高血压常见的症状就是头晕、头疼，这是高血压常见的症状。首先遇到这种高血压的情况，伴有头晕，判断一下轻重，假设高血压伴有严重的头晕，当时要测一下血压，看血压是高，还是正常，还是低。

因为头晕表现在高血压患者，常常见于血压控制不好的情况，比如血压比较高，高压比如160mmHg以上甚至180mmHg以上，这时候可能会有头晕，有时候会伴有头疼。此外，也可以出现血压低的时候，比如血压低到100mmHg以下甚至90mmHg以下，也会头晕。

因此高血压患者，如果发现自己头晕，第一要做的事情就是要测血压，看血压的状况。假如血压偏高，比如平时血压120-140mmHg水平，突然这一天头晕，一测血压就160mmHg，首先要休息一下，躺床上或者坐沙发上休息20-30min，再测血压。

如果血压还高，就加一片短效的降压药物，把血压控制到平常120-140mmHg之间水平，很可能头晕就会改善。如果是血压偏低，高血压吃上药了早晨，过了1-2h发现头晕了，一量血压偏低。如果血压偏低，在90-100mmHg以上，这种程度安全，不会因为血压偏低，引起严重的问题。

这时一般过去1-2h，血压就会上来，可以休息1-2h，也可以有的患者活动以后血压会高一点，也可以活动活动，根据头晕的表现，如果血压确实就是低到90mmHg左右，已经头晕比较重。这种情况也可以一杯热水里面加上1g盐，喝了也会好一些，血压慢慢好起来，如果血压低不缓解，就要到医院去诊疗。