不管是多大年纪的人，静息状态下的正常心跳是60-100次/分。但是没有绝对的正常心跳，正常人的心跳范围随着每天的不同状态，会出现波动情况。比如每天在运动、走路、吃饭的时候，心率会加快，由于此时身体需要的血液更多，心脏会受到神经中枢的调节跳得更快，供出更多的血液，尤其是在运动的时候。15岁人群在打篮球的时候，心跳可能达到100多次/分，这时也不会觉得不舒服，是由于全身需要的血量增多而引起的正常现象。
当睡觉、安静、平静的时候，全身的器官和肌肉不需要过多的血量，可以维持肌肉的代谢过程。这时心率自然也会比较偏低，甚至是＜60次/分都有可能。包括一些正常人群，比如部分十几岁、二十几岁的年轻人，有时可能发现在早上起来的时候，或者是晚上睡觉平躺、安静的时候，脉搏会较慢，此时不要惊慌，这是人体的自身调节原因所致。
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