同房前除了吃药能够提高性功能以外，吃食物、补品，可能都起不到明显作用。对于性功能正常的男性，同房前一般不需要吃补品来改善性功能。如果有性功能障碍的男性，可能同房之前需要吃PDE5抑制剂来改善阴茎的勃起。

PDE5抑制剂代表性的有万艾可(枸橼酸西地那非)、希爱力(他达拉非)，是一种扩张血管的药，可以作用在阴茎的血管内皮细胞上，改善阴茎的血供，从而促进阴茎的血流量，改善阴茎的勃起硬度、时间，帮助改善性生活。

另外，也可以服用达泊西汀，可以增加大脑神经中枢的5-羟色胺的含量，也可以起到延长射精的作用，从而改善射精功能。所以同房前，一般不需要吃补品，性功能正常的男性，正常过性生活就可以。

如果性功能不正常，比如阳痿、早泄，一般需要通过药物来改善。阳痿的男性需要服用PDE5抑制剂，而早泄的男性可以服用达泊西汀，或者外用一些局麻药物来改善射精功能。

总之，对于性功能，如果正常，一般注意生活的调整，保持就可以。如果性功能不正常，一定要去医院找医生咨询，做适当的检查，并且进行药物的治疗，从而改善性功能。当然，要配合规律性生活来增强自信心，改善血管内皮功能。