江南大学附属医院
骨科
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腰椎疾病是骨科的常见病。由于久坐办公，体育运动减少，腰椎疾病也相应增多。腰椎轻度增生，常表现为腰背部的酸胀、疼痛、不适，尤其坐位症状较轻，站立行走症状加重。腰椎轻度增生的治疗，首先患者改变不良生活习惯，不能久坐，适度参加体育运动，尤其需要加强腰背肌功能锻炼。游泳是值得推荐的运动方式。若增生加重，出现纤维环破裂、髓核突出压迫神经时，需要到医院就诊，必要时采取微创手术治疗。
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"腰椎的轻度增生是从X线片上观察到的，常常表现为腰椎椎体边缘的骨质增生，椎间隙有一定程度的狭窄，椎体之间可能有一度以内的滑脱、不稳，小关节也有增生，有小关节的间隙变窄。一般只是引起腰背部的局部的疼痛，很少出现下肢的麻木感和走路的问题。在治疗上，如果疼痛比较明显的时候应该多休息，避免长时间坐着，减少体力活动。可以口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆。如果疼痛影响睡觉，可以增加中枢镇痛药，比如说曲马多或者是泰勒宁进行联合镇痛。腰背部也可以贴外敷的抗炎镇痛软膏，协助缓解疼痛。症状缓解之后应该多进行腰背肌的功能锻炼，比如说趴在床上练习小燕飞的动作，或者是游泳，锻炼腰背的肌肉，通过腰背肌肉的增强来改善腰椎的稳定，延缓腰椎增生退变的进展。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/18收听(29431)
如果出现腰椎轻度增生，通常情况下不需要特殊的治疗，观察即可。如果产生明显的临床症状时，则可通过... 吴涛│河北医科大学第三医院 2023/05/15播放(64287)
如果出现腰椎轻度增生，通常情况下不需要特殊的治疗，观察即可。如果产生明显的临床症状时，则可通过...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/15播放(64287)
"腰椎间盘突出同时伴有骨质增生的治疗要看病人的临床症状，如果病人在临床上只出现了腰疼，而没有下肢麻木、疼痛或者是有二便障碍的症状，这时可以保守治疗，可以早期休息1-2周，戴腰围子进行日常的生活和工作，同时口服药物治疗，比如口服止痛的药物，如美洛昔康、塞来昔布，口服中成的药物，如抗骨增生片、腰痛宁胶囊，同时对腰部进行物理治疗。如果腰间盘突出伴有骨质增生，出现了明显的腰疼以及伴有下肢的麻木、疼痛，或者是伴有大小便障碍，这时可以考虑手术治疗，根据病人的年龄以及病情的轻重考虑微创手术治疗或者是切开手术的治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/21收听(72826)
"随着工作和生活方式的转变，久坐和伏案工作已经成为常态，所以出现腰椎退变、增生，以及腰椎间盘突出的患者逐渐人数增多，年龄呈现出年轻化的趋势。如果已经确诊明确有腰椎间盘突出，但是是轻度突出，有以下治疗方法：第一、应该注意尽量的避免久坐，以及弯腰、搬重物等损伤腰椎的动作。急性期可以进行适当的卧床休息，使突出的间盘能够的得到休息，充分的休息有可能会使突出的间盘症状能够获得缓解。第二、则是应尽量注意腰部的保暖，因为寒冷和受凉是使病情加重的常见诱因之一。第三、如果出现了腿疼或者是腰疼的症状，可以进行口服药物的治疗，常见的药物用非甾体抗炎镇痛药、消肿止疼的药物以及营养神经的药物。第四、可以进行适当的理疗，如腰椎牵引等等，一般不推荐进行局部的推拿按摩治疗。经过上述的治疗，大多数轻度的腰椎间盘突出患者的症状可以得到明显缓解。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26收听(81106)
前列腺轻度增生的治疗，主要根据临床症状决定，具体如下：1、无症状：不用治疗，观察... 彭靖│北京大学第一医院 2021/07/27播放(58593)
前列腺轻度增生的治疗，主要根据临床症状决定，具体如下：
1、无症状：不用治疗，观察...
彭靖│北京大学第一医院
2021/07/27播放(58593)
"轻度不典型增生可以发生于胃壁的黏膜、肠道的黏膜以及发生于乳腺的腺体增生的结节。属于良性疾病的范畴，可以定期的随访和观察，但是应该注意一般调理。对于胃肠道疾病的病人，应该注意合理的膳食、少食多餐、多进食粗纤维的食品，能够降低肠道肿瘤、肠道息肉发生的几率。平时要注意少食多餐，适当进行体育运动和锻炼。单纯的黏膜下的肿物有轻度非典型增生，也可以选择局部黏膜的切除手术。而术后也需要定期进行内窥镜的检查，通常半年左右复查一次。而对于乳腺腺体内的结节、增生的包块，表现为轻度不典型增生，也可以选择将结节或者是包块切除，在术后每3-6个月复查乳腺的彩色超声。另外也需要适当的进行体育运动锻炼，远离刺激性的食物。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/26收听(27974)
"腰椎轻度骨质增生的治疗，根据有无临床症状，或者是临床症状的轻重不同，而采取保守治疗或者是手术治疗的方式，进行对症治疗。对于没有任何临床症状的腰椎轻度骨质增生，则无需任何治疗，只需要改变日常的生活习惯，比如避免腰椎长时间的维持一个固定姿势、避免频繁的重体力劳动以及经常性的向后仰身体，这样可以拉伸脊椎、拉伸腰部的软组织，可以避免骨质增生的继续加重。对于症状较轻的腰椎轻度骨质增生，如伴有腰疼，则可以采取对症的治疗措施，如佩戴腰围制动、可以减轻腰椎负荷、对症口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片等。而对于症状较重的腰椎轻度骨质增生，可以采取手术治疗的方式对症治疗，手术的方式一般为椎板减压椎弓根螺钉内固定的方式。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15收听(31098)
"腰椎轻度骨质增生提示腰椎骨骼系统已经出现退行性改变，轻度的骨质增生可能没有明显症状，只是检查提示有骨质增生。这种情况一般不需要特殊处理，随访观察即可。如果是骨质增生引起腰痛，可以考虑膏药，比如氟比洛芬巴布膏、涂抹扶他林等止痛。平时注意个人的生活习惯，尽量避免长期久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动。如果骨质增生出现明显的腰痛，甚至伴随下肢疼痛等，需要注意合并存在腰椎间盘突出的情况，最好完善腰椎磁共振检查，可以更为准确的判断病情。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22收听(93035)
"腰椎轻度滑脱可以采用以下几种方法治疗：1、患者需要在症状发作时卧床休息，并配合腰椎持续牵引治疗，能够很快使临床症状得到改善，如果病情严重，需要口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。2、在症状缓解阶段，病人应每日坚持腰背肌力量训练，以及腹肌力量训练，如小燕飞训练、山羊挺身训练、卷腹训练，每日锻炼时间不少于一小时，能够增强腰椎的稳定性，使腰椎滑脱的临床症状保持稳定，避免使神经产生急性的炎症反应。一般通过以上方法处理，能够使腰椎轻度滑脱避免进一步加重，能够保持长期稳定，对病人的全身状态保护有至关重要的作用，病人平时生活中应注意避免腰椎滑脱。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22收听(20631)
"颈椎骨质轻度增生主要是治疗骨质疏松，包括口服钙片、活性维生素D，还有双膦酸盐类的药物以及甲状旁腺类的几种药物，这些药物都可以选择。具体选择方案要根据检测结果，主要是骨代谢产物的相关检查结果，根据不同结果来选择治疗方案。日常生活当中也要减轻颈椎的负荷，减少低头的动作，尽量多向后仰头，加强颈椎肌的锻炼。日常生活当中可以多做有氧运动，比如慢跑、快走。在有阳光的条件下可以做舒展的运动，比如说太极等，都是能够起到增强骨骼、增强肌肉力量。所以这种情况还是以自我保健、加强生命当中的运动比较好。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01收听(11101)
颈椎轻度的骨质增生，治疗的方法需因... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/22播放(75130)
颈椎轻度的骨质增生，治疗的方法需因...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/22播放(75130)
"如果病理报告显示管状腺瘤伴有轻度异型增生，最好的治疗办法是进行手术治疗，可以通过内镜将管状腺瘤进行完整切除，并且在手术之后病人应该在3-6个月进行复查，观察病变是否有复发的现象。切除下来的组织必须要送病理检查，以便发现早期癌变的征象。如果患有管状腺瘤伴轻度异型增生的病人，有结肠癌的家族史，在诊断和治疗过程中更应该加强重视。在病人日常的健康体检当中，应该包含肿瘤相关标志物的检查，比如癌胚抗原、糖类抗原19-9的检查，以便能够早期发现癌变的发生。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/07收听(12606)
"腰椎的退变的往往都是有原因的：第一、与高龄有关系，随着年龄的增高，腰椎的前缘跟后缘都会有骨质增生。第二、与腰椎经常受到异常的应力有关系，常常是由于长时间的伏案工作、低头玩手机，弯腰劳作、干家务，或者是经常做重体力活，如挑担，弯腰搬重的东西，如搬砖等，就会引起腰椎的前缘和腰椎的附件的骨质增生，当腰椎附件骨质增生的时候，就会引起椎管的狭窄，对神经根产生压迫。如果仅仅只有轻度的退变，没有引起神经根症状，只要进行保守治疗，避免所有形式的劳累、弯腰负重，局部可以热敷，可以使用一些肌松药来缓解肌肉的痉挛。比较重的退变，引起了神经根压迫，我们就要进行手术治疗。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23收听(30550)
腰椎轻度退行性改变，要注意平时腰椎的保养，可以进行保守治疗，具体情况如下：1、腰... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/06播放(83834)
腰椎轻度退行性改变，要注意平时腰椎的保养，可以进行保守治疗，具体情况如下：
1、腰...
2023/04/06播放(83834)
"轻度的腰椎骨质增生的治疗如下：1、抗骨质疏松的治疗；2、减少腰部的负荷；3、增加腰部的肌肉力量锻炼。第一条最主要，抗骨质疏松的治疗要进行骨密度骨代谢相关产物的检测，来决定用药原则，尤其是骨钙素的含量，直接能指导用药原则。临床上比较常用的药物有以下几大类，第一类是钙剂，第二类是维生素D类，第三类是作用于成骨细胞或者破骨细胞的双膦酸盐类、鲑鱼降钙素类，第四类是甲状旁腺激素类的药物。在日常生活当中向后仰头的动作、向后弯腰的动作比较好，避免久坐，要保持抬头挺胸的动作。平时有时间户外多做有氧运动，对骨骼肌肉系统特别好，包括跑步、骑车、太极等。"
2021/03/09收听(97284)
"腰椎的轻度退行性变是指腰椎椎体有轻度的骨质增生，核磁共振显示腰椎间盘有轻度的膨出，是并不严重的一种腰椎退变的表现。平时需要注意休息，保暖，不要参加剧烈的活动，可以围腰围带进行保护。如果有条件，每半年到1年需要到医院进行一次复查，重新拍X线片和磁共振检查就可以，一般不需要服用药物，主要防止退变。也可以进行燕子飞和五点支撑法的动作来增加腰背肌的力量，这样有助于防止复发，延缓病情。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2019/01/01收听(33585)
腰椎轻度退变是腰椎自然老化的过程，治疗方法包括以下方面：1、改变生活方式或工作方... 陈浩雄│广州中医药大学深圳医院 2021/02/22播放(95101)
腰椎轻度退变是腰椎自然老化的过程，治疗方法包括以下方面：
1、改变生活方式或工作方...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2021/02/22播放(95101)
30岁腰椎轻度骨质增生无需治疗，但此情况表明患者腰部受力较重。骨质增生即骨刺，是人体受到外力后... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/18播放(88286)
30岁腰椎轻度骨质增生无需治疗，但此情况表明患者腰部受力较重。骨质增生即骨刺，是人体受到外力后...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18播放(88286)
"病人30岁发生腰椎轻度骨质增生，在临床上也会产生病症。比如病人由于腰椎轻度骨质增生，有可能会产生腰椎管狭窄，只是程度不重，病人会出现间歇性跛行，偶尔会有腰疼等症状。在治疗上可以嘱咐病人，加强腰背肌的锻炼，增加肌肉力量。同时要嘱咐病人，可以口服抗骨质增生类的药物，以延缓骨质增生、退变的速度。还可以嘱咐病人，在饮食上多吃含钙量高的食物。如果病人发生腰椎轻度骨质增生，还有可能导致腰椎间盘突出或者膨出，对硬膜囊产生刺激，压迫神经根，病人会出现双侧下肢神经受压症状。比如，有放射性刺痛、皮肤感觉减退、肌肉无力等情况。在治疗上可以嘱的病人硬板床平卧，腰椎进行牵引，在腰部可以进行针刺、艾灸等方法，以采取对症治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/13收听(81878)
出现腰椎轻度的退行性改变，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，避免弯腰搬重物，注意腰部的保暖，避免受凉，可以进行腰围固定，限制腰椎的活动，进而减轻腰椎退行性的病变。如果疼痛比较严重，可以卧床休息，进行局部的理疗、针灸，或者外用营养神经、消炎止痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，进行疼痛症状的缓解，或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗。如果短期之内腰椎轻度退行性改变引起的疼痛症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，进行正规的治疗，缓解腰椎退行性改变的进程。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/09收听(97192)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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北京友谊医院 鲁英
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北京协和医院 王炜
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