滑膜炎是指关节囊内壁的滑膜炎性反应导致分泌物过多，而引发的一系列症状，分为急性期和慢性期。急性滑膜炎表现为关节红肿、疼痛、皮温高，可采用清热解毒类中药外敷，不适合热敷；急性期过后进入慢性期，在急性期过度到慢性期的过程中，可依据具体情况选择针灸及清热解毒药物治疗。建议患者生活、工作中应适度锻炼，避免过度锻炼诱发滑膜发炎。