喉咙痛不能吃辣。喉咙痛是因为咽喉发生了炎症、充血、肿胀，如果吃辣椒，辣椒可以进一步地刺激咽喉，引起疼痛加剧，甚至还会出现呕吐等情况。所以喉咙痛时不能吃辣，相反要吃比较清淡、温和的食物，避免过辣、过油、过烫、过冷的食物，尽可能地减少食物对喉咙的刺激。
另外如果喉咙疼痛较严重，可以再配合使用药物，如市面上可以买得到的西瓜霜润喉片、草珊瑚含片及健民咽喉片，这些含片通过含化直接浸润咽部的黏膜，减少充血和肿胀，直接减轻疼痛。每一次用药的持续药效大概是2-4个小时，一天内可以多次使用，也较方便。
其次还要明确喉咙痛的原因，是普通的咽炎、扁桃体炎，还是存在咽部的其他疾病，比如咽部恶性肿瘤。如果是普通咽炎，大概病程也较短，通过药物治疗可能在1周左右就会缓解。如果是咽部的其他疾病，如恶性肿瘤或者声带息肉，或者溃疡等，治疗时间可能会更长。所以如果咽部疼痛超过两周还没有好，建议及时到医院找耳鼻喉科的医生，明确是怎么回事。
