近视的人能吃大蒜吗

2023-04-06 10:49播放 :

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近视的人可以吃大蒜,但是注意不要过量服用。大蒜是很重要的调味品,同时大蒜本身也含有很丰富的营养物质、微量元素,大蒜对人体总体上有益处。所以祖国医学曾经强调,大蒜有百益而独害目,独害目就是指大蒜本身的辛辣刺激,实际上对眼睛有一些损害。

​近视的人群偶尔、常规食用大蒜,综合衡量而言应该是利大于弊。但是如果要是大量食用,日常三餐式食用,辛辣刺激实际上对眼睛还是有一些伤害,特别是对于近视的患者,影响可能会更大。所以,一般近视的患者建议不要过量食用大蒜,但是作为日常的生活调味品偶尔食用,对眼睛没有特别大的影响。

总体而言,近视的人可以吃大蒜,但是注意不要过量,不要日常三餐连续食用,对近视眼不会造成特别大的影响。

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