临汾市中心医院
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脾为后天之本，脾胃虚了以后，影响到人体的五脏六腑的运行，尤其是影响饮食及营养的吸收。人体五脏六腑互相联系，心肝脾肺肾相生相克，所以出现脾胃虚，与生活质量、体质都有很大的关系。脾虚是临床上最常见的一种症状，患者出现面黄肌瘦、神疲乏力、食少纳呆、食后腹胀等症状。脾胃虚的女人，可以出现衰老的症状，及时调理可以恢复正常功能，不会影响到人体的寿命、衰老。
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"没有性生活的女人相对会老的比较快，性生活是一种生理上的需求，适当进行性生活不仅可以减轻心理负担，同时还能够促进体内荷尔蒙分泌、促进女性的激素分泌，因此能够让女性更加年轻。一旦女性长期没有性生活，阴道的分泌物会因此相对减少，不仅女性会感觉到阴道有干涩症状，并且患有妇科疾病的可能性也会增加。性生活可以让女性的压抑情绪得到释放，长期没有性生活的女性会逐渐产生淡漠的情绪，甚至会提前进入更年期，这样皮肤就会失去光泽，因此老的会相对快一些。在性生活的过程中人体会出现血液循环加速、新陈代谢旺盛，因此更容易让女性年轻化一些。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/11/19收听(58932)
"女性朋友老是打哈欠，考虑以下几方面的原因。首先要明确是不是近期比较劳累，工作生活压力比较大，出现体力透支比较明显。这种情况会引起体内的代谢紊乱，出现神经衰弱经常打哈欠。另外需要排除有没有疾病的可能，可以做甲状腺功能检测来排除有没有甲减的可能。甲减可以表现为乏力、嗜睡、打哈欠、低代谢的症状，可以通过抽血检查甲状腺功能来明确。其次对于中、老年的女性患者，出现打哈欠要高度的警惕，有没有脑血管方面的疾病，比如脑梗塞、脑出血等，可能其他的症状不是太明显。可以做头颅CT检查来明确。所以对于女人打哈欠的情况，要从不同的方面去进行分析，给予相应的处理。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(27934)
"脾气虚的症状有很多，首先要知道脾脏的生理功能，脾主运化、升清，主统血。脾主运化的意思就是脾气通过脾胃的消化，把水谷精微运化到四肢百骸，运化到各个脏腑，运化到身体的每一个角落，比如头目、心肺等其他脏器，保持全身的营养状态。脾气还能运化水湿，一个是营养，还有一个是正常排泄。如果脾气不足，就会出现营养不良，还会引起水肿、水液代谢不良。脾主升清也有两个意思，一个是脾气把水谷精微上升于头目，濡养头目清窍。还有脾主升，是使各个脏腑、脏器处于升的状态，如果脾气不足，脾主升的功能下降，一个是濡养功能会下降，还有一个是会出现脏器的下垂。脾主统血，主要是脾推动血液在脉内运行，只有脾气足才能有足够的力量推动血液在脉内运行，如果脾气不足，会导致月经不调、崩漏或者皮下出血等许多出血的问题。所以，脾气虚会引起诸多症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/09/06收听(34507)
脾胃是人体重要的消化方面的器官，中医说脾气不单指消化，同时还和全身肌肉相关。因为中医认为脾胃是... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2019/12/21播放(52634)
脾胃是人体重要的消化方面的器官，中医说脾气不单指消化，同时还和全身肌肉相关。因为中医认为脾胃是...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21播放(52634)
脾气虚会造成在生活中出现乏力的情况，还会造成胃口差，危害非常大。脾气虚，吃什么药改善好？第一、可以选择食疗，最好使用党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁，加一点猪骨头熬汤，经常饮用，上述药材的毒性比较小，可以放心的使用。第二、可以选择补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等，这几种药物都有一定效果，建议选择一种适合自己的药物服用。第三、除了药物的治疗，饮食上的改善也不容忽视。建议在生活上一定要调节一下，烟、酒都要禁忌，多吃一些新鲜健康的食物，多以清淡为主。脾气虚还可以吃中药改善，还要注意饮食和生活习惯，千万不要喝酒、抽烟，咖啡也要拒绝。
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/03/05收听(99805)
脾指中医的脾，气为脏腑功能活动的外在表现，而脾气虚症状如下所示：1、因脾脏主运化... 茹清静│浙江中医药大学附属第二医院 2020/11/18播放(80098)
脾指中医的脾，气为脏腑功能活动的外在表现，而脾气虚症状如下所示：
1、因脾脏主运化...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/18播放(80098)
脾虚证的调理一般如下：1、中药调理：治疗原则是健脾益气，常用的处方为四君子汤，主... 王进│临汾市中心医院 2018/05/31播放(79700)
脾虚证的调理一般如下：
1、中药调理：治疗原则是健脾益气，常用的处方为四君子汤，主...
王进│临汾市中心医院
2018/05/31播放(79700)
"补气虚最有效的药物，要根据临床的表现辨证选用才会最有效。因为虽然都是脾气虚，但是兼夹的症状不同，选用的药物也不同，比如参苓白术丸可以健脾祛湿，对脾胃虚弱导致的纳呆、食少、便溏有很好的作用。补中益气丸可以补益中气，在脾虚的基础上，如果出现胃下垂、脱肛、子宫下垂等中气下陷的表现时，用补中益气丸最有效。归脾丸也是补脾气，但可以补锌，对于心脾两虚导致的失眠、惊悸很好的治疗的作用。还有很多的兼有补脾气的中成药，临床根据兼证选择，效果才能最好。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/06收听(11728)
"如果女性经常感觉情绪烦躁、容易发脾气，考虑是身体机能出现了问题。从中医的诊断来讲，如果女性经常情绪抑郁、烦躁、易怒，在中医的诊断通常考虑为脏躁，脏躁主要是针对女性心、肝、肾这几个脏器出现的功能障碍而设定的一种诊断。心主神明，肝主疏血、藏血，肾藏精，主水液。因为这几个脏器由于女性特殊的生理和性格特点更容易出现问题，具体来说是心气不足、心神被扰、肝血不足、肝失疏泄、肾气不足等情况，然后导致肾阴虚或者阴虚火旺等证候，都会妇女出现情绪问题。具体表现是抑郁，还有心情经常不舒畅或者发脾气。在女性各个年龄阶段都可以见到，尤其在40岁以上的围绝经期女性会更加典型一点，中医诊断考虑是一种脏躁病。认识到这种疾病后，如果女性面临类似问题，应该及时将其鉴别出来，及时意识到这种情况是健康问题，应该及时给予治疗，不然对于患者的健康、生活质量也有影响。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/13收听(12869)
"女人老是打哈欠不一定就是癌症，有可能是其他方面的原因，具体分别阐述如下：第一、女人老是打哈欠可能是由于自身生活、工作压力比较大，比较疲劳，身体出现透支，所以会引起体内激素水平代谢紊乱、神经衰弱等表现，患者会有打哈欠、嗜睡、乏力的症状。第二、女人老是打哈欠也有可能是甲状腺功能出现问题，例如甲状腺功能减退、低下，患者会表现为嗜睡、乏力、疲劳、低代谢的症状，所以建议患者一定要做B超等影像学检查，明确诊断，必要时做病理检查，从而有针对性的治疗。第三、女人老是打哈欠可能是由于脑血管方面出现问题，例如脑出血、脑梗塞等症状，患者会有嗜睡、乏力、打哈欠的表现。建议患者一定要及时就医，以免延误病情。"
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/12/22收听(57765)
"脾虚会导致消化不良，例如出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、便秘等症状。也会引起便溏，一般症状有大便次数增多、大便不成形、冲不干净，甚至大便可能会带有黏液脓血。这种症状会导致身体对食物的营养成分吸收出现问题，会使食欲不振、体型消瘦，要及时治疗。可以多吃健脾祛湿的食物，例如芡实、赤小豆、薏仁、糯米、板栗、山药也可以适量服用健脾胃的中成药，例如参苓白术颗粒、四君子汤、附子理中丸、保和丸等。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/04收听(65450)
脾气虚是中医证型，是由于脾气不足、脾运化功能失于健运所导致的，都是由于饮食不调、劳累过多以及其他急、慢性疾病耗伤脾气引起的。临床主要表现为腹胀、纳差、食少并且饭后加重，大便溏薄或者大便黏腻，容易容易沾马桶等症状，也可以表现出身体倦怠、乏力、少气、懒言、面色萎黄或者下肢浮肿、消瘦等症状。在治疗上主要以健脾益气为主，可以选用中成药人参健脾丸、补中益气丸等进行调理。由于中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以脾气虚后不可避免会出现水饮或者痰湿内停，如果有此情况也可以合用参苓白术散来起到健脾祛湿的作用。
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/05收听(55297)
大家好！脾是我们身体重要器官，对身体健康的重要性也可想而知，但是现在我们很多人都说自己脾虚，那么脾虚到底是什么原因引起的呢，脾虚怎么调理呢，脾虚吃什么好呢等，...
王清贤│唐山市中医医院
2018/07/13阅读(39139)
"1、热牛奶，牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分，能够帮助女性朋友尽快入睡；2、奇异果，每天食用2颗奇异果，可以将睡眠品质提高40%。睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起，交感神经过度兴奋，或者与压力导致荷尔蒙大量分泌有关，奇异果中含有丰富的钙镁和维C，有助于神经传导物质的合成与传递；3、葡萄，葡萄对改善失眠有很好的作用，其原因在于葡萄都含有能辅助睡眠的物质褪黑素，褪黑素是大脑内松果体分泌的一种物质，去睡眠之间有着密切的关系。晚上是褪黑素分泌旺盛的时机，预示着即将睡眠了，而且早晨是褪黑素分泌最少的时候也就是睡醒的时间；4、香蕉中含有让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人心生愉悦的5-羟色胺物质，可以有效使人远离忧郁症状，促进睡眠；5、蜂蜜健脾、养胃，帮助提高睡眠质量，建议女性朋友在热牛奶中加适量的蜂蜜可以使一夜的睡眠又香又沉；6、杏仁含有色氨酸，同样与香蕉相同含有适量的能够令肌肉变得松软的镁元素；7、燕麦有很强的促进睡眠效果，一小碗燕麦片可以帮助安稳睡眠，同时建议饮用谷维素、维生素B1、辅酶A以及安神补脑液调理多梦的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(55182)
"女人老打哈欠但是不困有很多种原因，具体分析如下：1、大脑缺氧，可能由于室内空气不通畅，或者睡眠时间颠倒，生物钟紊乱导致大脑缺氧，出现打哈欠但是不困的情况，需要调整作息习惯，同时保持环境空气流畅，适当锻炼，提高免疫力。2、贫血，病人血流不足以提供大脑脑血管的氧气，出现打哈欠的症状，需要多补充营养物质，多补充铁元素、胶原蛋白。3、脑血管疾病，比如动脉粥样硬化，会导致脑供血不足，出现打哈欠不困的症状，需要进行抗板或抗凝治疗。还有脑血管堵塞会出现头晕、头痛和打哈欠的表现，需要积极药物治疗。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(41600)
"从中医理论，脾的主要生理功能之一是运化水谷精微，是气血生化之源，为后天之本。脾气虚主要可以由四个方面原因引起：首先，是饮食不节，现代人的生活节奏比较快，饮食不规律，暴饮暴食，这是非常容易造成脾的运化功能失调，造成脾气虚。还有一个原因，素体脾胃虚弱，跟自幼的体质有关系，如果后天再失于调养，也是非常容易造成脾气虚。第三个原因，跟情绪有关系，思虑过度会造成脾胃的功能失调。还有最后一个原因，年老体虚，也会造成脾气亏虚。在治疗方面是以补气健脾为主，常用的方剂比如补中益气丸、参苓白术散、四君子汤，都是以健脾补气为主。"
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/27收听(83206)
女人经常出汗，可分为白天出汗较多、稍微活动就大汗淋漓自汗，以及夜间睡眠状态下盗汗。一般可从中医... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/16播放(96625)
女人经常出汗，可分为白天出汗较多、稍微活动就大汗淋漓自汗，以及夜间睡眠状态下盗汗。一般可从中医...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/16播放(96625)
"女人老是做梦，大多数人都是由于睡眠不好引起。在日常生活中可能会由于过大的压力，或者月经前后出现调节功能障碍，雌激素分泌过高所引起，还有可能是由于精神焦虑、压抑等精神上的原因造成。睡觉时老做梦，还有可能是由于睡前长时间玩手机、玩电脑、看电视等原因造成，建议在生活中要时常保持好的心情，对于自己的睡眠时间要进行合理的安排，平时不要给自己太大的压力，对自己的不良情绪及时进行调整，保证睡眠的健康，防止身体出现疲惫、困乏等情况。在日常生活中，建议去户外多进行运动锻炼身体，饭后去散步，或者睡前听助于睡眠的舒缓类音乐等。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(48812)
彭华│上海长征医院 2021/07/28播放(90927)
彭华│上海长征医院
2021/07/28播放(90927)
"女人老做梦的原因具体如下：1、现代医学对做梦的机制不是特别清楚，仍然是一个谜，但是研究已经显示做梦是人的一种生理现象，只要睡觉就要做梦。之所以有些人总感觉老在做梦，是因为处在快速眼动睡眠期，也就是刚好在做梦的时候醒过来，就对做梦的内容有很深的记忆，就有白天总是在做梦的感觉，有些患者不是在做梦的时候醒过来，因此对梦没有记忆。2、现代医学已经研究证实，做梦其实对大脑巩固白天所学的知识和记忆有一定的帮助，因此只要患者白天精神状态好，做梦不必过于担忧，说明晚上睡着了。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/15收听(82464)
浙江省人民医院 张军港
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北京地坛医院 黄容海
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