喝浓茶后心慌多久缓解，其实是因人而异的。因为部分人喝完浓茶完全就不心慌，部分人反而很爱喝浓茶，但是并不鼓励喝浓茶。虽然适当喝红茶、绿茶，有助于预防动脉硬化、降血脂，但是也建议患者不要喝浓茶。

如果喝浓茶后有心慌，一般有可能2-3个小时逐渐就好转了。但是部分人比如本身就有神经衰弱，平时睡眠就不好，比较焦虑，喝完浓茶后，这种不舒服的感觉，相对会持续很长时间，有可能好几天，也有可能在第2天早晨起来之后，就没有不舒服的感觉了。

这个是因人而异，因实际情况而定的，很难具体评估大致多久。建议多放松，别总想着这个事，有可能越是想着这件事，担心心慌会不会猝死，有没有生命危险，越是如此，越吓唬自己，心慌就没有办法缓解。

必要时，也可以吃像美托洛尔或者比索洛尔抑制交感神经兴奋性的药物。心跳相对变慢了，心慌的感觉可能就会好转，也不态焦虑、担心了，逐渐就会越来越好，一定要放松心情。