患者出现大腿酸痛无力、起蹲困难，通常由于髋关节骨性关节炎或股四头肌过度损伤造成，适当休息一晚，可以得到较好缓解。多数情况下，患者第二天可以进行走路等运动，通常不会有太大影响。因此大腿出现肌肉酸痛，尤其在剧烈运动之后，不必过度担心，平时也应注意运动时间和强度，避免出现关节及肌肉损伤。
通常患者在剧烈运动之后，可造成大腿肌肉的酸痛，主要是由于在运动时，造成股四头肌肉剧烈收缩，从而使肌纤维发生撕裂，造成微小损伤，而出现酸痛无力的情况。休息是非常重要的治疗，通过减少活动，可以使腿部的肌肉，避免再次出现微小的损失，有助于肌纤维自我愈合。患者也可以通过局部热敷、理疗，促进血液循环改善症状。另外患者可以在酸痛的部位适当地贴敷膏药，也有助于缓解酸痛。同时应多进行功能训练，如直腿抬高训练或空中自行车等，通过免负重训练，可使腿部代谢产物如乳酸消除。
