老年人便秘是一个常见问题，可以在医生指导下使用药物帮助排便，同时做好生活护理，能够减轻便秘，并避免反复发作。

从中医角度来说，老年便秘现象往往与机体气阴两虚，毒邪内蕴紧密相关。气虚状态下，肠腑动力不足，难以推送粪便，致使宿便积滞；而阴虚则造成肠道环境干燥，缺乏必要的阴液滋养，粪便因而变得硬结难排。此外，体内毒素的积聚不仅直接损害肠道健康，还可能干扰气血流通，间接加剧便秘的复杂症状，形成恶性循环。

因此，在药物治疗方面，除了使用乳果糖口服溶液、开塞露等能快速帮助大便排出的药物之外，还可以使用首荟通便胶囊这类以补治秘的中成药进行调理，它的组方中有人参、白术，补气健脾；何首乌、阿胶、枸杞子，滋阴润燥；芦荟、决明子、枳实，消积导滞，从而帮助大便更顺利地排出。便后也不会产生疲乏感，适合气阴两虚导致长期便秘的老年人使用。

然而，药物治疗只是缓解便秘的一部分，生活护理同样重要。老年人应该注意饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。同时保持充足的水分摄入，以软化粪便，促进排出。此外，适量增加散步、太极拳等运动也能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。