维生素E可以预防妊娠纹吗_有来医生

黄帅
副主任医师

北京医院

妇产科

维生素E可以预防妊娠纹吗

2023-03-23 09:47播放 :

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视频内容

涂抹维生素E的软膏，有可能能够相对的减轻妊娠纹，但是不能做到完全预防妊娠纹的出现。妊娠纹之所以会出现，是由于在怀孕之后，体重出现明显增加，对于人体来说人体体表的面积也会有明显扩大，人体表面的皮肤也会出现拉伸。而在拉伸的过程中，由于皮肤的纤维弹性支撑不住，可能就会出现皮肤胶原纤维或者弹性纤维的断裂，从而出现妊娠纹。而涂抹维生素E能够在一定程度上维持皮肤，保持较好的弹性，能够减少或者是减轻妊娠纹的出现，但是并不能完全去预防妊娠纹。

为了预防妊娠纹或者减少妊娠纹，可以考虑一方面涂抹一些维持皮肤弹性的药物，比如维生素E这样的药物。另外一方面控制好体重，避免出现短期内体重快速增长。

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维生素E可以去妊娠纹吗

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2021/10/14播放(67113)

维生素e可以去妊娠纹吗

"妊娠纹在临床当中其实是叫做萎缩纹，是由于患者在妊娠过程当中，肚皮发生了急剧的变大，所以皮下弹性纤维发生断裂而形成的凹陷性瘢痕组织。维生素E在临床当中可以起到一定去除妊娠纹的作用，但维生素E要去除妊娠纹，要注意用法以及应用的时间。首先当妊娠纹已经形成了以后，维生素E并不能够起到去除妊娠纹的作用。当患者在刚刚要形成妊娠纹的时候，应用维生素E进行外涂，可能能起到一定缓解的作用。但通过维生素E的口服，是不能够起到同等作用的。而且一般在临床当中，除了应用维生素E进行外涂，也可以用其它的成分简单的油状物体外涂。"

语音时长01:10''

闫素│日照市中医医院

2019/08/30收听(93895)

如何预防妊娠纹的产生

"如何预防妊娠纹的产生，是准妈妈们都比较关注的问题。1、在怀宝宝期间，准妈妈肚子增大的速度越快，妊娠纹形成的越明显。所以，准妈妈们一定要控制好自己的食欲，不要进食过多的甜食和油脂类食物，避免体重短时间内迅速增长；2、如果孕妇肚子过大，可以使用托腹带把腹部托起，有助于减轻腹部皮肤的张力，可以缓解妊娠纹的出现；3、怀孕期间要注意适当的活动身体，增强皮肤和肌肉的弹性；4、在容易长妊娠纹的体表部位可以涂抹橄榄油、维生素E乳膏等进行按摩。"

语音时长01:08''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/27收听(24454)

妊娠纹怎么预防

"先了解什么是妊娠纹，顾名思义就是跟妊娠相关，妊娠过程中产生的病理性皮肤改变，即在腹部常见形成的一种开始是红色条纹。随着时间延长，生后慢慢变成色素有些白的皮肤萎缩的白色条纹，其实也是膨胀纹的一种。其一般跟孕妇年龄、遗传家族史，还有皮肤类型、怀孕时体重，或者胎儿过大撑的皮肤都有关，所以本身从预防上就很难。但可能在产生之后，可以用一些方法能够得到改善。上述几种原因所形成，即胎儿能控制多大。为了不让小孩减少营养，有点本末倒置。之后可以进行改善，像可以外用维甲酸类，或者可以用促进血液循环的药物，像多磺酸粘多糖或者积雪苷，都有助于快速缓解红色症状。还有激光治疗，像有红色的时候可用脉冲染料激光。后期白色条纹用射频可促进胶原纤维再生，都能够得到改善，或现在局部有的人可以打胶原蛋白，都会有一定程度改善。所以，完全预防上很难，体质、婴儿大小都很难掌控，但是之后有方法可以进行干预或得到一定改善。"

语音时长02:42''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/05收听(55953)

怎么预防妊娠纹

妊娠纹的形成跟个人体质有关，有人容易形成，有人不容易形成。预防方面可以从增强皮肤质地着手，在胎...

穆籣│北京大学人民医院

2020/04/15播放(65283)

如何预防妊娠纹的出现

如何预防妊娠纹的出现。首先，除了不可抗拒的遗传因素以外，像表皮干燥、体重增长过快，都是导致妊娠...

李娟│首都医科大学附属北京佑安医院

2017/01/19播放(72328)

妊娠纹怎么预防

"妊娠纹的形成主要是由于怀孕中、晚期，孕妇的体重在短时间内迅速增长，使皮肤真皮层的弹性纤维断裂后形成的。为了预防妊娠纹的形成：1、在怀孕期间应当科学均衡膳食，减少高热量食物的摄入，在能够满足胎儿生长发育的情况下，根据孕妇的体重指数控制孕妇体重；2、孕妇可以坚持每天早晚在腹部、臀部及大腿根部等部位，涂抹橄榄油进行适当的按摩，增强局部皮肤的弹性；3、妊娠期要坚持进行力所能及的体育活动，如散步、妊娠期瑜伽等；4、多吃新鲜的蔬菜，适当进食水果、坚果等，补充多种维生素和矿物质等营养素，增强皮肤的弹性。"

语音时长01:33''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/04/12收听(37658)

如何预防妊娠纹

妊娠纹是女性在怀孕期间，随着妊娠子宫逐渐增大，皮肤弹力纤维断裂的一种妊娠现象。大多出现在腹部两侧、大腿内侧，严重者还会分布在胸、臀部。早期呈多量紫色或淡红色不...

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2019/09/11阅读(3456)

如何预防妊娠纹

"妊娠纹的形成，主要是由于怀孕期荷尔蒙的影响，加上腹部膨隆，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现了一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后这些花纹会逐渐的消失，留下白色或者银白色有光泽的疤痕线纹，就称为妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处，一般初产妇相对比较明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，同时可以伴随着皮肤的松弛、乳房下垂、腹部脂肪堆积，可以严重影响女性产后的体型和身心健康。所以有的女性非常想要妊娠纹消失，我们怎么样预防妊娠纹的发生？第一个，要均衡饮食，在怀孕期间要补充丰富的维生素和矿物质，还要多吃含有优质蛋白质的食物，因为本身胶原纤维就是由蛋白质所构成的，避免刺激性、油腻、内火偏重等食物的摄入。第二个，避免体重过度的增长，整个孕期过程中体重增长的幅度应该控制在11-14kg左右，相对比较合适。第三个，可以考虑使用托腹带，它可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。第四个，适当的锻炼身体，可以增加皮肤的弹性。出现妊娠纹以后怎么样来减轻？平时可以涂一些祛妊娠纹的护肤品，也可以考虑用橄榄油进行涂摸，也有一定的淡化作用。腹部护肤品最好是要每天涂摸，同时适当按摩，这样对于减轻妊娠纹有一定的好处。"

语音时长02:36''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/06/08收听(67853)

如何预防妊娠纹

"预防妊娠纹的途径有很多，可以使用精油按摩腹部或者配合美容仪器来缓解妊娠纹，芦荟胶和富含维生素E的乳膏是被很多女性所选择的方式。如果女性是在怀孕期间想要预防后期妊娠纹的产生，需要注意所选择的产品一定要安全、放心、没有副作用，不会影响腹中的胎儿。妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。产后新鲜的妊娠纹可以通过做产后康复有一定的缓解，孕期注意控制自己的体重使腹部不会过度增大，也会在一定程度上减轻妊娠纹的发生。"

语音时长01:13''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/09收听(54452)

妊娠纹如何预防

"目前没有有效的预防和治疗的方法，妊娠纹属于膨胀纹，由于怀孕后身体出现迅速的增长，腹部皮肤组织受到牵拉，导致真皮层弹力纤维断裂，进而表现为没有规律性的线条状皮肤损害，长度为数厘米，线条宽为毫米不等，同一部位的线条多接近于平行分布。初起时皮肤红色或暗紫色，逐渐变为白色，用手轻微触碰略感凹凸不平，无自觉症状，多在无意中发现，妊娠期间好发于腹部、大腿、腰骶、乳房等部位，产后部分轻微患者自行痊愈，部分患者长期存在，随时间推移皮肤颜色略有融合，线条色差逐渐不明显。目前临床没有确切的治疗手段，妊娠期控制体重的迅速增长，预防皮肤极速牵拉，对预防或许有一定的作用。"

语音时长01:41''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2019/07/30收听(63482)

如何预防妊娠纹的出现？

如何预防妊娠纹的出现。首先，除了不可抗拒的遗传因素以外，像表皮干燥、体重增长过快，都是导致妊娠纹出现的一个重要因素。孕妇妈妈可以从以下两种情况进行着手：第一、表皮干燥。孕妇妈妈可以使用一个润肤霜进行涂抹，保持表皮皮肤的一个滋润，来抵抗表皮牵张力，从而来分担真皮的张力。孕妇妈妈妊娠纹一旦形成，外用任何产品对它是没有效果的，所以孕妇妈妈要在妊娠纹形成之前做好一个全面的防护来预防妊娠纹；第二、加强锻炼，合理饮食。防止体重增长过快，保护表皮的一个完整度，抵抗真皮所带来的一个张力。通过以上两种情况，孕妇妈妈可以有效地预防妊娠纹的出现。

语音时长01:05''

李娟│首都医科大学附属北京佑安医院

2017/07/10收听(20958)

妊娠纹可以预防吗

"妊娠纹是一种发生于孕期的腹部皮肤膨胀纹，产生的原因主要与皮肤过度牵拉、内分泌水平和遗传因素有关。妊娠纹一旦产生，很难自行消退，治疗可以淡化，但是也很难达到完全祛除。妊娠纹对身体健康没有任何的不良影响，不需要治疗，必须治疗的时候就是主要采取光电的方法，主要是预防，预防有一定的作用。怀孕前注意锻炼身体，经常做皮肤的按摩，注意营养，多吃复合蛋白质的食物，增加皮肤的弹性，会减少妊娠纹的出现。怀孕以后也是要坚持适度的运动，避免体重过快的增长，避免腹部在短期内由于体积的增大，弹力纤维过多的断裂引起妊娠纹产生。还可以选用托腹带，承担腹部的部分重力，减缓皮肤过度的牵拉，涂抹淡化妊娠纹的霜剂有一定的作用。"

语音时长01:22''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/05收听(85871)

维生素E预防包膜挛缩吗

"维生素E是不能预防包膜挛缩的，首先口服维生素E或者是肌注维生素E，机体吸收的只是缺少的那部分维生素E，不会额外多吸收维生素E。虽然维生素E是身体所必需的，但是过多摄入和补入，对于身体并没有益处。同时，维生素E作用在纤维包膜的位置，不会起到相应的作用，因为纤维包膜的形成主要是机体正常的反应过程。挛缩是由于过度的纤维化而形成的，形成的原因目前还在研究期间。在研究中发现维生素E不存在预防纤维包膜的作用，所以求美者也不用过于对这些东西食用，对于身体也是非常不利的，建议求美者适量进行补充即可。包膜挛缩最主要的原因还是和医生的手术操作，以及假体的质量密切相关。"

语音时长01:21''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/12/03收听(36333)

维生素E怎么用

"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，1日2-3次。如果是治疗吸收不良综合征，需要肌肉注射1次5-50mg，1日1次。如果只是治疗皮肤干燥，或者是因季节变化引起的皮肤瘙痒症，这时候就可以选用维生素E的外用软膏，取适量涂于皮肤的干燥及瘙痒处，趁着洗澡后皮肤未干燥的时候用药会更好。另外为了避免引起烧灼感，不要在皮肤的破损地方去涂抹维生素E，同时要避免这个药物接触眼睛和其他的部位，像口、鼻等部位。维生素E有可能会引起皮肤刺激，比如烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，如果出现这样的情况，就要将局部药物洗净。维生素E是辅助治疗药，用药前一定要先咨询医生，也要避免长期过量使用，而且用药期间要定期到医院去复诊。"

语音时长01:31''

刘洋│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/10收听(75422)

维生素e怎么用

"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素E制作面膜，将压缩面膜放入牛奶里，然后将维生素E挤出，充分搅拌之后，敷在脸上，可以起到美容的作用。如果觉得这样比较麻烦的话，可以去化妆品店购买维生素E乳液，是一款非常好的美容产品你，涂抹在脸上会觉得很舒服，可以被肌肤很好的吸收。在日常生活中可以多吃一些含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。"

语音时长01:17''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/18收听(24057)

什么是维生素E

"维生素E又称生育酚。最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关。维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般的烹调条件下，损伤不多，但在高温加热时，其活性降低。维生素E主要来自于植物油、芝麻油、菜籽油、玉米油等等，还有一些果类和食物中含量也很丰富，比如南瓜籽、松子、核桃等。"

语音时长01:21''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/20收听(43211)

橄榄油可以预防妊娠纹吗

从理论上来讲，像橄榄油、可可油、羊毛脂、维生素A、维生素E，还有含有透明质酸、胶原蛋白、弹力纤...

车雅敏│天津医科大学总医院

2021/03/21播放(57913)

橄榄油能预防妊娠纹吗

妊娠纹是怀孕妇女由于胎儿体积增大，促使真皮内胶原伸长，不能承受胎儿生长导致的断裂，表现为紫红色...

王晓彦│北京天坛医院

2021/06/29播放(87464)

孕期妊娠纹预防

"女性在怀孕期间，如果想要预防妊娠纹的发生，可以采取以下几种方法：1、要控制体重迅速的增长，体重应该控制在合理的增长范围内，因为妊娠纹的发生和孕期体重增加迅速有关系，当体重迅速增长时，真皮层的弹性纤维出现断裂而导致的。所以女性在怀孕期间，要合理的饮食，切忌不可以暴饮暴食，也不可以盲目的补充营养，以免体重迅速增长，导致妊娠纹的发生。2、可以使用橄榄油按摩腹部，在每天晚上睡觉之前，在腹部涂抹适量的橄榄油，顺时针按摩，可以增加腹部皮肤的弹性，可以起到一定的预防作用。妊娠纹的发生和个人的身体素质，也有一定的关系，所以并不能完全避免出现妊娠纹。"

语音时长01:21''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/09收听(72755)

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