北京协和医院
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通常情况下在排卵前后的3-5天是相对安全的，对于月经规律的正常女性来说，她的排卵期经推算是来月经前的14天左右。
所以按照这个时间来算，在来月经前的一周左右，她怀孕的概率是比较低的，赶上排卵的机会是比较低的，所以这段时间称之为安全期。
但是要知道，安全期是建立在规律月经和规律排卵的基础之上的，当月经不准或排卵和正常不一样的时候，可能安全期也并不是特别的安全。
所以通常情况下，建议自测一下自己的排卵，知道自己是哪天排卵，避开排卵期的前后3-5天会相对安全一些。
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"安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，也就是在月经来前的一周属于排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期相对要可靠，这是因为卵巢在一个月经周期中，先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前的这一段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就会相对比较安全，但是也不会绝对的可靠。因为安全期跟每个女性的最长周期、最短周期、经期开始的时间都有关系。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，也会延后，此时安全期的判断就会变的无效。判断安全期只能减少怀孕的概率，不能作为常规性的避孕方法。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/03收听(34130)
"如果平时月经规律，一个月来1次月经，月经前8天是安全期。因为假如1号来月经，排卵日就是在16号，在16号的前4天和后3天，这段时间称为排卵期。排卵期就是危险期，如果在这个期间同房，就有可能会怀孕。在月经前8天以后，这段时间都属于安全期，因为卵子在16号已经排出，排出之后如果没有受精的情况下，在24小时就会自然死亡。此时有性生活，卵子已经死亡，所以不会形成受精卵。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/15收听(61665)
对月经规律的女性，安全期一般为月经来前的7-10天。安全期是根据平时月经周期的规律推测出排卵期，从而避开排卵期性交，达到避孕目的。对月经周期28天的女性，...
张毅│北京医院
2020/04/24阅读(4512)
"对于月经前几天是安全期，主要看月经周期。如果是因为黄体功能不足，造成月经周期缩短，则很难算具体哪一天是安全期。假如月经规律，周期是28-30天，基本排卵时间是在月经前14天。以下列的方式计算，假如一号来月经，排卵的时间大概是在15-16号。16号之后的3天属于危险期，16号往后过3天，一直到来月经之前，基本属于安全期，可以自己计算。"
2019/08/02收听(90533)
月经周期规律的女性，在月经来潮之前的7-10天为安全期。安全期只是相对于排卵期而言，并不是绝对安全。如果平时月经周期比较规律，通过推算安全期进行避孕，可以起到一定的避孕效果。但是，如果平素月经周期不规律，安全期就不固定，通过安全期避孕，导致避孕失败，意外怀孕的几率非常高，对于女性身体健康的影响比较大。为了安全起见，如果还没有做好怀孕生子的准备，那么在同房时最好采取宫腔内放置节育环，或者戴上避孕套的方式避孕，预防意外妊娠的发生。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08收听(71609)
安全期和每个人月经的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，不能作为避孕方法，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前3天的时间为排卵前安全期；从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，测定排卵日期的方法很多，可以根据自身月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。排卵期是指排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内的时间。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/12收听(58969)
"月经周期性变化是生理轴的作用，月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期、月经期，按照周期变化，采取安全期避孕要在月经的前七天，月经后八天为安全期。安全期不一定绝对安全，人体有时候有微妙变化，在情绪激动以及高度紧张时，都可能突发排卵，在采取安全期避孕时，有失败的可能，会有意外怀孕，采取安全期避孕措施，同时可以带避孕套进行二次预防意外怀孕的机会。安全期避孕对月经准确性比较高的适应，月经不规律和月经并月的适龄群体，是不可采取的措施，如果短时间不要孩子，最好带避孕环，避孕措施比较安全又不伤身体。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/08/28收听(48689)
"月经来的前几天理论上是属于安全期，比如在这个时期内同房相对不容易怀孕。只是相对而言，因为在安全期的时候也有大约20%的意外排卵情况，所以安全期避孕方式只能达到80%左右的避孕的效果，意外怀孕的几率还比较大。安全期的推算是下次月经来的第一天往前推14天，这个时候是排卵日。而在排卵日的前后四天左右的时间是易受孕的时期，整体称为排卵期，大约是将近10天的时间，除去月经期和排卵期就是安全期。可以采取安全期避孕的方式，但是要了解到安全期避孕方式不是很好的避孕方式，失败几率会比较大。"
荣春红│中日友好医院
2021/02/23收听(41720)
"对于月经规律且周期为30天的女性来说，下次月经的前7天差不多是安全期，安全期是相对于非安全期来说。非安全期就是容易受孕期，首先要明确一个排卵期的概念。对于一个月经周期非常规律的育龄期女性来说，排卵期就是下一次月经的第1天往前推14天就是排卵期，排卵期前后4天之内也就是这8天时间，就是容易受孕期，也就是不安全期。整个月经周期30天，除外掉前5天的经期，再除外中间的这8天。剩下的时间基本就是就是安全期。引起月经前后1周基本上是安全期，但是安全期并不安全，排卵时间受多种因素影响。月经期不要着凉，要注意保暖，不要做剧烈的运动，不要做腹部的按摩，以免引起经血逆流而造成一些疾病。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09收听(71268)
"月经来前5天都属于安全期，没有排卵现象，排出的卵子已经死亡，同房受孕率很小。月经前14天左右是排卵期，但前提必须保证月经规律，如月经不调很难计算安全期，不是所有女性都会有规律的排卵，排卵会受到情绪、健康、环境的影响，如排卵不规律同房时不采取避孕措施，就会有受孕的可能。为更好的避孕，女性同房前可用排卵试纸检测，通过尿液中所含的黄体生成素，来判断是否处在排卵期；如已婚已育妇女也可选择节育环，副作用小，使用时间长，可有效避孕，能减少意外流产对身体的伤害。女性月经前三天属于绝对安全期，但最好使用避孕措施，以防万一，避孕套是简单有效的避孕方法，还可预防性传播疾病。"
2019/09/11收听(93798)
"预计来月经前几天，一般属于相对安全期，同房相对安全。但有时也有受孕的可能，也要做好避孕措施。一般推荐避孕套工具避孕，当然也可以选择体外排精，但避孕效果不如避孕套。一般来说，两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天为易受孕期、危险期，卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。而其他时间为相对安全期，包括月经周期的第一周和最后一周。预计快来月经前几天属于月经周期最后一周，一般属于相对安全期内，但也不是100%安全，也要做好避孕措施。"
赵晓东│北京医院
2020/07/13收听(63626)
"正常情况下，经期前1周是相对安全期。一般距离预计来月经的时间越近，相对越安全，但不是100%安全，要做好避孕措施。一般来说两次月经的中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期大致在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前有时拖后，排卵期前后各1周或者前后各5天称为易受孕期，随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期同房，可以提高受孕概率。其他时间为相对安全期，因为卵巢有时提前或者拖后排卵，精子在女性体内可以存活3-4天，甚至1周左右时间，在这段时间内只要有排卵，都有受孕的可能。性生活时注意保持卫生，同房之前用温水洗净性器官，动作不可过于粗鲁，如果没有妊娠计划，要注意避孕。有妊娠准备的女性朋友，可有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房机会，可有利于受孕。"
2020/06/18收听(22325)
正常情况下，身体健康的女性只要月经规律，月经来潮前的7天左右都属于安全期。实际上安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，排卵前安全期是从月经干净后的第一天开始算起，至排卵前的前一天，叫做排卵前安全期。反之排卵后安全期指的是排卵后的第一天至下次月经的前一天叫排卵后安全期，但是也有一些女性排卵时间会受到环境变化或者情绪等影响，出现意外排卵的现象，这安全期就不安全了。特别是针对月经不调的女性可能会受到各方面因素的影响，排卵出现提前或者错后无法正确的估算安全期，建议这样的人群最好做好避孕措施。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/08收听(62250)
"对于经期规律，而且月经周期为28天的女性，月经来潮前7天是安全期，排卵日是在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天，总共约有10天的时间为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。排卵期就是危险期，所以推算安全期首先要确定自己的排卵期，常用的排卵期计算方法有，月经周期推算法排卵试纸测试法，基础体温测量法和阴道分泌物观察法，借助以上几种方法，可以推算出排卵期，从而得知自己的安全期。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/28收听(12441)
"女性如果平常月经周期比较规律，来月经前4-5天，体内激素水平开始下降，子宫内膜条件比较差，此时没有排卵，是女性的安全期，在此期间同房一般是不会受孕的。在女性月经前2周左右，体内激素条件适宜，内膜条件比较好，并且有排卵，是女性的危险期，在此期间同房很容易受孕。很多女性都根据这个方法来进行避孕或者备孕，但是对于月经周期不规律的女性就不适用。安全期避孕方法可以出现意外怀孕，建议没有生育计划的女性，在同房时最好采取必要的避孕措施，避免意外怀孕。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(60288)
月经来潮的前1周内属于相对安全期，但相对安全期并非100%安全，同房时也要做好避孕措施。女性的... 赵晓东│北京医院 2021/07/14播放(85458)
月经来潮的前1周内属于相对安全期，但相对安全期并非100%安全，同房时也要做好避孕措施。女性的...
2021/07/14播放(85458)
月经来潮前一周一般属于相对安全期内，一般来说两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周、前后各五天为易受孕期，或者称为相对危险期，卵巢随时都有排卵的可能。而其它时间相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。相对安全期卵巢排卵概率很低，同房受孕率也很低，所以相对安全，但是不是100%安全，有时也有意外怀孕的可能，也要做好避孕措施。一般建议避孕套工具避孕，当然也可以选择体外排精，但避孕效果不如避孕套工具。
2020/07/22收听(23409)
如果患者既往月经规律，则月经干净后5天或月经来的前7天是安全期。但安全期只是相对安全，并非绝对不会怀孕。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经刚干净的...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/02阅读(3069)
"月经前7天、月经后8天是安全期，这种说法是不正确的。正常排卵期是在下次月经前14天左右，也有一部分人会有排卵期提前或者排卵期推后的可能。精子可以在阴道中存活2-3天，卵子可以存活12-24小时左右，性生活后如果不是备孕期，需要及时做好避孕措施。在医院中会看到很多安全期性生活怀孕的情况，没有绝对的安全期，建议做好避孕措施。"
孙姗姗│解放军203医院
2019/07/02收听(23668)
"月经前后一周的时间都属于女性的安全期，来月经的第14天左右是排卵日，可以通过排卵试纸的方式进行检测，这样也能够了解到自己是否存在怀孕的问题。在安全期怀孕的几率是比较低的，因此在备孕阶段可以检测自己的排卵期和排卵日，这样也能够有效的提高怀孕的几率。在月经期间也要注意身体方面的保养，尽量不要吃过于辛辣、生冷的东西，否则也可能会引起腹痛或其他身体不适的反应，尽量以清淡的食物为主，补充体内所需的营养物质，尽量做到营养均衡，保证自身的健康。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/04/28收听(82601)
湘雅三医院 张婷
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