俗语中有伤筋动骨100天的理念，在医学上，舟状骨骨折的愈合需要约三个月左右的疗养过程，主要分为三个阶段：

第一阶段：血肿机化期，纤维连接生长在骨折后需约2-3周内完成；

第二阶段：原始骨痂期，一般需要约4-8周；

第三阶段：骨痂改造期，恢复原形，需要约8-12周的时间。