膝关节软组织较多，包括膝关节周围肌肉、关节内韧带、关节内半月板以及滑膜，其中韧带包括交叉韧带、侧副韧带、关节周围肌腱等，这些损伤均为膝关节软组织损伤，膝关节损伤时，应引起重视。若症状较轻，则建议患者充分休息，并到正规医院进行必要检查，明确诊断，排除器质性损伤，包括韧带断裂、半月板撕裂或骨关节及软骨的骨折。