适当喝羊奶粉，有着一定的提高机体免疫力的好处。因为羊奶粉中富含有一定量的优质蛋白质，蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料。
因此，适当喝羊奶粉为机体提供优质蛋白质，促进体内免疫物质生成，对于抵抗力低下、容易生病的人，有增强免疫力的好处。适当喝羊奶粉为机体补充优质蛋白质，还能够为肌肉的合成提供丰富原料。
因此，对于经常体育锻炼，或者经常进行体力劳动的人，适当喝羊奶粉为肌肉的构成提供原料，促进肌肉形成、预防肌肉衰减征、提高肌肉力量、恢复肌肉水平方面比较好。
羊奶粉中还富含有一定量钙质，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当喝羊奶粉补充钙质，有强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松的好处。
