最简单的去抬头纹办法

林煌
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

整形美容和激光医学科

最简单的去抬头纹办法

2020-04-28 17:02播放 :

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视频内容

目前认为抬头纹主要是因为额肌过度发达，再加上某些人时常有皱眉、抬眉的动作，更加剧了额肌的活动，使额部皮肤出现较多皱纹。如果是早期的额部皱纹，可以在局部注射肉毒素，见效比较快，大多数人在2-3天以后抬头纹的症状就可以得到一定程度的缓解，但是肉毒素注射去除抬头纹必须每隔半年就注射一次。

如果抬头纹已经发展到晚期，同时皮肤的胶原丢失和弹力纤维发生断裂，则可以用注射玻尿酸的方法进行填充治疗。如果某些抬头纹更加严重，伴有皮肤松弛的情况，可能需要进行额部的除皱、拉皮手术，才能保证相对满意的效果。

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最简单的去抬头纹办法

抬头纹指的是额纹，常见方法如下：

1、如果不是特别明显的抬头纹，以细纹为主，可以使...

邓健│广东省人民医院

2023/04/17播放(91194)

有什么办法去抬头纹

"在临床上，去抬头纹最简单的方法，就是在日常生活中要注意控制面部表情，尽量减少抬头、皱眉的表情。如果是静止状态的抬头纹，暂时不需要做任何处理。抬头纹也叫额纹，是因为额肌收缩所致，频繁的脸部表情动作很容易出现前额纹。额纹可以通过使用肉毒素和多点注射等方式来消除，在此基础上，病人的额头纹比较严重，可以注射十个点，额头纹较重的病人，可以注射12个点。前额肌麻醉效果比较慢，通常需要五天才能起到效果，注射一次能保持三个月以上的效果。肉毒素可缓解肌肉活性，玻尿酸起到填充剂的作用，使皱纹浅化。以上所有的方法都非常简单，恢复迅速，属于注射式微美容。如果抬头纹比较严重，则需要做除皱手术，使其祛除，创伤要比微美大一些，恢复时间也比较长一些。但最好是到权威的医院进行专业性的治疗，这样才能够有效的去抬头纹。"

语音时长01:54''

裴丹│十堰市人民医院

2021/08/16收听(37861)

去抬头纹的办法

"抬头纹又称为额纹，额纹主要是由于额肌收缩导致，频繁的面部表情动作容易产生额头纹。最简单的去额头纹的办法，是平时应该注意有意识的管控面目表情，尽量减少抬头、皱眉动作。出现抬头纹一般无需特殊治疗，如果是在静止的状态下抬头纹也很明显，应该前往医院美容科寻求进一步的治疗。可以采用肉毒杆菌毒素，小剂量多点注射的方法消除额纹。对于患者额头纹轻的一般注射10个点，额头纹较重的患者可以注射12个点。因为额肌比较大麻醉效果比较慢，一般需要5日出现效果，注射一次可维持3个月以上的疗效。"

语音时长01:08''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2020/01/04收听(92311)

有什么办法可以去抬头纹

"去除抬头纹的方法，从简单到复杂主要有三种方式：第一、考虑应用肉毒素，因为肉毒素去除抬头纹的时候，打上之后使局部的肌肉不动，由于眉头收缩导致的抬头纹就没有了，但这种方式一般持续4-6个月，也就是半年左右就得打一次，一年打2-3次能维持去除抬头纹的作用。第二、通过填充，我们可以采取暂时性的填充，比如玻尿酸，也可以采取获得永久性效果的填充方式，比如用脂肪达到去除抬头纹的作用，这个主要是把沟填起来，这样抬头纹看起来就不明显。第三、就是相对来说比较大的手术，我们通常说的拉皮手术，在以往的拉皮手术是通过头上一个特别宽特别长的伤口去做这个手术，但是现在可以通过微创、内窥镜，需要有3-4cm的2-3个口就可以去除抬头纹，以上就是可以去除抬头纹的方式。"

语音时长01:26''

李广学│北京大学人民医院

2020/03/18收听(25952)

01:51

有什么办法能祛抬头纹

抬头纹即额纹，可根据额纹性质，选择不同治疗方式，主要如下：

1、动态性皱纹：即在做...

杨颖│中南大学湘雅医院

2021/07/19播放(56758)

去口臭简单有效的办法

"对于去口臭简单、有效的方法，可以在口腔内咀嚼一块口香糖，具有清新口气的作用，或者用漱口水暂时起到去除口臭的作用。实际发生口臭的原因有多种情况，有口源性口臭以及非口源性口臭。口源性口臭就是指口腔疾病导致口臭现象，需要治疗口腔内存在的疾病，才能去除口臭，比如需要教会病人认真刷牙，彻底清除牙缝间的食物残渣。对于存在龋洞，需要进行充填治疗，对牙周病进行治疗。其他的全身系统性疾病也可以引起口臭的现象，比如常见的消化系统疾病或者糖尿病，这两种疾病也可以引起口臭，会通过消化道反应出来。患者需要相应的去治疗糖尿病和消化不良，才能去除口臭的现象。日常生活中，为了去除口臭，在饮食方面应避免进食带有刺激性气味的食物，如果有口臭发生，可以暂时用一些口香糖来去除简单的异味。"

语音时长01:33''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/12/29收听(86422)

01:46

降火最简单的办法

临床相对简单的降火方法是服用药物，根据不同病因予以相应处理，如：

1、心火旺盛：患...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29播放(52933)

除脚臭最简单的办法

除脚臭主要包括保持清洁、干燥，使用抗真菌或者是抗细菌的药物。因为脚臭一般是出汗多的人才会有，出汗多就会使得局部温暖、潮湿，容易寄生细菌、真菌。出的汗本身是没有臭味的，脚上出的汗主要是小汗腺分泌的，以水和无机盐为主，但是潮湿多汗容易寄生细菌和真菌。细菌和真菌会分解皮肤的角蛋白，产氨、产生特殊的气体会有臭味。所以治疗要保持局部的清洁、干燥、勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。另外，根据具体的情况使用抗细菌的药物或者是抗真菌的药物。

语音时长01:21''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/23收听(86557)

男人抬头纹去除简单的方法

"抬头纹又称之为额纹，多见于有挑眉习惯的人，或者喜欢眼睛往上看这种习惯的人的脸上比较容易出现抬头纹。一旦出现抬头纹，对于早期的抬头纹，首先建议患者进行肉毒素的注射来达到去除皱纹的效果，这个时候的效果会比较好，基本上可以讲抬头纹完全去除，而且对面部的表情也没有什么太大的影响。同时有时候因为长时间注射它之后，因为额肌的力量减弱了，有些人甚至可以将挑眉的习惯或者向上看的习惯都改掉，从而达到一个比较好的效果。男同志的抬头纹和女同志的抬头纹实际上处理起来，没有什么太大的区别，都是通过肉毒素的注射来达到一个比较好的效果。当然，随着年龄的增加，面部老化进一步加重之后，如果抬头纹进一步加重，即使没有挑眉习惯的时候，抬头纹也能够看得出来，这时候就是出现死褶了，可能需要通过肉毒素的注射，加上脂肪的或者玻尿酸充填才能达到一个更好的效果。随着老化的进一步加重，如果出现额部的皮肤松弛、下垂的时候，可能就需要做额部的提升手术，才能够达到一个更好的效果。"

语音时长01:33''

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/12收听(84728)

心脏病的最简单的自查办法

"心脏病的最简单的自查办法是通过症状判断是否有心脏病。心脏病患者常出现呼吸困难，随着病情的发展，从劳累后出现呼吸困难到轻微活动也可出现呼吸困难，再到端坐呼吸，也可出现嘴唇、指甲发绀、下肢水肿、少尿、消化不良、腹胀等症状。心源性肺水肿患者可出现咳嗽、咳粉红色泡沫样痰，患者还可出现心悸，多由心律失常引起。活动后或情绪激动后出现胸闷、胸痛要警惕早期冠心病。有以上症状者，应怀疑是心脏病，但仍不能确诊具体类型，需要通过完善心电图、超声心动图、心脏CT、肌钙蛋白等化验和检查来进一步确诊。"

语音时长01:21''

肖明│山东省立第三医院

2019/07/09收听(79746)

01:46

胃胀最简单的排气办法

胃胀最简单的排气方法是通过打嗝，把气体从胃腔里排出。胃胀也可以通过以下几种方法缓解：

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刘晓│北京医院

2023/04/07播放(57867)

心脏病最简单的自查办法

"心脏病分为先天性和后天性，先天性心脏病里最常见的有动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损、肺动脉瓣狭窄等，多有心脏杂音，如果小孩容易感冒咳嗽，家长可以将耳朵贴于患儿胸前，多可以听到像吹风一样的杂音，多为先天性心脏病，可到医院行心脏彩超明确诊断。对于后天性的脏病里最常见的是冠心病、心脏瓣膜病，冠心病的病人多有心绞痛症状，像牙疼、心前区不适、肩膀酸痛等，要引起重视，需要去医院做心电图，有的时候会有不舒服，舌下含化救心丸可以缓解，诊断冠心病是明确的。对于心脏瓣膜病的病人，有症状的时候多有喘气、活动后容易累、平卧的时候容易咳嗽、下肢水肿等等一系列的症状，都是自查的办法。"

语音时长01:23''

温永金│阜外华中心血管病医院

2019/02/13收听(23425)

治疗焦虑症最简单的办法

焦虑症不仅会对精神造成影响，还会对身体造成伤害，所以说，确诊焦虑症后应及时治疗，而所谓的最简单的治疗方法，就是遵医嘱进行心理治疗，药物治疗、针刺治疗、生物反馈治...

刘强│上海市精神卫生中心

2023/02/20阅读(3288)

胃胀治疗简单的办法

"治疗胃胀最简单的办法就是合理饮食，规律饮食，清淡饮食。胃胀一般是由于胃的消化功能有问题所导导致的，也有可能伴随的慢性胃炎的表现。首先在饮食上注意少吃，三餐定时定量，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，多吃水果和蔬菜，多吃山楂、燕麦、山药、红薯、玉米等有助于促进消化，补益脾胃的食物，不要吃的过于精细，多吃五谷杂粮。另外注意多运动，增强体育锻炼，也可以促进肠胃蠕动，促进消化缓解症状。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/17收听(46395)

心脏病最简单的自查办法

"心脏病最简单的自查办法，会因为心脏病不同的类型，而针对做不同的检查。比如冠心病的患者，最简单的方法是做心电图。如果对于结构性心脏病，比如先天性心脏病、心脏瓣膜病，还有心肌病，首先是建议患者做心脏彩超，通过心脏彩超来更清楚地了解心脏的结构、瓣膜的关闭，还有心功能的变化。考虑冠心病，如果只是单纯心脏疼不能确诊，建议患者需要行冠脉造影或者冠脉CT，达到明确冠脉病变程度、狭窄部位等特点。所以，心脏病的检查办法，因为它不同的类型，而有不同的检查办法。"

语音时长01:26''

宋涛│滕州市中心人民医院

2018/06/04收听(81838)

判别肺炎最简单的办法

"判断肺炎最简单的办法是有呼吸道感染症状，有发热、咳嗽、气促等，同时精神不佳、食欲减退，比上呼吸道感染程度要重，可以观察到呼吸节律增快，双肺听诊有固定中细湿啰音，到医院做胸部x线片或肺CT，显示肺部炎症即可诊断。确定肺炎后确定导致肺炎的原因是病毒还是细菌，是支原体还是衣原体，还要确定是哪种病毒、细菌，对病人严重程度进行评估，有无其它器官受累，以及严重程度，决定原发病和并发症的治疗方案。"

语音时长01:13''

王莹│武汉儿童医院

2020/05/11收听(41157)

01:46

治疗早泄的简单办法

治疗早泄的方法如下：

1、戴避孕套：为治疗早泄最简单的办法，戴避孕套后可以隔开彼此...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/04/29播放(62705)

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治疗更年期综合征最简单的办法

治疗更年期综合征最简单方法是自我调理，因为自我调理好，症状不会太严重，而且持续时间也不会太长。...

孙利民│中国中医科学院广安门医院

2018/12/11播放(63758)

被蝎子蛰最简单的办法

"如果是被蝎子蛰伤，首先要看蝎子的种类以及毒性的大小，至于是普通的小一点的蝎子蜇伤，其毒性一般不会太强。出现上述症状，首先需要将蝎子尾部的刺拔除，有条件的在肢体近心端扎一条止血带，用真空吸引器或者负压的火罐将血液以及毒液吸出，在局部用清水以及肥皂水反复冲洗之后，再用碘伏涂抹消毒，最后覆盖无菌敷料或者创可贴。如果患者没有恶心、呕吐、头晕以及其他伴随症状，可以继续观察，多饮水，注意休息即可。但是，对于部分毒力较强的蝎子或者患者免疫反应较剧烈，一般会出现过敏反应以及过敏性休克的可能性。对于此类患者，应积极就诊正规医疗机构，进行进一步输液治疗以及观察。"

语音时长01:15''

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2019/04/13收听(71936)

胃胀怎么办简单的办法

"出现胃胀的症状，多考虑是消化不良引起的。可以外出散步，通过运动的方式来帮助消化，也可以适当的食用利于消化的水果。如果上述方法都无效，建议可以诊断性口服促进肠胃排空的药物治疗，常用的是枸橼酸莫沙必利、多潘立酮、健胃消食口服液、健胃消食片等。如果服用上述药治疗后，症状明显缓解，说明判断是正确的，治疗有效，可以继续观察。如果服用上述药后，腹胀没有缓解，伴有腹痛的症状，建议择期酌情完善电子胃镜检查，了解食管、胃和十二指肠黏膜病变的情况。必要的时候，进一步完善碳13、碳14呼气试验，腹部彩超、腹部CT等相关检查，明确是否存在其它腹腔脏器的病变。"

语音时长01:23''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/11/15收听(68010)

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