首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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产后子宫恢复不好，是非常重要的问题，要做到以下几点：
1、保证充足的休息、睡眠时间：休息的不好，子宫恢复就会慢一些，所以要保证足够的睡眠时间，有利于子宫的恢复；
2、积极哺乳：是促进子宫收缩恢复的最好办法。哺乳的同时会促进子宫收缩，在保证孩子营养的同时，也能让产妇的身体尽快恢复健康，但是要在产妇有足够的睡眠和充足的母乳的前提下；
3、就医：做到以上两点以后，如果子宫还有淋漓不尽的出血，这时要到医院进行检查，用药物促进子宫恢复。
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"女性如果在产后子宫恢复不好，也就是子宫复旧不良，可以采取按摩子宫的方法来促使子宫恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩，子宫收缩主要靠自然机制，也就是在生产发动之后子宫就不断收缩、排空，会让子宫腔没有空隙。产妇可以按摩子宫引起子宫不断的收缩，直到了子宫初次恢复情况良好才可以。另外，就是采用中西药的子宫收缩剂，为了预防产后大出血，医生通常会用子宫收缩剂，子宫自然也会收缩排血，可以帮助子宫逐渐恢复。另外，可以使用生化汤，在中医作用而言有化瘀血、补血的作用，也可以促使子宫发动收缩。所以如果子宫恢复的不好，通过这些操作都可以使子宫收缩，恢复子宫的原状。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/17收听(10030)
"产后子宫有一个慢慢恢复的过程，一般需要4-6周，子宫的大小、子宫内膜都恢复到正常的状态。有时确实恢复得比较慢，比如4-6周以后子宫仍然很大，这时需要排除有没有宫腔残留等情况，没有这些情况的话可以给予益母草或者多吃点山楂这些促进子宫收缩的药物和食物，慢慢的子宫就会恢复到正常大小。还有一种恢复慢就是血性白带一直有，血性白带是宫腔排出物，一般持续1-2周就会停止，剖宫产的有时候会间断的持续1个月左右，如果超过这些时间往往会有异常，需要做B超看看有没有宫腔内残留等等特殊情况，如果有宫腔内残留需要及时的手术清宫。"
赵晓东│北京医院
2019/08/21收听(27184)
产后随着子宫内膜的脱落、血液以及蜕膜组织经过阴道排出称为恶露，一般持续4-6周，根据恶露的颜色... 李淑红│烟台毓璜顶医院 2020/10/06播放(96487)
产后随着子宫内膜的脱落、血液以及蜕膜组织经过阴道排出称为恶露，一般持续4-6周，根据恶露的颜色...
李淑红│烟台毓璜顶医院
2020/10/06播放(96487)
产后子宫恢复不好，最好及时做好相关的护理工作，在医生的指导下进行调养、治疗，可以采取药物治疗，比如服用新生化片或者五加生化胶囊等药物，有一定的治疗效果。也可以采取产后康复训练等物理治疗，比如平时多走动一下，经常收缩子宫和肛门，这样训练，康复可以起到很好的效果。一般产后恢复需要一个漫长的过程，大概需要4-6周左右子宫和子宫内膜才会恢复到正常的状态，患者需要随时观察自己的身体症状。如果子宫恢复不好，通常会出现一系列的症状表现，比如恶露时间过长、流血增多等问题。此时可以采取子宫复旧、药物治疗，也可以静脉注射缩宫素等药物来进行调理。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22收听(74869)
产后子宫恢复不佳需要根据情况进行具体的操作，方法如下：1、等待：如果仅为单纯的子... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2021/06/07播放(50729)
产后子宫恢复不佳需要根据情况进行具体的操作，方法如下：
1、等待：如果仅为单纯的子...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/07播放(50729)
"剖腹产术后伤口恢复不好包括腹壁伤口愈合不良、子宫切口愈合不良，以及瘢痕憩室形成。还有可能由于宫腔内的积血或者胎盘、胎膜组织的残留，造成子宫收缩不良、阴道出血时间延长等。如果是由于术后子宫收缩不好，术后进行子宫底检查的时候会发现宫底较正常的产妇高，可以给予宫缩剂进行促宫缩的治疗，同时让产妇及时下地活动，促进宫腔内淤血排出。要按时尽量多的哺乳，也会由于内源性子宫素的释放，促进子宫的收缩和缩复。如果子宫的伤口瘢痕愈合不良，可能会形成子宫伤口的瘢痕憩室。如果出现临床症状，比如不规则的阴道出血，可以进行手术修补。"
毛滢│北京医院
2019/09/18收听(31862)
"产后如果出现子宫恢复不好的情况，通常会导致产妇出现恶露流得时间长、流血增多、腹痛、腰酸等症状。对于产后子宫恢复不好的治疗，主要使用促进子宫复旧药物，如静脉注射缩宫素，还有吃益母草、新生化颗粒等，另外通过吃中药调理，及做子宫理疗都有作用。加强母乳喂养，对于子宫恢复也有帮助，因为在喂奶过程中能够刺激引起子宫收缩，同时患者要注意休息，休息好子宫状态也会更好。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28收听(74699)
"产后子宫恢复不好的原因是多方面的：1、在分娩过程中，由于各种原因使产程延长子宫收缩乏力，导致产后子宫复旧的过程缓慢，严重者可能会导致异常出血。2、在产后恢复的过程中，产妇不及时排尿，经常憋尿而影响子宫收缩，使子宫恢复速度缓慢。3、产妇在产后不注意个人防护，经常使用冷水洗脸、洗脚，进食过于寒凉的食物，会影响宫腔内淤血排出，使产后恶露淋漓不尽。4、产妇在产后个人卫生习惯不良，不经常清洗外阴、不勤洗内裤或过早发生性生活，导致病原微生物侵入宫腔内引起子宫内膜炎，也影响子宫的恢复过程。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07收听(46162)
"产后子宫恢复不好的原因如下：首先，做彩超观察是否有胎盘和胎膜残留，如果有残留要及时行清宫手术。其次，排除子宫有感染症状，如果分泌物增多且有异味儿，或血性恶露持续时间较长，需要应用抗生素治疗来减轻炎症发生。然后，孕妇注意增加营养和注意休息来改善体质，促进子宫的复旧、收缩，可以每天肌肉注射缩宫素或益母草注射液等。最好，孕妇要增加母乳喂养次数，母乳喂养过程中会产生内源性缩宫素，促进子宫复旧。"
2020/04/27收听(27823)
产后子宫恢复不好的症状，主要表现在：1、产后最初几天子宫收缩不良，导致宫腔内出血量增多，血性恶露持续时间较长。触摸下腹部时，可感觉到子宫柔软。2、有些产妇在产后血性恶露干净，但浆液性恶露持续时间较久，再经过一段时间后又出现异常出血。这种情况也是产后子宫收缩恢复不好的表现，同时还可能存在宫腔内胎盘、胎膜等组织残留。3、如果产后因个人卫生习惯不良或抗病能力过低，导致病原微生物入侵感染引起子宫内膜炎，也会出现子宫恢复不好。产妇会出现阴道内异常分泌物流出，伴下腹部疼痛、发热等症状。
2019/08/07收听(51283)
"产后子宫复旧不好的症状，最典型症状的就是恶露量增多，持续时间长，有时会有阴道大量的出血，血性恶露会在产后7-9天完全停止，随即是浆液性恶露会持续7-9天，然后就是黏液性恶露，整个正常的分娩过程，如果康复的好，恶露持续时间通常会在21天左右。如果恶露量多，持续时间长，有时会有新鲜的血，通常会是子宫复旧不良的典型的症状，常见症状通常表现为恶露量多，持续时间长，有时有大量的阴道出血，检查子宫的时候，会比正常产褥期的子宫大而且软，有轻度的压痛。恶露异常、子宫复旧不全时，血性恶露持续的时间通常会超过10天或者更长，而且量明显的多于平时的月经量，恶露浑浊、有异味，血性恶露停止以后，还会有脓性的分泌物排出，多伴有腰痛和下腹部的坠胀，偶尔会表现为恶露少，但是腹部剧烈疼痛。另外，子宫复旧不全，如果不能及时的纠正，通常会伴有慢性的炎症，使得子宫壁纤维组织增生，形成子宫纤维化，纤维化子宫可能会引起月经延长、月经量增多，和经期不稳定。"
王少为│北京医院
2020/04/19收听(10869)
产后子宫恢复不好的症状，可以从宫底触摸，如果在产后42天时仍可以从腹部触摸到子宫底，说明子宫收... 毛滢│北京医院 2021/07/12播放(79871)
产后子宫恢复不好的症状，可以从宫底触摸，如果在产后42天时仍可以从腹部触摸到子宫底，说明子宫收...
2021/07/12播放(79871)
关注子宫恢复问题的时候，一般都是发生在产后、流产后，这时候的子宫经历一次妊娠分娩、流产的过程，需要恢复到未孕状态的样子，但是不是100%都能够恢复到原来的样子。针对子宫恢复不好的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，或者其他药物进行调理。由于每个人的体质不同，所以子宫恢复不好的原因也各有所不同，建议患者应该先到医院明确病因，再针对性进行治疗。另外，平时要注意对阴道的清洁卫生，最好要勤换内裤，注意卫生。这段时间应该避免同房，还应该采取中医食疗的方式增强体质，补充免疫力。可以多喝些红糖水，注意饮食，再多喝一些排骨汤增加体质，促进子宫的正常恢复。另外，一定要加强护理，尽量要排尿，不要让膀胱处于膨胀状态，这样对子宫的恢复也很不好。针对于炎症，可以在医生的指导下服用抗生素治疗。
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09收听(53756)
"产妇子宫恢复的快慢、好坏，与产妇的年龄、分娩次数、身体健康状况都有一定关系。子宫恢复不好时，要明确子宫恢复不良的原因，要及时对因治疗。如果恶露持续不净，子宫内膜或者子宫体大小恢复不好，应该进行相关的检查，排除感染、凝血异常、宫内残留等情况。应该具体根据个人的情况，在医生的指导下进行相应对症治疗。病人加强饮食调理，可以多喝红糖、益母草，也可以食用排骨汤、鸡汤、羊肉汤等来加强身体的营养，促进子宫的恢复。另外，更重要的是要加强产后护理，及时排尿，不要使膀胱经常处于过度膨胀的状态，这样会影响到子宫的恢复。要避免长期的仰卧位，可以多侧卧位，尽早的下床活动，来促使恶露排出。在坐月子期间要减少腹部的压力，少提重物、弯腰，避免子宫脱垂。注意阴部的卫生，勤换内裤，保持局部的干燥清洁，在子宫尚未恢复正常时应该避免性生活。也可以让宝宝多吸人乳来促进子宫的收缩，达到子宫复原的目的。"
2018/05/29收听(75213)
女性在顺产后坚持用母乳进行喂养，用母乳进行喂养的过程中，患者的体内会分泌出催产素能够促进子宫的收缩。在产后的短期内进行子宫按摩，产妇可以把自己的手放在腹部进行按摩。同时产妇还可以通过做提肛运动促进产妇骨盆底的恢复，从而避免患者的子宫出现脱垂的现象，产妇还可以服用益母草或新生化颗粒来促进子宫的恢复。当患者是通过剖腹产手术产出胎儿的，产妇在手术两小时内需要扎收腹带，手术的创口还需要用沙袋压6小时。产妇在手术后的几天内只能够食用流质或半流质食物，但仍要注意保持食物的营养均衡，产妇还要坚持在每天做阴道肛门收缩的康复训练。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31收听(66947)
"分娩后的子宫由于胎儿及附属物的排出，使子宫收缩到大约妊娠时四个月大小，一周后恢复到妊娠时三个月大小，十天后逐渐将至盆腔内，在子宫恢复阶段最好适当活动，让宫腔内的血液，恶露排出来，这样子宫可以尽快恢复，不会造成感染，产后有母乳喂养也会让子宫恢复的快一些，因为有婴儿吸吮，刺激乳头使其子宫收缩，加强对宫腔内残留血早日排出使子宫早日恢复正常，一般子宫恢复正常需要六周左右，大约四十二天，一般产后体检是四十二天，就是检查产后子宫恢复的情况，及乳腺泌乳的情况，有没有感染和宫腔内是否有残留物，母婴保健是我国对母婴保护的重视。"
2019/07/31收听(74108)
"产后恢复子宫的方案有以下几个：第一个方案，适当的做一些运动，比如女性可以慢跑或者爬山、做瑜伽等，因为这些运动均可以锻炼女性的盆底的肌肉，从而使子宫的位置结构恢复正常。第二种方案，适当的增加营养物质，比如女性可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼、虾、蟹等。因为女性产后会有一定的失血，同时子宫的功能也会有一定的损伤，所以适当的吃一些富含蛋白质的食物，可以充女性对营养物质的需求，对子宫的恢复也是有一定好处的。第三个方案，适当的吃一些补品，比如复方阿胶浆、六味地黄丸等，这些补药也可以帮助子宫的恢复。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(28560)
产后如果子宫收缩不好，需要根据症状的持续时间采取不同的处理方法，具体如下：1、产... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/20播放(71130)
产后如果子宫收缩不好，需要根据症状的持续时间采取不同的处理方法，具体如下：
1、产...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/20播放(71130)
"在阴道分娩或者剖宫产后，子宫有其自行机制来促进恢复。此外可以应用其他方法帮助子宫进一步复旧，可以进行腹部、子宫按摩进一步促使子宫收缩。另外需要加强母乳喂养，因为母乳喂养可以进一步促使子宫收缩以及复旧。还可以应用促进子宫收缩的药物来进一步加强子宫复旧，使宫腔内残留的血液以及胚胎附属物尽快自子宫腔排出，所以产后可以从多方面促进子宫恢复。"
胡颜霞│郑州人民医院
2020/03/09收听(65550)
"女性在产后如果子宫收缩不好，可以引起阴道血性恶露量比较多，导致失血性的贫血现象出现。怎么来缓解这种情况，可以在产后常规口服生化丸，或者是益母草，帮助子宫收缩，排出宫腔内的恶露组织。如果是在医院，也可以肌肉注射缩宫素，促进子宫收缩，减少出血。另外，在产后10天之内，子宫还没有收缩到盆腔以内，这个时候从腹部是可以摸到子宫的轮廓的。可以通过用自己的手来按摩子宫，促进子宫收缩的方法，减少恶露组织排出，也可以促进子宫收缩。此外，在产后常规地进行母乳喂养，产后越早越好，让小宝宝吃奶可以反射性地引起子宫收缩，减少出血。"
申利文│天脊医院
2018/06/04收听(96916)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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