四神聪即四神聪穴，四神聪穴在头部，是在百会穴前、后、左、右各一寸的位置，一共有四个穴，所以叫四神聪。要明确一个概念，所有有神的名字的穴位，都可以调理神志。因此四神聪穴的主要作用如下：

1、调理神志：最简单的神志问题或最常见的神志问题就是睡眠障碍，或者常说的失眠。四神聪最主要的作用就是治疗失眠；

2、治疗头晕头痛：四神聪穴在头部四个穴，对于头痛、头晕也有很好的治疗作用；

3、治疗肝气不舒：百会穴的头痛或叫巅顶头痛，属于厥阴头痛，因此肝气不舒会选择百会，肝气不舒也可以选择四神聪穴。从某个角度来说，四神聪穴实际上是对百会的补充，就像四个护卫一样站在百会周围，帮助百会再发挥各种各样的作用。

此外，四神聪穴可以针刺，可以艾灸，自己在家也可用手轻轻按揉四神聪穴，来改善睡觉不好的情况。