胫骨平台骨折手术后，一般过3天左右的时间，可以弯曲膝盖，但是应该避免负重活动，胫骨平台骨折属于关节内骨折，应该通过手术的方法，恢复胫骨平台的关节面，这样避免将来创伤性关节炎的出现，一般通过植骨和钢板的内固定，大部分的胫骨平台都能够恢复它的高度和平整性。

在术后的早期，只要伤口的情况允许，疼痛不是非常明显，就应该多做直腿抬高训练和膝关节的屈伸训练，这样可以避免肌肉萎缩和关节的僵硬。一般来说，在术后3天，可以进行膝关节的屈或伸，一般在1周左右的时间，可以达到屈曲90° ，伸直0°，这样就可以使膝关节活动范围逐渐接近正常。

同时也应该多做直腿抬高训练和踝关节的踝泵运动，可以减少下肢深静脉血栓形成，避免股四头肌肉的萎缩，也应该注意在早期扶拐下地活动，通过免负重的功能锻炼，就可以使下肢的整个肌肉和关节功能都得到更好的保护，也有利于胫骨平台骨折的治疗。

应该注意适当地补充钙、维生素D，这样才能够使骨折愈合有更好的条件，通过积极的康复锻炼，一定要循序渐进，就可以使胫骨平台骨折逐渐愈合，并且使膝关节尽早恢复它的功能。