首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
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吃牛鞭不可以提高性功能。牛鞭是大家比较喜爱的一种食材，是雄牛的外生殖器，富含胶原蛋白，营养价值较高，也含有一定量的雄激素。牛鞭进入到消化系统以后会被分解为蛋白质、糖、脂肪等最主要的三大营养学物质。在消化系统被分解之后会被吸收，进入血液循环系统，最终被各个组织、器官进行消耗，进行能量的支持和补充。
从生物学角度来讲，吃牛鞭和吃猪肉是一个道理，摄入的是蛋白质。所有的蛋白质在体内有一套完整的分解和消化代谢的途径、程序。通过吃牛鞭来达到提高性功能的几乎是天方夜谭，没有任何科学道理，但是提高营养对于改善男性的性功能有一定的帮助。建议男性有良好的、健康的饮食结构，低盐、低脂饮食，尽量摄入动物蛋白，同时积极的体育锻炼，保持良好的精神、心理状态等，都有助于改善性功能。
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男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏，保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性，一般需要保持10天8次左右的性生活，可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类食物，如花生、核桃，可以增加不饱和脂肪酸，因而可以明显的提高性功能。男性提高性功能还可以食用山药及牛蒡等食物，山药和牛蒡可以明显的增加性功能。此外还可以口服枸杞、淫羊藿等中成药物，通过局部泡酒，喝药酒可以明显的改善性功能。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/28收听(95407)
"提高性功能的方法是比较多，常见的有以下几个方面：第一、进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼，增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物，如枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。第四、需要治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。第五、远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。需要在专业医师的指导下进行治疗，不建议自行乱用药物或者采用相应的治疗措施。"
王世平│济南市人民医院
2020/10/28收听(56709)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性... 李东杰│中南大学湘雅医院 2023/04/21播放(52165)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：
1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21播放(52165)
吃了牛鞭对于性功能应该没有明显的增加效果，事实上吃牛鞭并不能改善男性的勃起功能。男性的勃起其实... 彭靖│北京大学第一医院 2021/04/21播放(82933)
吃了牛鞭对于性功能应该没有明显的增加效果，事实上吃牛鞭并不能改善男性的勃起功能。男性的勃起其实...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/21播放(82933)
"吃榴莲没有提高性功能这一项作用的，性功能主要指的是阴茎的勃起功能，和阴茎勃起后具体能够持续多长时间。常见的性功能障碍包括勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等，出现这些方面的问题，需要到医院进行详细的检查，明确诊断，然后进行针对性的处理。勃起功能障碍主要指的是阴茎不能够勃起或者勃而不坚、坚而不硬，不能维持满意的性生活。早泄主要指的是性生活时间过短，不能够满足夫妻双方的需求。射精功能障碍主要是不能够射精、射精没有快感、逆行射精等等。"
2020/12/11收听(34603)
吃枸杞可以提高性功能，枸杞具有滋肾润肺功能。在古代枸杞用于提高性功能，改善勃起能力，枸杞含有大... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/10播放(74082)
吃枸杞可以提高性功能，枸杞具有滋肾润肺功能。在古代枸杞用于提高性功能，改善勃起能力，枸杞含有大...
2021/03/10播放(74082)
吃六味地黄丸可以提高肾阴虚患者的性功能，中医师辩证为肾阴亏虚的患者，此类患者吃六味地黄丸，具有... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/03/22播放(84540)
吃六味地黄丸可以提高肾阴虚患者的性功能，中医师辩证为肾阴亏虚的患者，此类患者吃六味地黄丸，具有...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22播放(84540)
"牛鞭具有温肾壮阳的作用。含有丰富的氨基酸，脂肪酸等，临床上的做法也是多种多样的。牛鞭，牛骨汤，枸杞，肉苁蓉，母鸡，放在一起进行烹调，能够增强其温肾壮阳的功效，也能够缓解精血不足所引起的头晕，乏力，耳鸣，健忘等。淮山杞子炖牛鞭，用淮山药，枸杞子，牛鞭，生姜，清水，加适量调料，放在一起烹调，具有健脾补肺，益气养阴，补脾肺肾的功效，一般人群均可食用。牛鞭，鸡，肾，生姜，枸杞子，胡椒调味品，放在一起炖汤50分钟，可以治疗肾虚，阳痿，遗精，耳鸣以及腰膝酸软者。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(35989)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/01/14播放(77238)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/14播放(77238)
"男性朋友整天忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天发现自己性能力面临危机，才引起紧张。其实在日常生活中，有些方法可以使性能力大大提高。阴茎指压法强化性能力，时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效的提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手和握拳，可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可继续进行按摩，早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一个环节，可以更有助于建立有爱、积极的环境气氛。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/09收听(60540)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的... 袁亦铭│北京大学第一医院 2019/12/17播放(50115)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的...
袁亦铭│北京大学第一医院
2019/12/17播放(50115)
生命在于运动只有运动才可以使身体健康，身体强壮才可以提高性能力，每个人的身体条件、生活条件、工作条件不一样，在选择运动方式上也要灵活多样选择适合自己的。如果有条件的话多做做仰卧起坐、俯卧撑、打打篮球，踢踢足球这些运动对提高性能力都是有帮助的，不要纠结于哪一种运动方式关键要适合自己。还需要注意运动要适度，如果过度不仅不能提高性能力还会损伤到身体健康和性能力，更需要在运动后进行清洗，清洗时要按摩龟头冠状沟这样也可以提高性能力。
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/04收听(58853)
中医中药以及保健食品，对性功能有帮助，比如用枸杞、山药和冬虫夏草，都可以改善性功能。其他改善性... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/12播放(79135)
中医中药以及保健食品，对性功能有帮助，比如用枸杞、山药和冬虫夏草，都可以改善性功能。其他改善性...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12播放(79135)
"我们首先要了解一个问题是阴茎勃起是怎么回事，阴茎勃起其实主要的原因在于阴茎海绵体的松弛，平滑肌松弛导致大量的血液灌注，从而引起阴茎勃起的这种现象。松弛的程度越充分，灌注的血量越大，勃起的硬度就会越高。我们现在临床上常用的改善性功能的药物，比如说万艾可这一类的药物，它其实就是一种高度选择的磷酸二酯酶抑制剂，它的作用原理就是增加阴茎血液循环中一氧化氮的水平，进而增加环磷酸鸟苷的水平，通过环磷酸鸟苷这种活性物质的刺激，可以导致阴茎海绵体非常的松弛，从而导致大量的血液灌注进入海绵体，出现勃起的一些反应和改善勃起的症状。降压药它不一样，降压药它主要是通过改善外周血管平滑肌的紧张，和松弛的这种状态和程度来调整血压，多数情况下它对外周中小血管的影响是最重要的，但是降压药对于阴茎海绵体平滑肌的调整，正好它的作用机制是不吻合的，所以对于降压药来讲，它其实对于改善性功能的帮助并不是特别大，这两件事情目前我们还是要分别来对待。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(26295)
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。<...
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01播放(61150)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/07播放(88088)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，...
2021/05/07播放(88088)
"所谓提高性功能主要是两个方面：一方面就是男性的勃起功能，另一方面指的是男性控制射精的能力，这两个方面跟补锌是没有必然联系的，所以补锌是不能够提高性功能的。在男科补锌是非常常用的，主要用于改善男性的生育功能，锌离子本身能够提高男性的精子质量，所以补锌并不是改善性功能，而是改善男性的生育功能，这是需要区别的。所以在治疗性功能的方法，一定要对症治疗，不要盲目自己用药。"
田硕│石家庄市人民医院
2018/07/20收听(51088)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精... 张祥生│河南省人民医院 2021/08/24播放(82584)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精...
2021/08/24播放(82584)
如何提高性功能和持续的时间，一个健康的人有正常的性功能，在这方面的要求可能比较多，建议首先要纠... 王家骥│北京大学第一医院 2023/06/01播放(77673)
如何提高性功能和持续的时间，一个健康的人有正常的性功能，在这方面的要求可能比较多，建议首先要纠...
王家骥│北京大学第一医院
2023/06/01播放(77673)
男性提高性功能，可以多吃以下食物：... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/18播放(79469)
男性提高性功能，可以多吃以下食物：...
2023/04/18播放(79469)
北医三院 王雪梅
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