中国中医科学院广安门医院
老年病科
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降血压茶是比较多的，大多数是药食两用的中药经过加工制成的饮品，常见的如山楂做的山楂茶或苦荞做的苦荞茶，还有中药里面的夏枯草，活血化瘀的药也具有降压作用，绿茶也具有一定的降压作用，还有玉米须、葛根、丹参、菊花等做的饮品，都具有较好的降压作用。此外，强调一点，除了药物以外，中药饮品对于降压具有较好的作用，平时可以直接用降高压的茶来预防高血压。
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降血压的茶种类有很多，比如乌龙茶、铁观音、桑叶茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶、铁观音等，这些茶有一共性，都能降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖等。还可以维护心脑血管，防止动静脉的血栓形成。降血压茶含有纯天然草本精华，具有安神养性、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等功效，所以适量饮用能够起到很好的降压效果。另外需要注意，这些茶不能替药物治疗，高血压严重的仍然需要坚持服用药物，降压茶只是起到辅助调理作用，平时可以根据个人爱好选用。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(85386)
"可以降血压的茶包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶、山楂茶、首乌茶、钩藤茶等，比较常用的主要有以下几种：1、菊花茶：用菊花配伍金银花、甘草共同代茶饮，功效是平肝明目、清热解毒，对高血压以及动脉硬化的病人，有一定的治疗作用。山楂茶除了可以助消化以外，还能在一定程度上扩张血管、降低血糖、降低血压。2、首乌茶：有一定的降压功效，还能辅助降脂，在一定程度上能预防血栓的形成。3、荷叶茶：功效是清热、解暑，可以扩张血管、辅助降脂、辅助降压，尤其适用于有高血压病并且肥胖的病人。4、钩藤茶：用钩藤配伍天麻共同代茶饮，有一定的降压作用。5、罗布麻茶：可以辅助降脂，在一定程度上能抑制血栓形成，同时能减轻心脏负担。6、杜仲茶：杜仲对血压有双向的调节作用，可以降低高血压病人的血压，还能预防正常人的血压升高，同时能够减少高血压并发症的发生。降压茶的性质一般偏寒凉，不建议单独饮用，可以配伍其他药食同源的中药共同饮用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(43888)
"很多的茶叶宣传可以降压，但是不推荐高血压的患者饮用浓茶，可以适当的饮用淡绿茶等，因为茶中含有比较容易引起兴奋的咖啡因等物质，而兴奋性的物质会导致患者血管的收缩，从而出现血压的升高，所以建议患者不要特别相信商家的宣传茶叶能降压。降压主要是通过改善不良的生活习惯及通过口服降压药物来进行治疗，比如平时生活中要控制体重，每天的钠盐摄入量要小于5克、低脂肪饮食，多摄入水果、蔬菜，戒烟、限酒等。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/24收听(19400)
高血压患者适当喝一些具有降压效果的茶是有益的：1、有一些茶具有降压作用，比如杜仲茶，用植物杜仲的叶子为原料泡茶饮用。2、菊花茶，以苏杭一带的大白菊或小白菊最佳，泡茶饮用不仅降压，且对动脉硬化有显著的疗效，清热解毒，清肝明目。3、山楂茶，山楂治疗高血压，而且助消化。4、首乌茶，首乌不仅降压，而且能够减少血栓形成，降低血脂。5、薄荷叶，可以用水煎代茶饮，不仅降压，而且能够扩张血管，降低血脂，是减肥的良药。6、三七茶，可以改善心肌供血，降低血压。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/10收听(12567)
"有一些茶是有降压功效的，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。此外，有一些中草药的混合性植物也可以做成些茶的饮料，同时可以缓解高血压的一些症状，能够起到降压的功效。但是，它不是主流的降压药物治疗，而降压茶的降压作用十分的有限，正规的高血压治疗，还应在医生的指导下长期的口服降压药物。不仅如此，有一部分茶中还有一些茶碱的成分，摄入过多的茶碱也会导致心率增快，甚至血压上升。因此，降压茶只能作为健康的生活方式的一部分。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/02收听(98634)
很多茶当中都有降低血压的成分，比如普洱茶、绿茶、罗布麻茶和杜仲茶，尤其是罗布麻茶，不但有茶多酚的成分，还含有一定成分的罗布麻。其中罗布麻可以增加降钙素基因相关肽，有降低血压的功效，而茶多酚存在降低血管紧张素Ⅱ活性的效果，但是无论是哪一种茶的成分，降低血压的功效都非常的微弱。目前的研究显示常规的喝茶并不能够取代降压药物的疗效，只能作为一种保健饮品配合降压药物使用，而且喝了过多的茶的成分，会使体内累积茶碱。而茶碱反而会使心率增快，加重高血压患者的心肌耗氧，因此适当饮茶可以对血压有一定的改善作用，但是要真正的起到降压作用，还是要在医生指导下长期口服正规的降压药物。
2020/07/08收听(28268)
茶叶当中有很多茶具有降压的功效，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。因为这些茶中含有一定成分的茶多酚，茶多酚可以使血压有轻度下降的趋势，但是很多茶里也包含有茶碱，茶碱可以使心率增快、血压上升。因此，不要盲目地通过降压茶来降低血压，不仅如此，目前主流的降压治疗还是在医生的指导下口服五大类降压药，尤其选择长效的降压药，将血压平稳、持久、有效地控制好。
2020/03/30收听(93250)
"适当的选用降压茶，对高血压病有一定的辅助治疗作用，常见情况如下：1、菊花茶：可以配伍金银花、甘草共同代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压动脉硬化有一定的治疗作用。2、山楂茶：可以辅助消化、扩张血管，可以辅助降糖、降压，经常饮用山楂茶，对治疗高血压有一定的辅助作用。3、首乌茶：具有的功效是降血脂、减少血栓的形成，高血脂的患者常饮用首乌茶，疗效也比较确切。4、荷叶茶：荷叶有清热解暑、扩张血管、降血脂和降血压的作用，对高血压同时伴有肥胖的病人比较适用。5、三七茶：用三七、红花共同代茶饮，有一定活血化瘀的作用，可以改善心肌供血。6、钩藤茶：钩藤配伍天麻有一定的降压作用。7、罗布麻茶：也可以抑制血脂、降低血脂的形成，预防血栓，同时还能减轻心脏的负担。8、杜仲茶：杜仲可以降低高血压病人的血压，对血压有双向的调节作用，也可以预防正常人血压升高。"
2023/03/22收听(86105)
"高血压是血压高于140mmHg\/90mmHg，在生活辅助方面，喝茶有助于降压，可以选用菊花茶，能够扩血管、改善循环，有一定的降压效果。另外，也可以喝莲心茶，主要是莲子心，能够起到降压、降脂的作用，对高血压引起的头晕、脑胀、失眠有一定的效果。也可以喝山楂茶，山楂能够有助于消化、降血脂，改善和软化血管功效，对治疗高血压、冠心病、高血脂都有一定的效果。还可以喝一杯苦瓜茶，苦瓜再加上绿茶效果会好，能够起到降血脂、降胆固醇的作用，预防动脉硬化。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/06收听(53156)
红茶、绿茶、普洱茶、金花茶都有一定降血压效果。茶叶里含有茶多酚，茶多酚具有扩张血管作用，能够辅... 鹿小燕│中日友好医院 2023/03/16播放(68723)
红茶、绿茶、普洱茶、金花茶都有一定降血压效果。茶叶里含有茶多酚，茶多酚具有扩张血管作用，能够辅...
鹿小燕│中日友好医院
2023/03/16播放(68723)
临床上有以降血压为治疗作用的茶，比如罗布麻茶、绞股蓝茶、银杏叶茶等等。这些茶里边含有矿物质，还有其他一些植物成分，长期饮用可能对预防动脉粥样硬化有一定的作用。但是对于高血压病人不能主要依靠降压茶来降低血压，因为降压茶长期服用对血压有一定的影响，但是在降血压里面只能起到一定辅助的作用，所以高血压的病人首先要控制饮食，要低盐、低脂饮食。如果血压在控制饮食情况下仍然高于正常范围，要及时就诊医生，听医生的建议，怎么去口服药物或者降低血压，所以高血压的病人不能以降压茶为主要治疗目的。
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/04/07收听(89543)
"高血压的患者可以用以下几种茶。一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。二、决明子茶。中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效，经常饮用决明子茶可治疗高血压。三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊，其味不苦，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目，清热解毒的特效，对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。四、荷叶茶。中医的实践表明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张，洗净，切碎加适量水，煮沸放凉后代茶饮用。五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/05收听(94816)
高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压... 王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2019/04/22播放(80767)
高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压...
王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/04/22播放(80767)
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。但是喝茶本身并不能达到直接降低血压的作用，对于高血压的患者如果想很理想的控制血压，最重要的治疗手段是需要规律服用降压药物治疗。在服用药物治疗的基础上，生活方式的干预是非常重要的，包括规律的休息、睡眠，低盐低脂饮食，减轻体重，规律的体育锻炼，戒烟、限酒，控制血糖、血脂、血尿酸等危险因素，对于高血压的患者是非常重要的生活干预手段。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/13收听(55175)
"绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，具有适度的辅助降压、降脂的作用。对于降压、降脂，主要需要给予治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压、降脂药物的应用，才能达到更好的降压、降脂的效果，并不能仅仅依靠喝茶来降低血压、血脂。绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，可以起到适度辅助降压、降脂的效果，但是要注意喝茶时太浓、容量过多，容易提升血压，另外可以造成胃肠道的不适。所以建议喝淡茶，还要注意适量，同时要注意降血压、降血脂的规范化治疗。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/26收听(54832)
当前临床中尚未有证据证明饮茶可达到降压效果，建议高血压患者到正规医院就诊，切勿盲目相信广告中的... 银孟卓│广州市第一人民医院 2018/07/23播放(63659)
当前临床中尚未有证据证明饮茶可达到降压效果，建议高血压患者到正规医院就诊，切勿盲目相信广告中的...
银孟卓│广州市第一人民医院
2018/07/23播放(63659)
"从西医角度讲，并没有将茶叶作为食疗或者药物治疗的一个指标。从中医、传统中药来讲，茶叶可以分为红茶、绿茶，绿茶有清热、解暑降低血脂的作用。而红茶更偏向于温补，所以很多老百姓在夏天时，更愿意去喝绿茶，而到秋冬季节以后喝红茶。从中医来讲，血压升高和肝阳上亢，也就是与热、有火有关。如果是从这个角度来说，对于高血压的病人来讲，喝绿茶可能起到清热解毒的效果。不管是哪种茶叶，清热解毒的作用或降压的作用可能也作为一个辅助性食疗的方法，不能作为常规的降压药物。如果患者出现血压升高以后，通过喝绿茶不能达到很好的降压效果，还是建议去医院就诊，选择合理的降压药物。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/21收听(38275)
"茶叶对降血压不能起到治疗作用，但也具有一定的辅助作用，具有辅助降压的茶主要有：1、菊花茶，菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，还能通过扩张血管来起到降低血压的作用。2、山楂茶，山楂中含有多种矿物质以及微量元素，不仅可以促进人体消化功能，还能通过加快排泄体内胆固醇以及扩张血管起到降脂降压的作用。3、荷叶茶，荷叶可以通过阻止体内脂肪的吸收而减轻体重，所以它可以从降低体重上来控制血压升高。4、罗布麻茶，罗布麻茶中含有鞣质、氨基酸等物质，尤其是其中的鞣质可以增加血管的柔韧性以及降低胆固醇，进而起到降压降脂的作用。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/29收听(46057)
辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上... 董国菊│中国中医科学院西苑医院 2020/05/07播放(71859)
辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2020/05/07播放(71859)
降血压的茶饮包括西瓜翠衣茶、荷叶三鲜茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、莲心茶等，药茶是将天然中草药与茶叶合用，或代茶冲泡、煎煮饮用，以保健养生或者治疗疾病为目的。药茶具有一定的辅助降压的作用，常见的类型包括西瓜翠衣茶，由西瓜和翠衣进行煎煮，有降压、利尿、清热、解毒的功效，荷叶三鲜茶用新鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷煎饮，有清热祛暑、生精解渴的功效。决明子茶有降压、降脂、清肝明目的作用，适合高血压患者辅助降压的用药治疗，荷叶茶、玉米须茶、莲心茶也具有辅助降压的功效。
2020/10/09收听(24730)
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