首都医科大学宣武医院
营养科
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玉米须茶能量低、含糖量少，推荐糖尿病患者饮用。玉米须含黄酮、多酚类生物活性物质，玉米须提取物可帮助控制血糖、预防糖尿病并发症，但不能够治疗糖尿病。粗杂粮精细加工造成易消化吸收，升血糖的幅度、速度增加，不利于控制血糖。粗杂粮如玉米、燕麦、荞麦、糙米、小米等应进行粗加工才能有效控制血糖，应多样化选择，使营养更全面。控制血糖的最佳方法是控制饮食，配合运动加药物治疗。
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"糖尿病患者当没有合并冠心病的时候，没有合并明显高血压的时候，可以适当的喝点茶，没有问题。但是对于咖啡，尽量是不要喝。因为有些茶本身是咱们中医的一个单方，对于糖尿病人来说，喝了只能是有好处，没有坏处。所以糖尿病患者可以喝玉米须的茶。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/13收听(92851)
糖尿病患者喝绿茶、红茶、普洱茶比较合适，茶对糖尿病患者是比较好的饮品。糖尿病患者选择茶的时候不... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/01/28播放(78492)
糖尿病患者喝绿茶、红茶、普洱茶比较合适，茶对糖尿病患者是比较好的饮品。糖尿病患者选择茶的时候不...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/28播放(78492)
"平时常喝的天然红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶，用平时的开水沏茶、泡茶，糖尿病患者都可以用，没有特别推荐。平时所喝茶水既不会升血糖，也不会降血糖，可以当成水饮用，没有特别明显推荐或者不推荐。此外，建议患者不要饮用茶饮料，说是含有茶叶的成分，其实里面含有很多糖、钠等，可能会导致患者血糖升高过快，或者是波动很大，故建议患者不要饮用茶饮料。还有就是有一些标榜的降糖茶，里边可能是加入了磺脲类降糖成分，也不建议患者应用此种降糖茶。因为不知道里边加入的磺脲类药物剂量是多少，有可能会导致患者出现严重低血糖等。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(53320)
"糖尿病患者可以喝的奶比较多如牛奶，不论脱脂或者非脱脂均可，盒装纯牛奶也可以，包括没有添加的纯奶粉也可以。另外，患者还可以选择酸奶，一定要选择纯正没有添加的酸奶，虽然酸奶喝起来口感不是特别甜，但是对血糖没有太大影响。不论牛奶、酸奶均对糖尿病患者身体健康比较有益，因为其中含有大量丰富的蛋白质。糖尿病患者由于血糖水平升高会存在蛋白偏低的情况，适当喝奶可以补充体内蛋白的缺失。另外，牛奶当中含有丰富的钙，还可以强健骨骼且预防骨质疏松的发生。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15收听(24391)
对于糖尿病患者可以喝的酒，目前研究发现只有葡萄酒，不论是红葡萄酒还是白葡萄酒，都适合糖尿病患者喝，因为它具有软化血管和防止心脑血管疾病发生的作用。不论喝什么酒，都需要控制酒量，不能喝太多。其它的酒，比如白酒，不建议糖尿病患者喝，可能会导致血糖进一步升高。而且喝白酒容易导致急性心脑血管疾病的发生，对于患者的生命是一定的不安全因素。对于啤酒，由于糖尿病患者合并尿酸高或者血脂代谢紊乱，啤酒喝多了以后容易导致血脂升高或尿酸水平的升高，所以对糖尿病患者也是不适当的。所以糖尿病患者能喝的酒就是葡萄酒，但是要控制量，不能喝太多。
2019/11/14收听(36495)
糖尿病患者可以喝不加糖的纯牛奶，纯牛奶主要成分是蛋白质、脂肪和矿物质，以及少量的碳水化合物，比... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2022/04/29播放(60866)
糖尿病患者可以喝不加糖的纯牛奶，纯牛奶主要成分是蛋白质、脂肪和矿物质，以及少量的碳水化合物，比...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/29播放(60866)
"糖尿病患者可以喝豆浆，但是喝的前提一定是病情控制比较理想，同时尿酸的水平也是理想的范围，因为豆浆作为一种植物蛋白，最主要的代谢产物就是尿酸。如果糖尿病患者合并高尿酸血症，就不建议喝豆浆，因为在这种情况下会让本身偏高的尿酸水平进一步升高，从而诱发痛风性关节炎或者痛风性肾病，对患者的生活质量会造成很大的影响。除了这种特殊情况之外，还有一种情况就是糖尿病肾病的患者，如果糖尿病肾病进入到临床肾病期，也就是有显性尿蛋白的阶段，往往要限制植物蛋白的摄入，这种情况下也不建议喝豆浆。除了这几种特殊情况之外，大多数糖尿病的患者可以喝豆浆，没有任何问题。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/10收听(35681)
" 糖尿病的患者不建议喝黄酒，黄酒是中国的民族特产，也称为米酒，属于粮食的酿造酒，所以黄酒在体内可以释放和分解成单糖。释放和分解成单糖后会被身体迅速吸收，从而导致血糖一过性增高。所以糖尿病患者不建议喝黄酒，这样会导致血压增高、血糖增高、血糖不稳定的情况出现。 糖尿病患者应该戒烟、戒酒，而且要在饮食上多加控制。另外，糖尿病患者还应该多运动，养成良好的作息、生活习惯和饮食习惯。还要定期监测血糖，例如每日测量五次血糖、七次血糖，包括糖化血红蛋白等。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(55415)
"糖尿病患者可以喝酸奶，选择什么样的酸奶是比较重要的，糖尿病患者最好喝非常纯正的酸奶，也就是其中没有其它添加成分，比如有些酸奶当中添加了有蔗糖或者蜂蜜，是为了增加口感，这样的酸奶对血糖的影响比较大，有些调和的酸奶或者含有果粒的酸奶也会影响血糖，上面所述的有添加的酸奶都不适合糖尿病患者。糖尿病患者喝酸奶对身体的健康，以及调节肠道的菌群、改善便秘，都有很好的作用，糖尿病患者可以选择早晨或者晚上睡觉前喝酸奶。"
2020/03/25收听(97735)
"糖尿病患者可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白，并且含有丰富的乳清蛋白、维生素、矿物质及膳食纤维，含脂肪也比较低，是人体不可缺少的营养成分，也是糖尿病患者的理想食物。糖尿病病人的饮食要做到营养均衡，需要摄入适量的蛋白质，其中1\/3的蛋白质来自植物蛋白，2\/3的来自优质的动物蛋白，患者喝豆浆的过程中尽量不要放糖，以及添加大米、小米等含淀粉比较多的成分。如果糖尿病病人合并肾功能不全、大量蛋白尿或者严重的高尿酸血症，尽量避免喝豆浆，以免增加肾脏的负担。"
李美珍│东营市人民医院
2020/03/31收听(66993)
"糖尿病患者可以适当喝红酒，因为喝红酒具有抗氧化、抗动脉粥样硬化、保护血管等作用，所以建议糖尿病患者可以适当少量喝红酒。糖尿病患者除喝红酒以外，其他的酒类像白酒、啤酒尽量不喝，因为白酒热卡比较高，白酒酒精含量比较高，容易诱发心脑血管疾病。而啤酒嘌呤含量比较高，因为糖尿病患者容易合并尿酸水平升高，大量饮用啤酒以后可能会诱发痛风发作。"
2020/03/06收听(61232)
"糖尿病患者能喝苏打水，苏打水就是普通的矿泉水里面含有碳酸氢钠，也就是小苏打，这种水呈弱碱性，能够起到保护胃黏膜、稀释胃酸的作用。尤其是如果糖尿病患者合并胃病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等，饮用苏打水以后对胃病的恢复非常有好处。另外，糖尿病患者往往存在高血糖、高血脂以及高尿酸血症，这样的人饮用苏打水以后能够起到碱化尿液的作用，能够降尿酸、保护肾脏、减少肾结石的发生。如果糖尿病患者饮用苏打水，建议每天不要超过1000mL，如果服用过多，可能会引起腹胀，应该引起注意。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/02收听(95410)
糖尿病患者可以喝豆浆，原因如下：1、提供丰富植物蛋白：糖尿病患者可以在早餐时选择... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/05/06播放(55329)
糖尿病患者可以喝豆浆，原因如下：
1、提供丰富植物蛋白：糖尿病患者可以在早餐时选择...
2021/05/06播放(55329)
"糖尿病患者可以适当喝葡萄酒，葡萄酒对糖尿病患者的身体健康有利。特别是具有抗氧化，软化血管的作用，可以保护心脑血管系统，具有比较积极的作用。所以糖尿病患者每天可以适当的喝点红酒，但是量不要太多，也尽量不要喝到醉酒状态。因为葡萄酒中含有一定的酒精度，如果饮用过多，酒精的摄入量过多后会导致体重增加，出现腹型肥胖，而且也会增加或者诱发急性心脑血管方面的疾病，所以糖尿病患者喝葡萄酒的时候应该注意。"
2020/03/23收听(99157)
糖尿病患者不能吃也不能喝的观点是错误的，保持人体机能正常运行需要能量，人体能量正常来源于摄入的... 谢金霞│河南省胸科医院 2019/05/05播放(55108)
糖尿病患者不能吃也不能喝的观点是错误的，保持人体机能正常运行需要能量，人体能量正常来源于摄入的...
谢金霞│河南省胸科医院
2019/05/05播放(55108)
糖尿病患者可以喝奶。牛奶可以给糖尿... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/06播放(61729)
糖尿病患者可以喝奶。牛奶可以给糖尿...
2023/05/06播放(61729)
"糖尿病患者喝水水量主要是因人而定，主要根据年龄、身体状况以及是否合并慢性并发症等。如果年龄比较轻，身体一般状态非常好，没有糖尿病肾病，不限制饮水量，鼓励中青年糖尿病患者多饮水，有利于降血糖而且能够改善全身的新陈代谢，对糖尿病的好处非常大，但是如果糖尿病患者已经合并了糖尿病肾病，以及慢性心功能不全等，往往出现周身水肿，限制饮水量，最好每天喝水量<1000mL。"
2020/02/25收听(40688)
"糖尿病患者最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。看一个食物糖尿病的患者适不适合，首先来看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数主要反映食物中的碳水化合物，可以使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指数是100%，而蜂蜜的升糖指数是73%，升糖指数>70%，反映食物中的碳水化合物就很快地被消化、吸收。血糖负荷主要是结合着升糖指数和含糖量一起来考量，蜂蜜中碳水化合物的含量是75.6mg，因此蜂蜜的升糖血糖负荷是55.2。血糖负荷>20，食用以后对血糖影响就会比较明显，因此糖尿病的患者不适合喝蜂蜜水。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/27收听(38858)
"糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝无蔗糖的奶。酸奶本身含有益生菌。能够调整糖尿病患者的肠道功能，尤其对糖尿病肠病的患者效果很明显。同时对绝大多数的人群来说，酸奶比牛奶更容易被人体吸收和利用。既能补充蛋白质，又能补钙，是首选的补钙的佳品。同时酸奶是接近于零嘌呤的食物，对糖尿病患者合并高尿酸血症或痛风的人群，尤其适合。要提醒糖尿病患者，喝酸奶尽量作为间餐在两餐之间口服，而且总热量要算到这一餐的总热量里面。比如上午10点半左右吃一杯酸奶，早餐就一定不要吃足量，可以吃常规量的2\/3左右，剩余的1\/3量作为酸奶来补充。另外一方面，糖尿病患者喝酸奶的时候尽量喝常温，不要太凉，以免得刺激胃肠道，但是酸奶千万不要加热会破坏营养成分。"
王玲│长春市中心医院
2019/04/12收听(14176)
"糖尿病患者一般不建议喝蜂蜜水，如果患者由于过多服用了降糖药物，或者是注射胰岛素后没有及时进餐，而导致机体出现了低血糖，患者出现心慌、出汗，这时可以喝一些蜂蜜水，迅速将血糖提升至正常状态，这时喝蜂蜜水对糖尿病患者有利。除此之外，其它时间不建议患者喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中70%-75%都是糖类物质，包括葡萄糖、果糖、蔗糖。蜂蜜中含有的糖非常多，而且含有的果糖也很多，甜度非常大，一些患者由于便秘习惯喝蜂蜜水，但对于糖尿病患者并不适宜，喝了蜂蜜水以后容易导致血糖的异常升高。如果喝蜂蜜水，则需要减少主食的摄入，计算起来非常麻烦，喝半杯稍微甜一些的蜂蜜水，要减差不多半两主食，患者减的主食多则容易出现饥饿感，不利于患者控制住饮食。所以糖尿病患者，除非是在低血糖的状态下喝一些蜂蜜水以外，在平时不建议喝蜂蜜水，避免造成血糖的大幅波动，而引起血糖变化，造成患者出现糖尿病急性并发症，比如感染，或者是加速慢性并发症的发展。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/08/26收听(32761)
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