骨头的基本原料为钙和磷，还有维生素D及部分激素的参与，骨质疏松是否为缺钙，从狭意上来讲，确实存在钙质的流失。那么，缺钙后通过补钙并不能缓解病情，因为骨质疏松症不仅与钙缺乏有关系，还与不良生活方式、身体其他疾病、长期服用特殊药物等因素相关，所以，骨质疏松患者可以进食富含维生素D的食物，如肉、蛋、奶类。另外，由其他原因引起的骨质疏松，应采取相应的治疗措施。