中南大学湘雅医院
内分泌科
手机浏览
喝醋没有降糖作用,醋的主要成分是醋酸,以及食品添加剂,而醋酸没有促进胰岛素释放的作用,同时醋本身也不含有胰岛素,因此喝醋没有降低血糖作用。糖尿病患者不可听信传闻,喝醋没有降糖效果,甚至有时喝醋有可能导致消化道异常。
患者应该在医生的指导下制定合适的降糖方案,降糖方案一般包括五个部分,即糖尿病人降糖的五驾马车,首先是运动治疗、饮食治疗,其次有糖尿病教育、自我监测、药物治疗。部分患者通过前四种方式,可以将血糖较好地控制在正常范围内。如果通过上述方式血糖控制不达标,医生还会考虑加用药物,药物治疗包括口服药物或注射胰岛素。饮食治疗一般是指保证每天能量摄入控制在固定范围,但是食物种类没有太多限制。运动治疗是建议患者从事轻或中等强度的运动,如散步、慢跑、打太极拳等。
分享:
"喝醋降血糖的效果并不明显,这是因为醋中含有一定的醋酸,醋酸进入胃肠道以后可以延缓葡萄糖的吸收,但是用于降糖来说效果远远不够,而喝醋以后导致胃黏膜受损、胃酸分泌增多,对胃肠道的刺激是非常大的,容易产生胃炎、十二指肠炎以及胃溃疡、十二指肠溃疡。在喝醋的同时,由于胃酸增多,患者进食过多,反而使得血糖升高的效果非常明显。如果患者本身出现血糖异常,比如发生高血糖的状态,如果达到糖尿病的诊断标准,就应该按照糖尿病的正规诊断来进行正确的治疗,不要用喝醋这种土方法来进行降血糖,是达不到明确的降低血糖效果,反而会引起机体发生其他的损害,是不可取的、不科学的方法。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16收听(99752)
"没有什么醋吃了以后能够降低血糖,醋虽然能够帮助提高食欲,也是食物当中的配料,能有一定保健功效,但是不能夸大食物的药用功效,并不能通过所谓喝醋、吃醋降低血糖,食物永远不能代替药物。要想控制好的血糖,最根本的方法是科学治疗糖尿病的综合管控,首先饮食运动是治疗糖尿病、降血糖的基础,通过血糖监测,定期和医生沟通,医生进行个体化选择治疗糖尿病的药物,控制好血脂、血压、体重和血小板功能。没有什么醋能直接降低血糖,可以在饮食当中适当吃醋,但是不能够治疗糖尿病。糖尿病患者千万不要指望所谓偏方和秘诀,否则只会耽误正规的降糖治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/14收听(54875)
"喝柠檬水不可以降血糖。血糖的降低要靠严格控制饮食,加强运动,同时使用口服降糖药物或者胰岛素进行控制。有血糖异常升高的患者平时要注意不要吃甜食,少吃含糖水果,少吃淀粉类的食物,规律一日三餐,严格控制主食量。并且每餐之后要进行一段时间的活动,有助于控制血糖,根据血糖的水平选择合适的口服降糖药物。如果通过上述方法仍没办法将血糖控制正常,就要考虑使用胰岛素进行治疗。目前并没有哪种食物可以替代以上这些方法进行降血糖,柠檬水也不可能起到一个降低血糖的作用。"
聂志扬│北京医院
2019/10/14收听(69971)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效,具体如下:1、解腻:喝绿茶有解腻的作用,可以在餐... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/11播放(83281)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效,具体如下:
1、解腻:喝绿茶有解腻的作用,可以在餐...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/11播放(83281)
"在此要跟广大糖尿病患者普及一下,平时天然的红茶、绿茶、乌龙茶等天然茶叶,用开水冲泡所得到的饮品,通常没有降血糖功效,既不能降血糖,也不能明显升血糖。所以多会告诉患者,如果愿意喝茶水,把它当成白开水喝就可以。有一些患者会自行在药店购买所谓的中药茶饮,据说有降血糖功效。如果真的能降血糖,里边一定是添加了磺脲类降糖成分,但临床上非常不推荐,不推荐大家自行购买此种茶叶降糖。因为此种茶里边有可能加入了已经被临床淘汰的一代磺脲类药物,而且不知道添加了多少剂量,有可能会出现肝肾副作用。另外,可能会导致难治性低血糖,故不推荐使用。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/10收听(77109)
"茶叶的种类有很多,茶叶所含成分也比较的多。如果考虑通过喝茶来降低血糖,建议选择桑叶茶。桑叶茶含有一定的脱氧尻霉,对于血糖上升有一定的抑制作用。除了可以抑制血糖的发展,桑叶茶还可以起到保护胰脏、改善高血压、促进机体分泌胰岛素、减少胆固醇等都有一定的作用,所以适当饮用桑叶茶对于控制血糖有一定的作用。但是不可以完全依赖桑叶茶来控制血糖,还必须要配合平时的饮食或者药物进行综合的控制。在饮用桑叶茶的时候,最好在饭前饮用,平时还要定期的进行血糖检查,配合药物、饮食、运动全方位的治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11收听(53623)
"人体的正常血糖值为空腹<7.0mmol\/L,餐后<11.0mmol\/L,高血糖患者除了密切监测血糖之外平时还需严格控制饮食。喝茶可以降低血糖,但不是所有茶都可以降血糖,血糖高的人可以选择绿茶、苦荞茶、花茶、普洱茶、菊花茶等。想要达到降糖的目的可以在茶水里泡桑叶、梨叶、枣叶等,这些茶里含有丰富的茶多糖,可以达到改善胰岛细胞的作用,从而降低血糖。饮茶可以辅助降糖,但不能只是依赖茶降糖,高血糖患者不宜饮浓茶,茶叶里含有少量氨基酸和蛋白质,可以转化为葡萄糖,但对血糖影响较小,如果大量饮浓茶很可能对血糖造成影响。降血糖主要是依靠药物和饮食控制,喝茶也只是起到辅助作用。"
2019/10/11收听(30761)
"茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,可以降火明目、消食去腻、调理肠道,但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖,但一定要控制茶的浓度,太浓的茶反而会刺激血糖升高,注意不要喝红茶,所以单纯的通过饮用茶水降糖的作用是很轻微的。造成血糖高的原因有很多,如果存在糖尿病还是需要积极的服用阿卡波糖、格列美脲、盐酸二甲双胍等降糖药物治疗,同时还可以使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、诺和灵30R注射液等皮下注射控制血糖。同时降低血糖还需要改掉日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯,只有把血糖控制在正常的范围,才能够减少心、脑血管疾病及视网膜病变等并发症的发生。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/28收听(65680)
"一般在生活中常见的红茶、绿茶、乌龙茶,这种茶拿水沏完后喝水没有降糖的功效,一般把当成普通的温开水来喝,既不能升血糖,也不能降血糖。临床上没有发现天然的茶水可以有降血糖的功效,因此就不推荐。另外反对患者喝这种茶饮料,因为茶饮料里面都含有很多糖,可能会导致糖尿病的患者血糖明显升高。如果市面上或者药店里有所谓什么降糖茶能降血糖,考虑里边都是含有磺尿类的降糖药物,因此不推荐患者通过降糖茶来降糖,因为内分泌科医生手段很多其实,可用的药物也很多,可以用这种非常安全、有效,而且有保心、保肾的药物来治疗,不建议患者自行应用偏方或者是市售的所谓的中成药来降糖。"
2021/04/12收听(37792)
"对于降血糖喝什么汤,一般来说如果这里所说的汤是指的平时常吃的饭菜里面的汤,认为没有这种汤,一般来说常见的食物都没有明显的降糖作用。如果这里的汤是汤药的意思,还是不建议患者应用这种汤药或者中成药来降血糖,考虑它里面加入了磺脲类成分的降糖药物,因此可以降血糖。一般来说,在自然界常吃的这些食物基本上都没有明显的降糖功效,也不知道所谓的中药、中成药里边加入的是哪种磺脲类的药物,也不知道加入的剂量是多少,容易导致患者出现低血糖。因此建议患者,不要靠所谓的汤来降血糖。"
2021/04/14收听(71633)
实际上对于糖尿病来说,饮水是不受限制的,只是由于血糖高以后,患者容易出现多饮的状态,这些主要跟... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2019/09/02播放(60522)
实际上对于糖尿病来说,饮水是不受限制的,只是由于血糖高以后,患者容易出现多饮的状态,这些主要跟...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02播放(60522)
"喝茶是中国人的饮食文化,红茶、绿茶、黑茶都可以有一定的降低血糖的效果,但是浓度甚低,不容易达到降糖的效果,如果要靠喝茶来降低血糖,提取物质比较麻烦,一旦诊断糖尿病还是应该按照糖尿病的五驾马车严格的管理:1、糖尿病的教育,告诉患者糖尿病是一个终身性的疾病,只能控制不能根治,提高患者的依从性。2、饮食治疗,饮食治疗是糖尿病的基础。3、运动治疗,适当的运动可以提高外周组织对胰岛素的敏感性。4、药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用。5、及时的观察血糖、检测血糖,使得患者和医生对患者的病情全面地掌握,便于医生调整用药。茶叶的降糖效果很弱,一般不作为治疗时使用的方法。"
2020/04/24收听(49657)
很多中药和一些保健食品,据说有降血糖作用,糖尿病人可以口服,口服后需要根据个人情况,监测血糖水... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/13播放(63176)
很多中药和一些保健食品,据说有降血糖作用,糖尿病人可以口服,口服后需要根据个人情况,监测血糖水...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/13播放(63176)
"由于酒精在胃和小肠吸收不转化为葡萄糖,每克酒精产热7大卡,过量的酒精可以转化为脂肪储存起来。由于情况不同,酒精对糖尿病患者的影响也不一样,既可以使血糖升高,也可以诱发低血糖。酒精可以诱发使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖,酒精可以抑制肝糖的输出,也可以抑制糖异生,饮酒以后带来的即刻式血糖下降。但是随着酒精代谢了以后,随着酒一块食物,包括高油脂的食物、高糖的食物,甚至高蛋白的食物,就会转变为糖,进一步使得糖尿病患者血糖控制并不理想,甚至使得糖尿病病情加重。 糖尿病患者尽量避免空腹饮酒,适当的吃些主食,而且饮酒量不要过度,饮酒后特别要预防服用磺脲类的药物和使用胰岛素带来的低血糖。"
2020/08/24收听(49840)
什么茶泡着喝都不可以降低血糖,糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病,要严格按照糖尿病的五驾马车控制、管理自己的血糖,而且不应该听信一些传言用偏方来达到降低血糖的效果,一是偏方降低血糖不科学,二是容易延误病情。糖尿病患者一经诊断,就要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗,以及及时监测血糖。糖尿病患者是可以喝一些茶,喝茶是中国人的文化,糖尿病患者可以喝清茶、红茶、绿茶、黑茶、花茶,都是可以饮用。但是在喝茶的过程中不建议放糖,喝茶的浓度也不要太高,晚上尤其不要喝浓茶,以免影响睡眠,导致血糖的升高。
2020/10/13收听(80491)
喝茶都可以起到降血糖作用,因为不管是红茶、绿茶,喝完后均会增加代谢,所以有降糖作用。至于喝绿茶... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2020/03/23播放(98586)
喝茶都可以起到降血糖作用,因为不管是红茶、绿茶,喝完后均会增加代谢,所以有降糖作用。至于喝绿茶...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2020/03/23播放(98586)
茶叶不具有降血糖的作用。茶叶的成分比较复杂,含有很多的化学物质和矿物质元素,这些物质多数不参与也不会影响人体的血糖代谢。少部分含量的氨基酸和蛋白质吸收后,可以转化成葡萄糖,但因其含量很小,所以对血糖不会有太大影响。因此茶叶对血糖几乎无影响,也谈不上具有降血糖作用。茶叶含有很多的有机和无机化学物质,对人体有一定的保健功能。如出于养生保健的考虑,糖尿病患者可以喝茶,但不能用喝茶替代糖尿病的治疗。另外,茶叶的多种成分有可能跟一些降糖药物发生化学反应,从而可能影响药物疗效,因此喝茶应该与服药的时间避开。
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03收听(54539)
茶叶是否能够降糖,目前还没有确切的答案,可以在上述规范治疗的范围内加用茶叶,可能会对清热、祛暑、润肺滋阴有一定的好处。糖尿病诊断就要按着糖尿病的五驾马车正规治疗,包括糖尿病教育,要教育糖尿病患者了解糖尿病发生发展的全过程,知道糖尿病是一个终身性的疾病。有很多急慢性并发症是导致患者致残致盲的主要原因。糖尿病饮食,控制饮食是治疗糖尿病的基础。糖尿病运动治疗,适当的运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性,而达到降低血糖的效果。药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用。及时监测血糖和糖化血红蛋白,有助于全程了解血糖的波动状态,也便于医生的调整用药。
2020/03/18收听(66966)
严格来说,茶不起到直接降血糖的作用... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/24播放(75718)
严格来说,茶不起到直接降血糖的作用...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/24播放(75718)
降血糖可以喝的茶有很多:首先,想要降血糖可以喝绿茶,绿茶中含有儿茶素可以抑制体内血糖的转化,延迟小肠对摄入糖分的吸收,有效的抑制血糖的升高。其次,降血糖可以喝苦芥茶,苦芥茶富含膳食纤维、维生素和多种抗氧化物质,可以抑制体内物质转化成血糖有效降低体内血糖的水平,对糖尿病有良好的辅助治疗作用。最后,降血糖还可以喝桑叶茶,桑叶茶不仅可以缓解血糖高导致的口渴症状,所含有的1-脱氧野尻霉素成分还能抑制小肠将摄入的多糖食物分解成葡萄糖,从而抑制血糖的上升。总之,降血糖能喝的茶有很多,要根据自己的所需进行选择。
2019/12/27收听(10821)
北京世纪坛医院 陶小妹
播放次数:4.47万
北京天坛医院 武明芬
播放次数:7.01万
宣武医院 曹雪霞
播放次数:4.75万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数:4万