首都医科大学附属北京安贞医院
普外科
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产后乳房下垂常影响着产后女性的心理健康，产后乳房下垂在实际生活中比较多见，由于在孕产期女性乳房在各种激素的刺激下，出现明显增大和增生。随着哺乳期结束，激素水平的消退，腺体的增生会逐渐消失，但腺体周围的脂肪组织和结缔组织，并不能随着乳腺的消失而出现相同的缩小或消失，从而出现乳房皮肤松弛和下坠感。
为预防产后乳房下垂，应注意在哺乳期间适当佩戴文胸，使乳房有能力对抗重力，对于减少皮肤的张力比较重要。在产后尤其是哺乳后，应注意胸部肌肉训练，通过有形的胸肌，可以对乳腺塑形、保持乳腺外观起到辅助作用。如果乳腺下垂十分严重也可以寻求医生帮助，适当的整形操作也能在一定程度上缓解乳房下垂的外观特征。
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产后乳房下垂是较常见的现象，特别是哺乳后会出现乳房体积缩小，皮肤松弛下垂，一般要通过手术的方式... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2021/05/25播放(59109)
产后乳房下垂是较常见的现象，特别是哺乳后会出现乳房体积缩小，皮肤松弛下垂，一般要通过手术的方式...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2021/05/25播放(59109)
产后乳房下垂是目前比较普遍的问题，恢复要看其下垂程度，与整个哺乳期、妊娠期，整个过程的自我保护... 穆籣│北京大学人民医院 2020/05/08播放(90844)
产后乳房下垂是目前比较普遍的问题，恢复要看其下垂程度，与整个哺乳期、妊娠期，整个过程的自我保护...
穆籣│北京大学人民医院
2020/05/08播放(90844)
"产后女性的身体出现改变，乳房松弛、阴道松弛、产后乳房下垂修复的方法有很多种，可以选择物理疗法、局部按摩、提拉运动或正确的佩戴文胸，多做扩胸、外展运动。通过饮食上调理可以吃木瓜、猪蹄、肉皮等高蛋白的食物补充胶原纤维，也可以选择手术方法，如注射丰胸、假体丰胸、乳房上提手术，根据乳房下垂程度，还要根据每个人皮肤松弛度以及脂肪含量比例进行不同的手术设计。如果是重度乳房下垂可以选择填充和上提结合起来做手术，随着生活水平提高越来越多的女性对产后乳房下垂予以重视，建议根据情况选择适合的方法治疗。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/14收听(96801)
"产妇在产后出现乳房下垂是否可以恢复，需要根据产妇的身体恢复状况来判断。如果患者没有采取母乳喂养，在坚持使用适合个人乳房的文胸，适当的进行胸部瑜伽锻炼以后，大多数的产妇乳房下垂的病情都可以得到明显的缓解。但是有些产妇在产后进行母乳喂养的时间比较长，乳房下垂的病情比较严重，即使进行上述的保养以及采取了正确的喂养姿势以后，乳房下垂的病情也不会得到明显的改善，对于这类患者如果病情特别严重，可以选择进行手术治疗。建议患者在产后采取有效的措施来进行乳房的保健，可以有利于减少乳房下垂的病情发作，维持形体方面的完美状态。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/09收听(69046)
哺乳后乳房经常会出现下垂、松弛、萎缩等情况，恢复方法如下：1、单纯下垂，没有乳房... 赵月强│武汉大学人民医院 2021/06/30播放(79959)
哺乳后乳房经常会出现下垂、松弛、萎缩等情况，恢复方法如下：
1、单纯下垂，没有乳房...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/06/30播放(79959)
"产后乳房下垂松弛怎么恢复？因为女性在哺乳期后，发生乳房下垂还是比较常见的。下垂程度和妊娠和哺乳的次数有关系。因为在哺乳期后，女性乳房内的腺泡发生了萎缩，原间质中的纤维结缔组织在妊娠末期和哺乳期，被组织充盈延伸拉长。停止哺乳以后，乳腺的纤维结缔组织可能回缩不全，相对会延长，会使乳房下垂。平时得注意，想治疗的话，要养成良好的习惯：第一个，不要过度的节食减肥，不要用很热的水冲洗乳房。不要喜欢用喷头喷洗乳房。洗澡的时候，如果水流的冲击不当，很可能造成胸部的负担。选择合适的胸罩，进行合理的佩戴，尽量的不要趴着睡觉。如果做一些活动的时候，应当注意穿运动型的内衣。治疗可以通过上述的良好的习惯，进行改正。如果还是下垂很严重的，可以行乳房的下垂悬吊术或者是乳房的下垂矫正术，手术治疗往往对改善乳房下垂能得到明显的恢复。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21收听(57673)
乳房下垂是指乳房组织因哺乳后发生萎缩，导致乳头、乳晕与乳房皮肤同时下垂，有时可下垂至脐或脐以下... 吴小蔚│武汉大学人民医院 2018/05/09播放(87462)
乳房下垂是指乳房组织因哺乳后发生萎缩，导致乳头、乳晕与乳房皮肤同时下垂，有时可下垂至脐或脐以下...
吴小蔚│武汉大学人民医院
2018/05/09播放(87462)
要理解乳房下垂的原因，首先理解乳房怎样构成。乳房主要成分有三个，即皮肤、皮肤下方脂肪和腺体，以... 童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2020/03/03播放(90352)
要理解乳房下垂的原因，首先理解乳房怎样构成。乳房主要成分有三个，即皮肤、皮肤下方脂肪和腺体，以...
童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院
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患者乳房下垂指... 赵月强│武汉大学人民医院 2021/05/19播放(65653)
患者乳房下垂指...
2021/05/19播放(65653)
女性的乳房下垂在临床上并不少见，严重地影响了许多女性的自信心。首先对于一个女性来说，避免或减轻... 江华│上海市东方医院 2019/10/28播放(65483)
女性的乳房下垂在临床上并不少见，严重地影响了许多女性的自信心。首先对于一个女性来说，避免或减轻...
江华│上海市东方医院
2019/10/28播放(65483)
"乳房下垂是指乳房的形态整体向下移动，主要是乳头的形态低于正常的第5、第6肋间这个水平。乳房下垂分为体积增大的下垂，就是巨乳症，还有乳房体积不增大的下垂，是单纯的乳房下垂。乳房下垂根据程度分为轻度、中度和重度。是形态上的不美观。"
徐靖宏│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/21收听(12170)
"乳房下垂绝大多数是三大原因组成。第一个原因是减肥以后乳房的下垂，就是原来体型较胖的人通过了减肥，使乳房部位皮下脂肪减少，造成了乳房的下垂。第二个原因是老年性的乳房下垂，就是人年纪大了之后，由于地心的引力、器官本身的重量，支持乳房不下垂的一些韧带等都松弛了，所以乳房下垂。第三个原因是哺乳后的乳房下垂，很多产妇因为哺乳方法不恰当，造成了乳房的下垂。另外还有先天性的乳房下垂，主要是指巨乳症。"
2018/05/21收听(13655)
正常情况下，乳房下皱襞为乳房和胸壁间的曲线，应为乳房的最低点。乳房下垂患者出现乳头到达乳房下皱... 任玉萍│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2018/04/28播放(68172)
正常情况下，乳房下皱襞为乳房和胸壁间的曲线，应为乳房的最低点。乳房下垂患者出现乳头到达乳房下皱...
任玉萍│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2018/04/28播放(68172)
改善乳房松弛、下垂唯一有效的方法就是通过手术治疗。很多人都错误的以为哺乳是导致乳房下垂的原因，... 郎岳│北京大学第三医院 2023/05/19播放(50409)
改善乳房松弛、下垂唯一有效的方法就是通过手术治疗。很多人都错误的以为哺乳是导致乳房下垂的原因，...
郎岳│北京大学第三医院
2023/05/19播放(50409)
"产后乳房下垂、松弛，一般情况下通过自身的保养可以恢复，但是很多求美者可能对于乳房的情况早期没有予以重视，在孩子几岁之后才想到对松弛、下垂的乳房加强护理，这就很难完全恢复。建议求美者最好在哺乳期就对乳房进行护理，自然就不会有明显的松弛、下垂的表现。哺乳期女性乳房都会非常的饱满，这种饱满包括腺体组织和脂肪组织的增生，随着哺乳期结束这些组织结构都会相应地发生萎缩，进而导致整体的乳房出现垂瘪。对于乳房过度饱满的状态，皮肤组织和皮肤的各种筋膜组织有一定膨胀能力，超出其膨胀能力势必会对乳房产生不利刺激，所以应该在这期间做好乳房的补水、保湿和适度的按摩，这样对后期乳房萎缩、弹性回缩非常有利。如果求美者经过自行的护理没有回缩，或者是置之不理，已经回缩下垂非常明显，就建议通过手术方法调整松弛、下垂的乳房。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23收听(73726)
"乳房下垂是女性顾客中比较常见的乳房问题。特别是哺乳后女性经常会出现乳房的下垂，乳房下垂是分轻、中、重，三种不同严重程度。最轻的一类乳房下垂，可以通过植入假体来达到矫正下垂目的。做隆胸手术，将乳房下垂矫正。中、重度的乳房下垂，单纯靠植入假体是解决不了问题的。需要先做乳房下垂的矫正，通过乳晕周围切口，对乳腺组织重新悬吊、复位，达到矫正的目的，然后通过手术来矫正下垂，矫正以后乳房还是比较小，二期再通过假体植入来增加乳房的体积。"
杨艳清│武汉市第三医院
2018/05/21收听(15134)
"乳房下垂矫正术分为几种，第一个、是体积很大的乳房下垂，这是巨乳症的矫正术，它有很多的手术方式，包括其中最著名的双圈法。第二个、是乳房体积不大下垂的矫正，主要是乳房的提升术。包括新月形提升术、乳房整体提升术、短刀疤乳房提升术等。还有最轻度的乳房下垂，可以通过隆胸术或者脂肪假体进行矫正。轻度的乳房下垂，还可以通过脂肪的注射移植来进行矫正。"
2018/05/22收听(70028)
"乳房下垂的矫正手术主要有三个基本步骤，首先升高乳头乳晕复合体，而后对乳房内的脂肪和腺体进行一定的塑形，最后切除多余的松垂皮肤。"
朱怡│北京大学人民医院
2017/07/20收听(47875)
乳房下垂的恢复方法如下：1、体育锻炼：上肢锻炼，特别是胸大肌的锻炼，可使乳房更加... 刘治滨│中日友好医院 2021/04/29播放(82806)
乳房下垂的恢复方法如下：
1、体育锻炼：上肢锻炼，特别是胸大肌的锻炼，可使乳房更加...
刘治滨│中日友好医院
2021/04/29播放(82806)
"乳头它的最佳的位置，应该是在我们身体直立，双臂下垂的时候，乳头应该是平我们上臂的二分之一处，是一个比较合适的位置。但是对于一些肥胖的女性，或者乳房非常大，或者是哺乳之后的女性，就会出现乳房下垂的情况。乳房下垂怎么样解决如下：1、如果说只是轻度的乳房下垂，我们那建议进行一些体育锻炼。因为乳房到它主要是附着在胸大肌筋膜的表面，通过进行胸大肌的锻炼，然后可能对乳房的下垂有一定帮助的作用；2、如果是乳房下垂非常严重，我们建议不要长时间地不佩戴文胸，长时间地不佩戴文胸，就会导致乳房下垂会进一步地加重；3、如果乳房下垂非常严重，严重地影响了患者的生活，尤其是到了夏天天热出汗的时候，会导致乳房下周边的皮肤出现溃烂。如果这种严重的情况长期得不到解决，患者的生活质量就会受到影响。我们建议患者可以进行整形的手术，然后做乳房的悬吊术，这样也可以解决乳房下垂的问题。"
张小丽│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(35327)
北医三院 王雪梅
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