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整形外科
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垫下巴以后常见注意事项具体如下：
1、注意饮食：应注意清淡饮食。辛辣饮食可能影响切口，从而造成感染。此外饮食后应及时漱口，通常1周左右切口可以愈合，局部感染解决后可正常饮食；
2、冷、热敷：术后1周内局部可能肿胀、瘀青，患者可在术后2-3天进行冷敷，后期可多做热敷促进局部吸收；
3、减少碰触：假体固定术后1-3个月应尽量减少局部碰触，用力过大可能会造成假体移位。术后1周内患者应避免剧烈活动，如健身、跑步等。此外应避免饮酒，保证局部伤口有一定恢复时间。
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"垫下巴以后无论是硅胶和膨体，都要注意以下的问题：1、手术后医生都会用胶布或者用纱布进行固定，固定的东西一定要遵从医嘱，不要私自拆掉，一般拆线的时候才会拆除。2、垫下巴以后吃饭、说话动作要轻柔，尽量吃软食，不要去啃骨头或者做大笑这些动作。3、手术后到拆线的这段时间，吃完饭或者吃完其他食物要注意用含有抗生素的漱口水漱口。另外尽量不要刷牙，等拆完线之后，再考虑刷牙，以保护伤口。4、垫完下巴后不仅仅是拆线这段时间，建议2-3个月之内，都尽量少做用手托下巴的动作，包括避免下巴受到大力的撞击。等它长牢靠以后，可以稍微做一些接触，但是还要有警惕，尽量避免下巴被大力撞击，以防止下巴假体移位。"
汪海滨│广东省第二人民医院
2018/11/27收听(11591)
垫下巴使用异体充填物充填，一般都用膨体和硅胶，这两种材料的组织相容性非常好，但是也有极少数人，... 雷伟│江西省人民医院 2019/03/21播放(95438)
垫下巴使用异体充填物充填，一般都用膨体和硅胶，这两种材料的组织相容性非常好，但是也有极少数人，...
雷伟│江西省人民医院
2019/03/21播放(95438)
垫下巴以后，可以考虑进行正颌手术。首先，垫下巴通常是使用人工材料，诸如像硅胶、膨体、medic... 杨晓楠│中国医学科学院整形外科医院 2023/03/27播放(80008)
垫下巴以后，可以考虑进行正颌手术。首先，垫下巴通常是使用人工材料，诸如像硅胶、膨体、medic...
杨晓楠│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/27播放(80008)
下巴整形即颏部整形，常用治疗方案为玻尿酸注射填充以及假体植入隆下巴，常用假体为硅胶、膨体，其中... 陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2021/09/30播放(60669)
下巴整形即颏部整形，常用治疗方案为玻尿酸注射填充以及假体植入隆下巴，常用假体为硅胶、膨体，其中...
陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/09/30播放(60669)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02收听(88886)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24收听(27488)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(72534)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(79129)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02播放(79129)
由于种种原因，我们在生活当中，牙齿拔掉了以后，应该注意以下几个问题。第一、首先是咬棉球30到40分钟，然后吐出；第二、当天不要洗热水澡，避免血块融化；第三、不要用患侧，拔牙这一侧牙齿咀嚼食物；第四、不要吃过热的食物；第五、当天不要刷牙、漱口。我们在生活当中，有的人拔完牙了之后很紧张，认为不能吃辣的，不能吃水果，不能吃坚果，实际上可以的，只是注意一些，不要吃过热的食物，不要洗热水澡，避免了血块的融化，不要经常地感觉嘴里面有异物感，或者是经常吐，这些习惯都不好。
王玉华│中国医学科学院整形外科医院
2017/07/10收听(54790)
顽咳的注意事项其实主要是针对咳嗽的高敏感性去进行的。第一个，如果病人晚上咳嗽症状比较明显，咳嗽比较频繁，这种病人最好注意更换一下枕头的枕芯以及床上用品的更换。大家可能经常去更换枕套，但是很少有人去关注枕芯，实际上枕芯如果用的时间过长，里面会有螨虫以及螨虫粪便。市面上经常出现除螨的器具，能够有效除螨，但是对于螨虫粪便确实是无能为力。而螨虫粪便会造成咳嗽和高敏感性的发生，所以最简单有效的方法就是过一段时间把枕芯换新。一般来说是3-6个月换新一次，可能会更好一些。关于枕头，比如乳胶枕不太容易出现产生螨虫，可以用比较长一段时间，一年左右去更换也没有问题，或者经过清洗之后，完全晒干，再去用也是没有问题的。第二个，还要注意，因为现在家庭生活条件好，经常会去养宠物，甚至一些鸟类，这些宠物和鸟类的皮屑或者是身上带的某些菌，也会引起发炎性的咳嗽，甚至气喘，所以尽量要避免与宠物、鸟类接触。还有一个是自我防护，出外有雾霾，回家之后应该怎么样去进行防护呢？最简单的就是三清洗，一方面要去清洗面部、洗脸、漱口，尤其是口咽部。我们经常说“咽喉要道”，漱清口咽部之后，一般的病菌很难再往下呼吸道去发展，而且一些致敏物质也会被随着漱完口之后吐出去，并把这些过敏原清除出去。这对呼吸性疾病有很好的预防作用。第三个，就是清理鼻腔，清理鼻腔可以用比较专业的海盐水去进行鼻冲洗。小孩和初次进行清洗的病人可能自我感受不太好，有呛水的感觉。清洗技巧熟练之后，就会觉得很舒服。实际上平常在洗脸的时候，用棉签蘸上温水，轻轻擦拭一鼻腔内就可以。
祝勇│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(91623)
滑膜炎的注意事项就是首先要从病因上去找怎么样发病的，所以再去注意就是一个很正确的路径。从西医角度来讲，滑膜炎是由于无菌性炎症引起的，所以要注意休息，减少高强度运动对关节的刺激，从而使滑膜有一个休息的过程。从中医来讲，滑膜炎属于痹症的范畴，风、寒、湿三气杂质合而为痹，所以老祖宗在几千年前总结的这个是非常有道理的，避免什么呢？风、寒、湿邪气的侵犯，比如注意保暖，注意不要招风，像夏天吹空调不要直吹，避免在一个潮湿的环境。这些经过适当的注意以后，相信滑膜炎的症状能得到有效的缓解。
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(12737)
乙肝疫苗注射成人和儿童的剂量是不一样的。12岁以前的儿童，包括新生儿注射的是10μg，成人是20μg，所以剂量不一样，这个所在的医院会掌握。关于注射乙肝疫苗注意事项大概两点：第一个是新生儿，母亲是乙型肝炎表面抗原携带者，新生儿出生以后，打乙肝疫苗和高效价免疫球蛋白，就是常规的预防接种的程序。最好是生后留个脐带血查一查，感染没有，这是对于新生儿。第二个，成人接种乙肝疫苗。成人接种乙肝疫苗要注意剂量，成人的剂量是20μg。另外一定要注射三针。因为第一针是刺激它产生抗体，第二针抗体的滴度会增加。第三针是进一步刺激抗体达到一定水平，所以一定要接种三针，按0、1、6的程序。另外打过乙肝疫苗以后不要不查，因为不是百分之百的人都会产生抗体。就拿我自己来说，年岁比较大，又是传染病的医生，所以我很注意乙肝预防。打了9针的乙肝疫苗，3针国产的，6针进口的，第二年查也没产生抗体。最后过了三四年，一下抗体600，因为岁数大，免疫功能差，应答的迟缓，所以现在诊疗常规上，乙肝疫苗的剂量可以不止是三针。
郭雁宾│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/10收听(88864)
"一是我们要观察出血的时间，一般不要超过半个月，如果阴道出血超过半个月，很可能是有残留，那有可能需要再次清宫；再就是不出血之后也不要轻易地过性生活，最好等下次来月经之后再过性生活，我们一般还会建议生活上要多注意，不要吃生冷的东西、不要吃辛辣的东西、不要做剧烈运动等。"
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/13收听(68197)
人工授精后的注意事项包括：1.人工授精结束后，不要立刻离开诊台，要静躺一会，避免... 李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2016/08/02播放(61820)
人工授精后的注意事项包括：
1.人工授精结束后，不要立刻离开诊台，要静躺一会，避免...
李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/08/02播放(61820)
拔牙后应该注意以下几个问题：1、咬棉球30-40分钟，然后吐出；2... 王玉华│中国医学科学院整形外科医院 2017/01/11播放(74016)
拔牙后应该注意以下几个问题：
1、咬棉球30-40分钟，然后吐出；
2...
2017/01/11播放(74016)
颈椎病的注意事项包括：1、避免长期低头：长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈... 毕连涌│北京中医药大学东直门医院 2017/05/17播放(83490)
颈椎病的注意事项包括：
1、避免长期低头：长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2017/05/17播放(83490)
风湿性多肌痛注意事项：1、注意保暖，寒冷会造成关节肌肉局部供血不足； 马芳│中国中医科学院西苑医院 2017/07/10播放(99636)
风湿性多肌痛注意事项：
1、注意保暖，寒冷会造成关节肌肉局部供血不足；
马芳│中国中医科学院西苑医院
2017/07/10播放(99636)
糖尿病的生活指导包括以下几个方面，一个饮食、运动、戒烟、戒酒，以及生活方式的一个调整，控制体重。那我们首先是营养，饮食营养方面，我们应该控制糖尿病患者的总热量。糖尿病患者总热量控制的同时，我们还要限制糖尿病患者的蛋白质的一个限入量，它应该在总热量的15%左右，用蛋白质来提供。蛋白质这个摄入方面，我们应该提倡是低量优质蛋白饮食。对于临床糖尿病期的患者来说，我们应该做到蛋白质的摄入量应该在0.6-0.8g/kg体重。对于我们早期糖尿病患者来说，应该控制在0.8g/kg体重左右。在这个蛋白质摄入的同时，我们还要应该限制盐的摄入，我们每天盐的摄入量大概在2-3g，我们的盐的摄入并不仅仅在吃饭的这个时候的放的这种盐的多少，我们平常里头的腌咸菜、酱油等等这些含的盐的量也是很高的。所以这样的患者我们尽量的少吃这些腌制的一些菜类。再就是运动疗法，我们每周建议至少150分钟的中等强度的一个有氧运动，就是在提高我们的普通心率的情况下，升高在50%-70%的心率，这种情况下我们才能达到这种强度。在糖尿病患者中我们要严禁两种情况，一种是做的是时间短度低的情况下，这时候胰岛素达不到一定的程度，会容易出现就是酮症酸中毒，所以尤其是血糖高的情况下要注意。还有一种情况是过度的、强度很高的情况下的一个运动，这时候又往往出现低血糖的并发症。所以我们要谨慎两种倾向。
王悦芬│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18收听(26138)
隆胸一般有以下几个手术方式，一种就是假体的方式，比如硅胶做隆胸。对于这一类的注意事项，一般要保证假体的稳定性，首先术后要注意预防感染，这是第一要位的。第二，因为在隆胸的术后可能会出现一些积液的问题，要观察积液量的大小，尽早把积液或者渗血排出。第三，要保证乳腺假体在手术位置的稳定性，要穿塑身衣，以免假体移位。最后一个问题就是，有一部分病人对于假体，有一些排异反应、过敏反应，这个也是要注意的。第二种手术方式就是目前采取的越来越多的自体脂肪移植术。自体脂肪移植是通过腹部或者腿部，或者腰腹这些位置的脂肪，通过吸脂的方式抽取出来，抽取之后经过特殊的分离方式，把具有活性的脂肪细胞保存下来，通过注射的方法放入胸部。位置可能会放在脂肪层，也有可能放在后间隙，但是这种手术术后要观察什么？第一是取脂部位的问题，首先要保证没有出现感染。第二，在积血、积液比较多的时候，要穿塑身衣，尽快的吸收。第三个问题就是对于已经做完自体脂肪隆胸的病人，要看脂肪的吸收度，是否出现脂肪液化的问题。远期观察要看有没有形成包块的问题，有没有形成乳腺结节的问题。
汪唐顺│北京中医药大学东直门医院
2017/12/05收听(54192)
"首先在饮食方面，要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。在生活方面，要规律作息、早睡早起。对于胃溃疡的患者，胃溃疡最大的成因是幽门螺旋杆菌的感染，另外，有一类非甾体抗炎药，比如对乙酰氨基酚类药物可以引起胃溃疡。如果患者之前口服对乙酰氨基酚类的药物，以后要尽量避免服用这些药物。戒烟、戒酒也很重要。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/12/21收听(40921)
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