基础代谢高好还是低好

2021-09-28 10:23播放 :

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人体的基础代谢率应维持在稳态,高或低均不好,所以基础代谢率只要在生理的正常范围之内,均属于正常良好的现象。正常人的基础代谢率应在常规基础代谢率上下浮动15%,即在生理性的情况下,可以将人体的基础代谢率提高,或基础代谢率暂时下降。但时间不宜过长,经过人体神经-体液内分泌轴一段时间的调控和控制,基础代谢率应回落在正常的范围之内,不可过高或过低。

所以人体的基础代谢率不可以出现过高的临床情况,也不应该持续过低,过低和过高都对人体没有明显的好处。基础代谢率过高通常考虑病理性原因,包括甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、结核病、严重的胃肠道功能水平紊乱、糖尿病等,所以人体表现为消瘦、乏力、口渴、多饮、多食、多尿、胃肠道蠕动速度和排空速度增快,部分患者还会表现出腹泻、稀便等症状。

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基础代谢高有什么危害

"长期的基础代谢增高会出现明显的高代谢的症状,心脑血管和呼吸系统、消化系统、身体的各个器官都不停活动,没有正常调整休息的过程。基础代谢就是人体维持最基本生命活动的能量消耗,比如在一定温度的情况下,空腹、平卧、保持清醒、安静的时候叫基础状态,此时维持心跳呼吸最基本的生命活动,所需要的最低能量代谢叫基础代谢。很多因素会影响基础代谢,但绝大部分人的基础代谢都是比较稳定的。男性比女性要稍高,儿童、青年要高于成年人。随着年龄增加,基础代谢可能会逐渐减少。有些疾病可能会造成机体的高代谢,比如甲状腺功能亢进、身体基础代谢明显增高、明显的产热增加,会感觉非常不舒服,怕热、多汗,由于代谢加快,会出现饥饿感,吃完饭以后还觉得饿,大便次数增多,体重明显的消耗,代谢加快也可以使呼吸加快,而且心脏跳的次数增加,心肌收缩力加快,心脏老处于高速运转的状态,时间长了有可能造成心功能的下降,甚至心力衰竭。大脑也由于高代谢的状态,出现烦躁、抑郁甚至不想休息。基础的代谢增高有的时候是生理的因素,比如运动或吃的东西以后,都有可能短时间的增加基础代谢。如果由于生理原因造成的基础代谢增高,对身体没有影响,甚至产生有利的作用。如果某些疾病,比如甲亢、肾上腺激素分泌增多,造成的基础代谢长期增高,就有可能造成身体慢性的消耗,对各个器官都有不好的影响。通过医生详细的检查,诊断清楚以后进行相应的治疗,基础代谢都会恢复正常。"

语音时长02:51''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(79798)

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