中医药大学第一附属医院
2018/09/22播放(60756)
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