孕妇中期可以吃西瓜吗

2023-05-11 10:42播放 :

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孕妇孕中期可以食用西瓜，但是要注意量不要过多，还要注意饮食的卫生。西瓜是一种夏季水果，可以生津、利尿、解暑，是夏天比较好的一种选择。同时由于西瓜是水果，在食用西瓜要注意食用量，医生建议孕妇每天的水果量在200-350g，避免食用过多。

西瓜属于凉性，冬天本身就寒凉，因此在冬天不宜吃西瓜，即便吃也得少吃。孕妇在食用冰镇西瓜的时候，也尽量不要过冰，因为孕妇胃肠相对有所减弱，过凉的刺激可能会使孕妇胃肠不适，或者引起腹泻等情况。西瓜要现切现吃，不要一次吃不完再搁到冰箱里边，隔天再拿出来食用，容易造成细菌感染，比如李斯特菌感染等。

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孕妇能吃西瓜吗中期

在孕中期是否可以吃西瓜，要根据不同的孕妇来进行判断，如果是孕妇合并了妊娠期的糖尿病或者在怀孕之前，就已经存在糖尿病，对于此类孕妇，是不能吃西瓜的。因为西瓜中含有大量的糖分，在进食西瓜之后，会出现孕妇血糖的升高， 不利于血糖的控制，如果经常吃西瓜，有可能还会对糖尿病孕妇的胎儿，造成一定影响。如果孕妇没有合并妊娠期糖尿病，则可以进食少量常温的西瓜，但是在妊娠期间要避免进食大量冰箱冷藏的西瓜，因为有可能吃大量冰箱冷藏的西瓜，会造成孕妇的腹泻， 进而可能会对胎儿造成一定的不良影响。

语音时长01:17''

单莉莉│北部战区总医院

2020/04/20收听(47833)

孕中期可以吃西瓜吗

"在怀孕中期可以适量的吃西瓜，特别是炎热的夏季，适量的吃点西瓜，有利于解暑解渴。西瓜含糖量和含水量很多，西瓜里面含有丰富的维生素，在怀孕期间适量的吃西瓜，能够补充体内的水分，还能够使皮肤细腻光泽.但是如果在怀孕期间血糖有偏高，或者是有糖尿病的情况下，尽量就要少吃，或者是不吃西瓜，否则的话会容易加重糖尿病的症状。吃西瓜也需要根据个人的体质来确定，如果孕妇体质虚弱，脾胃虚寒，经常性的出现消化不良的症状，在吃西瓜过多的时候，会容易加重肠胃的负担，导致腹胀、恶心、呕吐，严重的时候还会引起腹泻和腹痛的症状，所以那就需要尽量的少吃或者不吃。"

语音时长01:11''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/05收听(68498)

西瓜孕妇可以吃吗

西瓜营养丰富且口感很好，孕期绝大部分孕妇都可以吃西瓜，但是在孕期吃西瓜要注意以下几个方面：1、注意所选择的西瓜干净、卫生、新鲜，不要选择已经放置很久的西瓜或者切完以后放置1-2天的西瓜进食。这种情况下，西瓜表面可能已经滋生细菌或者蚊虫，吃了以后可能会引起腹泻的症状。2、选择常温西瓜口服，不建议吃冰冻西瓜。因为冰冻西瓜对胃肠道刺激性比较强，严重的时候可能会引起子宫收缩，引起流产的表现。3、西瓜当中糖分含量比较大，要注意控制西瓜摄入量。如果吃得太多容易引起血糖过高，这样容易引起巨大儿或者胎儿畸形。4、注意吃西瓜的时间，在饭前或者饭后不建议吃西瓜，一般选择远离吃饭时间段吃西瓜，以免和吃饭相互影响。

语音时长01:37''

张露│山东省立医院

2019/04/26收听(37440)

02:16

孕妇可以吃西瓜吗

孕妇可食用西瓜，但摄入西瓜时必须注意以下事项：

1、控制摄入量：不可用西瓜代替主食...

李缨│首都医科大学宣武医院

2018/09/11播放(99963)

孕妇可以吃西瓜吗

孕妇是可以吃西瓜的，西瓜中含有的营养物质也是极多的，比如胡萝卜素、抗坏血酸、蛋白质、无机盐。孕妇在怀孕期间吃西瓜可以补充体内的营养消耗，使胎儿更好的吸收营养物质，尤其在夏天的时候，天气比较热，人会总是感觉到比较渴，这时就可以吃西瓜来解渴。在怀孕早期吃西瓜对止吐是非常有效的，怀孕期间会发生不同程度的水肿和血压升高，多吃西瓜可以利尿去肿，还可以降低血压，对孕妇健康也是非常有用的。西瓜虽然好，但不能多吃，吃什么都要适量，西瓜中的糖量比较多，血糖高的孕妇尽量不要多吃。

语音时长01:19''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/03/10收听(36107)

孕妇可以吃西瓜吗

孕期最好要少吃西瓜或者不吃西瓜，西瓜虽然含有的水分和维C很多，对孕期有一定帮助，但是西瓜属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩。而且更重要的是，西瓜含糖量过多，吃多了会导致妈妈血糖升高，甚至引发妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高，也会促使胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，这样会显著增加难产和剖宫产的风险。孕期甜食和水果一定要少吃，尤其是西瓜这类非常甜的水果，吃多了，弊大于利。

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2020/04/03收听(13210)

孕妇可以吃西瓜吗

"女性在怀孕后最好不要吃西瓜，因为西瓜中含有较多的糖分，并且是偏凉性的水果，女性食用后容易导致血糖升高、反酸、下腹痛等先兆流产的情况。女性在怀孕后尽量不要吃过甜的食物，也不要吃偏凉性和辛辣刺激的食物，多吃偏温性的水果、蔬菜以及肉类，如白菜、菠菜、茄子、黄瓜以及苹果、香蕉、鸡肉、排骨、鱼虾等是可以的。女性在怀孕后要定期做好产检，正常情况下孕检是7次，并且按时抽血化验、做B超检查、唐氏筛查等，以动态观察胎儿在宫腔内的发育情况是否有异常、与孕周是否符合，以便尽早采取相应的处理方式。"

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/06收听(40272)

孕妇可以吃西瓜吗

"孕妇可以吃西瓜，由于西瓜是多汁的水果，而且味道比较甘甜，对于孕妇，尤其是在怀孕早期受到早孕反应的不良影响，出现了比较严重的恶心、呕吐、食欲下降、嗜睡、乏力的孕妇，可能尤其喜欢吃比较多汁、清凉、能够沁人心脾的水果，因此孕妇可以吃西瓜，但是也需要注意到西瓜的含糖量也比较高，如果在短时间之内吃了较多的西瓜，依然有可能会导致血糖异常的升高。尤其是妊娠期糖尿病，以及糖尿病合并妊娠，需要控制血糖的孕妇。在大量的进食西瓜之后，有可能也会起到一定的利尿作用。如果孕妇需要频繁的上厕所，有可能会带来不利的影响，因此只是建议孕妇在适当的时间可以适当的食用西瓜，但是为了避免西瓜比较生冷，对于胃肠道有不良的刺激以及血糖的影响，还是建议尽量避免在短时间之内大量食用西瓜。"

语音时长01:39''

程娇影│中日友好医院

2020/04/24收听(62586)

怀孕中期吃西瓜可以吗

"西瓜营养丰富、甜美可口，是所有水果中含水分最多的水果，而且还含有大量的糖分、维生素、蛋白质和果胶等，因此孕妇在怀孕中期可以适当食用西瓜，尤其是在炎热的夏季，酷暑盛夏时吃西瓜对于预防中暑，加强机体对外界高温环境的适应性有很大的益处。西瓜含有通便的作用，对于孕妇由于消化道、胃肠功能的蠕动减慢，带来的便秘会有一定效果，在孕期由于夏天出汗比较多，容易造成心中烦闷、口渴、尿黄而少等状况，在这种情况下，适当食用西瓜不但能够解渴，消除心中的烦热，也可以起到通便解毒的作用，因此孕妇可以适当食用西瓜，但是由于西瓜毕竟属于偏凉性的食物，在短时间之内还应该不要大量的食用，以免引起血糖异常或者胃肠道的其他不适，尤其是孕期尽量应该避免直接食用从冰箱里面拿出来的西瓜，以免由于寒冷对于胃肠道的不良刺激，而诱发宫缩。"

语音时长01:40''

程娇影│中日友好医院

2020/04/24收听(82646)

孕妇早期可以吃西瓜吗

"怀孕早期孕妇可以吃西瓜，整个孕期也都可以吃西瓜。但西瓜糖分含量较高，所以西瓜虽然可以吃但要少吃，每次吃西瓜都不能够过量。如果过量吃西瓜容易导致血糖升高，会增加妊娠期糖尿病还有羊水过多，对孕妇和宝宝会有影响。大部分水果都含有果糖，在孕期很多孕妇喜欢大量吃水果，但这种情况其实并不合适，水果会影响血糖所以要适量食用。其他食物也要适当控制，不要暴饮暴食，以免体重增加过重。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/07/10收听(36504)

孕妇后期可以吃西瓜吗

"孕妇后期可以适量的吃西瓜，西瓜里面含有丰富的维生素、碳水化合物，特别是在炎热的夏季适量的吃点西瓜能够有清热解暑的作用。在怀孕期间适量的吃西瓜能够补充体内的维生素，促进皮肤细腻光泽，减轻色素沉着的作用。特别是在怀孕后期，会出现水肿的现象，多数孕妇会出现下肢肿胀，适量的吃点西瓜，有减轻水肿的作用。西瓜能够消肿、利尿，促进身体多余水分排出的作用，能够起到缓解浮肿的症状。但是这种食物不能一次性吃得太多，如果吃得太多会容易引起腹胀，甚至引起腹泻的现象。如果在怀孕后期有血糖偏高的症状，就需要控制西瓜的食入量，如果血糖过高尽量不吃或者少吃。"

语音时长01:16''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/19收听(39382)

孕妇晚期可以吃西瓜吗

"在怀孕晚期的时候，可以适量吃西瓜。它水分比较多，而且含有丰富的碳水化合物，在炎热的夏季，出汗比较多，适量的吃点西瓜，能够补充水分。但是西瓜属于是性寒的水果，吃得多了之后，会导致孕妇腹胀，或者是消化不良的表现。所以如果是寒性体质、肠胃不好的孕妇，尽量少吃一点。特别是在怀孕晚期有血压增高、血糖增高的情况，就更应该注意，因为西瓜的含糖量是比较高的，如果有血糖过高，尽量少吃，或者是不吃。可以适量的吃一些含糖量低的水果、蔬菜之类的，比如黄瓜、西红柿、小白菜，它们维生素含量是非常丰富的。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/24收听(14889)

孕妇上火可以吃西瓜吗

"孕妇上火不要吃西瓜，女性怀孕是个特殊时期，在饮食和生活各个方面都需要十分注意，一旦孕妇发生异常就会影响到胎儿。西瓜可以解暑、降温，不可以清泻内火，吃的西瓜过多会导致身体上火，比如出现口腔溃疡、尿频、尿痛、尿急和呼吸道感染，西瓜汁是热性的，西瓜皮是凉性的。如果本身孕妇就有上火，尽量的不要吃西瓜或者少吃，也不能够吃其他上火的水果，比如葡萄、橘子，以免加重上火症状。孕期也不要服用药物，关键是从生活中多注意，不要吃上火的食物，多喝水，适当锻炼，合理饮食，营养均衡，对胎儿的发育才有好处。"

语音时长01:09''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/31收听(96304)

孕妇吃西瓜好吗

孕妇适量吃西瓜是有一定好处的，西瓜当中含有各种维生素、矿物质、营养成分比较丰富。孕妇适量吃点西瓜可以生津止渴，消除烦腻，对于孕吐也有很好的效果，而且还可以利尿去肿，降低孕妇的血压，还能够增加乳汁的分泌，所以孕妇适当吃点西瓜是有好处的。还能够消暑，缓解精神紧张，食欲不振和促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。西瓜虽然有很多好处，但是也要适量，不能多吃，因为西瓜的糖分很多，吃太多西瓜，会摄取过量的糖分，导致孕妇血糖升高，甚至是发生妊娠糖尿病，所以不能过量吃。另外，西瓜性寒，寒凉的食物对孕妇也有一定的影响，所以不能多吃。

语音时长01:16''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/11/14收听(31752)

孕妇一天吃一个西瓜好吗

孕妇一天吃一个西瓜好吗？孕妇一天吃一个西瓜不太好，因为孕妇在孕期需要补充适量的维生素，可以适当增加水果的摄入量，但是不能过量食用。并且西瓜含糖量很大，如果一天吃一个西瓜，容易导致孕妇的血糖升高，会对胎儿或者孕妇都产生影响，严重的可以增加患有妊娠期糖尿病的几率。另外，西瓜属于寒凉性的水果，寒凉性水果对胃肠道对于刺激比较大，容易导致孕妇的消化能力减弱，影响其他营养物质的消化、吸收，从而不太利于腹中胎儿宝宝的生长。食用过多，严重的患者还可以引起胃肠道的胃肠炎。所以孕期虽然需要补充充足的营养，但都是要适量，不能太大剂量摄入某种食物，饮食上要尽量少食多餐，好消化。

语音时长01:29''

刘明华│河北医科大学第一医院

2020/05/06收听(66166)

孕妇吃西瓜可以吗

"怀孕以后，如果是孕早期最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性的水果，如果吃多了可能会导致先兆流产。孕中期和孕晚期的时候可以吃西瓜，但是由于西瓜会伤脾胃，所以最好少吃，毕竟孕妇的机体抵抗力和消化功能相对比较弱，少吃就不会伤脾胃。怀孕期间建议在饮食上要加强营养，要多元化，不要单一，这样才能保证营养的均衡，才能有利于胚胎的正常发育。孕期的时候不能吃薏米、山楂还有螃蟹，这些食物都属于寒凉性的食物，会导致流产。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/25收听(50402)

孕妇中期可以吃哈密瓜吗

"在怀孕中期的时候可以适量的吃哈密瓜，哈密瓜当中含有丰富的维生素和矿物质，能够为孕妇提供很好的营养。但是这种食物不能一次性吃得太多，这属于是寒性的食物，会容易加重肠胃的负担，容易引起恶心、呕吐或者腹胀的现象，严重的时候还会容易导致腹泻的产生。哈密瓜里面的含糖量比较高，如果在怀孕中后期有血糖增高的时候，吃了哈密瓜以后会容易引发糖尿病，会容易影响到胎儿的增长，导致胎儿出现巨大儿，不利于分娩，或者影响到胎儿的内分泌。所以在怀孕中期应该均衡营养，任何好的食物和符合自己口味的食物也不能暴饮暴食。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/05收听(10428)

孕妇中期可以吃樱桃吗

"怀孕中期可以吃樱桃，樱桃属于含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，这种水果里面的营养非常的丰富，特别是在怀孕中期的时候，由于孕妇共给胎儿的营养不足的时候会导致贫血，适量的吃樱桃能够有改善贫血的症状。这里面还含有丰富的维生素，能够促进孕妇的皮肤细腻、光泽，里面含有丰富的微量元素、钙物质、钾、磷，这些能够促进胎儿的生长发育，樱桃属于是温热性的水果，如果吃得过多，会容易导致上火的症状。所以适量的吃对身体是有益的，但是不能吃得太多，会容易引起上火，导致嗓子疼痛、齿龈肿痛，也有可能会导致便秘的现象。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/13收听(66638)

孕妇可以吃菠萝吗中期

"孕妇是可以在孕中期吃菠萝的，菠萝果实还是品质优良，营养丰富的。它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B或C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。另外，有多种的有机酸及菠萝酶等。菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它能够分解蛋白质，溶解阻塞于组织中纤维蛋白和血凝块，可以改善局部的血液循环。很多人对菠萝蛋白酶过敏，如果曾发生过吃菠萝过敏的情况，孕妇就要更加慎重了。吃的时候可用盐水浸泡10分钟以上，大概能够破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，浸泡以后再服用。还是遵循一个原则就是孕妇每天可以服用400g左右的水果，菠萝的糖含量也是适中的，大概100g可以提供29kcal的能量，比苹果之类的还是少一些，所以可以服用，但是有过敏体质的人还是少用。"

语音时长01:40''

周齐│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(56537)

孕妇中期可以吃粽子吗

在怀孕中期的时候，可以适量的吃粽子，粽子的主要成分是糯米，糯米具有补中益气的作用，属于是一种温和的滋补品，能够有改善气血不足的作用。在包粽子的过程当中，会加入一些佐料，有人会加入板栗、猪肉或者花生豆有的人可能会加入一些比较甜的食物，红小豆、核桃仁、菠萝或者葡萄干之类的。这些食物混合能够增强身体能够有营养丰富的作用，特别是葡萄干或者是核桃仁，这些食物就能够增强营养、提高免疫力，还有健脑益智的作用，对于胎儿是有着很好的作用的。但是这些食物不能吃的太多，粽子属于黏稠度比较高，难以消化的食物，吃多了会容易导致胃胀、胃痛、消化不良的现象。

语音时长01:21''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/17收听(10456)

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