中日友好医院
营养科
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落葵别称木耳菜、豆腐菜、篱笆菜等，一年生缠绕草本。绿色或略带紫红色茎叶，淡红色花朵，紫黑色果实。落葵以幼苗、嫩梢、嫩叶等供食，质地柔嫩软滑，其味清香，可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等。落葵蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均低，富含膳食纤维、类胡萝卜素、维生素C、钙和铁等多种微量营养素。根据食物成分表，落葵即木耳菜、软浆叶可食部分约为76%，每100克可食部约含能量20千卡，蛋白质1.6克，碳水化合物2.8克，维生素C34毫克，钙166毫克，铁3.2毫克。
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"落葵别称木耳菜、豆腐菜、篱笆菜等，一年生缠绕草本。绿色或略带紫红色茎叶，淡红色花朵，紫黑色果实。落葵以幼苗、嫩梢、嫩叶等供食，质地柔嫩软滑，其味清香，可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等。落葵蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均低，富含膳食纤维、类胡萝卜素、维生素C、钙和铁等多种微量营养素。根据食物成分表，落葵即木耳菜、软浆叶可食部分约为76%，每100g可食部约含能量20kcal，蛋白质1.6g，碳水化合物2.8g，维生素A，337mgRE，维生素C，34mg，钙166mg，铁3.2mg。"
马小陶│中日友好医院
2018/01/16收听(25676)
"木耳菜具有清热滑肠，凉血解毒的功效，可以辅助治疗身体出现的大便秘结、小便短赤、痢疾、便血、斑疹以及疮疡等疾病的治疗。在夏季天气炎热，身体出现多汗的情况下，可以通过多食用木耳菜，对于身体的补充矿物质和维生素都有良好的作用，因为含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B族以及蛋白质，而且热量低，脂肪少。经常食用对于身体有明显的降压、利肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，尤其适合老年人服用。含钙比较高，草酸含量低，所以是补钙的最佳食材。含有一种丰富的黏液，对于身体有良好的抗癌和防癌的作用，但是脾胃虚寒或者有慢性脾胃功能虚弱的症状避免食用，以免加重病情。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/26收听(21814)
临床上糖尿病患者饮食建议多样化，以满足对多种营养元素的需求，避免营养不良相关疾病的发生。糖尿病患者可以进食木耳菜，木耳菜具有较高的营养价值，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质，满足糖尿病患者对维生素以及蛋白质的需求，可以增加机体的抵抗力，改善患者的新陈代谢。木耳菜含有丰富的钙、铁元素，可以防止糖尿病骨质疏松、贫血的发生，同时具有热量低、脂肪少的特点。所以糖尿病患者适量进食，对血压、血脂影响较小，同时热量低，对血糖的影响小，所以糖尿病患者可以进食木耳菜。
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/17收听(21433)
"有肾结石的患者可以吃木耳，木耳含有的草酸和嘌呤非常低，所以在食用以后并不会导致有体内的草酸水平和尿酸的水平增高，这样就不会导致有结石体积进一步增大，或者形成有新发的结石，所以患者可以正常的食用。在日常饮食过程中，有结石的患者需要减少富含有草酸的食物或者嘌呤类的食物，这些食物包括有芹菜、菠菜、甜菜、巧克力、可可和各种类型的坚果，及其各类的海鲜制品、动物内脏，同时要避免饮酒，这样来防止结石形成的概率提高。而木耳之中并不含有上述的成分，所以食用以后并不会增加患者患有结石的概率。有肾结石的患者，在日常生活中还需要适当多饮水，防止尿液过度浓缩而导致结石形成的概率提高。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/05收听(71437)
怀孕可以吃木耳菜，木耳菜是非常好的一类蔬菜。建议怀孕以后，孕妇一天吃够500g蔬菜，也就是1天... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/13播放(57259)
怀孕可以吃木耳菜，木耳菜是非常好的一类蔬菜。建议怀孕以后，孕妇一天吃够500g蔬菜，也就是1天...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/13播放(57259)
"慢性肾炎患者能吃木耳菜，尤其是慢性肾炎早期的患者，木耳菜含有较多的铁元素，对改善慢性肾炎的贫血有利。当慢性肾炎在进行性发展过程中，一旦出现尿量减少，会导致高钾血症，木耳菜的食用就要减少或者禁忌，因为木耳菜含钾离子较高。对于慢性肾炎的患者，总体饮食治疗原则是新鲜的水果和蔬菜都可以吃，只是要关注水分、钾离子的变化。要求长期的低盐、优质低蛋白和低脂饮食，尤其是蛋白质要以动物蛋白为主，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/05/19收听(93404)
"孕妇应该谨慎适量吃木耳菜，最好少吃。虽然木耳菜还有各种维生素、蛋白质、矿物质等营养元素，口感滑嫩，营养丰富，具有降低胆固醇、清热、凉血、利尿的作用，还能够治疗久病体虚和头晕，但是不建议孕妇多吃。因为木耳菜性寒凉，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产的孕妇，应该禁吃木耳菜。孕期孕妇应该注意饮食营养和多样化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要饮用咖啡、喝酒，远离有毒、有害、辐射物质，禁食辛辣、刺激性的食物。对于木耳菜这种食物，孕妇也应该少吃，以免其寒性对孕妇自身以及胎宝宝产生不利的影响。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/13收听(93926)
"月经期间可以吃木耳，木耳中含有大量的镁、磷、钙、铁等微量元素，还含有大量的酯类、蛋白质，对女性是比较好的，可以补充所需一定程度预防发生缺铁性贫血，还可以补充能量。患者需要注意饮食卫生，注意将木耳清洗干净，还有就是浸泡的时间避免过久，因为浸泡时间过长，就可能导致有害物质的产生，进食后就可能出现不适的情况，严重的还会导致肾功能损伤，煮木耳时需要注意煮熟，避免摄入生木耳，从而导致中毒的情况。月经期间尽量摄入新鲜的蔬菜，避免发生胃肠道的不适，月经期间饮食要合理，避免暴饮暴食，多吃富含营养的食物。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21收听(35892)
"糖尿病患者可以食用木耳菜，木耳菜属于绿色蔬菜，主要含有比较丰富的维生素及膳食纤维，适合糖尿病患者食用。糖尿病患者每餐要多食用木耳菜，减少主食的量对身体健康也有利，而且也有利于血糖的控制。因此，主张糖尿病患者多食用绿色的蔬菜，除了木耳菜以外，其他绿色蔬菜糖尿病患者也可以吃食用，每日除了适当的主食以外蔬菜应多吃，再适当增加蛋白质，这样搭配比较健康。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/20收听(35147)
"胃不好患者是不建议食用木耳菜，因为木耳菜是一种具有清热解毒、润肠通便、通腑缓泻等功效的食材。胃功能虚弱者，食用后不仅会影响胃组织对于食物营养物质正常分解，并且会导致营养物质在无法被肠道充分吸收的情况下，加速进入排泄系统，从而引起或加剧患者营养不良、腹疼腹泻、粪便黏稠等不良症状反应。对于胃肠功能欠佳者，日常饮食中可以多选择小米、猴头菇、蜂蜜等类型食物。因为以上类型食物中，含有多种活性酶、氨基酸、膳食纤维素等成分。这些物质除可以增强消化酶活性，促进人体消化吸收功能以外，还具有刺激肠胃蠕动，加速体内代谢物质排出等作用。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09收听(13955)
胃黏膜活检一般依据医生在内镜下观察到的具体情况而定，并非所有患者均需进行活检。一般如果胃黏膜有... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(68673)
胃黏膜活检一般依据医生在内镜下观察到的具体情况而定，并非所有患者均需进行活检。一般如果胃黏膜有...
杨静│广州市第一人民医院
2018/09/22播放(68673)
活检即活体组织学检查，范围大，方式多样，包括穿刺活检、搔刮活检、病变切除活检及手术大标本病理检... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(81840)
活检即活体组织学检查，范围大，方式多样，包括穿刺活检、搔刮活检、病变切除活检及手术大标本病理检...
2018/09/22播放(81840)
液基薄层细胞学检查样本的保存时间是指细胞保存液储存时间，一般可以保存20天左右。一份细胞学样本... 杨静│广州市第一人民医院 2018/09/22播放(60061)
液基薄层细胞学检查样本的保存时间是指细胞保存液储存时间，一般可以保存20天左右。一份细胞学样本...
2018/09/22播放(60061)
糖尿病的治疗选择口服药物或注射胰岛素，主要由疾病分型决定。糖尿病目前分型包括1型糖尿病、2型糖... 方玲│南方科技大学医院 2018/09/22播放(76080)
糖尿病的治疗选择口服药物或注射胰岛素，主要由疾病分型决定。糖尿病目前分型包括1型糖尿病、2型糖...
方玲│南方科技大学医院
2018/09/22播放(76080)
"因怀孕人体内的激素分泌发生变化，怀孕后为了分娩婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可以使连接骨盆的韧带的松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，这是正常现象。一旦出现腰痛，注意适当锻炼身体，同时营养及正确姿势，睡眠以左侧卧位为主，可以平躺在床上，让家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉，肌肉紧张以后，就会产生局部乳酸堆积导致疼痛，可以用热毛巾。"
马成海│青县人民医院
2018/05/14收听(19218)
"股骨头坏死，首先，它不是一种遗传性疾病，这个不会遗传。因为股骨头坏死是由于股骨头局部的骨质缺血生的坏死，所以这个不是遗传造成的，是由于后天的很多种因素造成的。比如后天因素有：长期服用某些药物，特别是激素，还有长期酗酒的病人，还有重体力劳动者。这种情况下导致股骨头局部的血运较差，或者股骨头局部的血运遭到破坏，从而会出现股骨头坏死。所以，股骨头坏死不是一类遗传性疾病，不会遗传。可以放心。"
石建民│聊城市人民医院
2018/05/19收听(84910)
"维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其中分子中第2和第3位两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释放出氢离子，故有称抗坏血酸。有很强的还原性。如果体内缺乏了维生素C，需要吃一些什么样的东西呢？最常见的含维生素C比较高的食物是新鲜蔬菜和水果。蔬菜当中辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜中含量比较丰富；水果中酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬中含量也是比较多的，在动物内脏中，也有少量的维生素C。下面给大家提供一下常见的含维生素C比较高的食物。有枣、红色的小辣椒、蜜枣和无核热干枣、大蒜、萝卜缨、青菜头、芥菜、青椒、番石榴、油菜苔、猕猴桃、辣椒、菜花、汤菜、苦瓜、红果、西洋菜、芥兰等。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/14收听(34158)
"钙和维生素D可以同时服用的。有些钙剂是复方的钙加维生素D3的片，在制剂时就已经将两个药放在一块了，当然可以同时服用的。维生素D可以和其他钙片在一起吃，建议平时多吃奶类，牛奶、羊奶等，含钙较丰富，吸收也充分。动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。如果阳光好的时候，也要多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收。"
2018/05/14收听(18510)
没有效果的项目称不上医美。随着人们年龄增大，面部的皱纹会逐渐加深，人们在忧愁、痛苦的时候，都会皱眉头，双眉之间逐渐形成了较深的皱褶，很多人就会出现眉间纹。...
石成方│解放军总医院第七医学中心
2017/06/30阅读(67771)
"脚筋疼快速恢复的方法要看引起脚筋痛的原因。如果是因为慢性损伤而引起的慢性炎症脚筋疼的，这种情况下恢复的快，建议：第一，减少活动。第二，多烫洗、多热敷。烫洗热敷以后，手法轻度按摩，恢复肌腱的功能。如果是因为外伤而引起脚筋疼，他的快速恢复的方法就建议：减少活动，抬高肢体，24小时以内持续冷敷，48小时以后持续热敷，恢复肢体的功能。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(99340)
河南省人民医院 李书剑
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北京同仁医院 梁昱
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河北省人民医院 张晓伟
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