肘关节僵硬是让人非常痛苦的问题。因为肘关节承担了身体当中，尤其是日常生活当中非常重要的功能。生活中吃饭、拿东西，如果肘关节无法弯曲，影响生活质量。当肘关节僵硬的时候，被迫用肩关节代偿，所以，肩关节要承担更多的负担，会拖累肩关节，带来一系列的问题。所以，肘关节僵硬是极度需要重视的问题。造成肘关节僵硬的因素有很多，如创伤之后、锻炼不够及时，或者年龄大有很多骨刺，或者其他的疾病，如内科疾病需要长期卧床，内科疾病恢复了之后，手无法伸直或弯曲。肘关节僵硬的治疗，传统的办法需要切开，做比较大的切口，才能把肘关节里面僵硬的组织松开。但是，创伤比较大。随着科学医学的进步，尤其是微创技术的进步，肘关节镜是非常好的办法，通过几个很小的入路，就可以把关节里面引起僵硬的因素解除，这种因素是两方面的，两方面都要重视，一方面是骨性的，即在活动伸直、弯曲的过程当中，在后方或者前方，原有的空间位置被骨刺阻挡，把骨刺去除掉。第二个，长期的肘关节活动不好，关节囊会出现挛缩，关节囊是包绕着整个关节的组织，橡皮筋一样，长期收不拉伸，就无法拉开，因此这一部分的软组织也得松懈。做好这两部分的工作，肘关节僵硬可以得到很大程度的改善，对生活可以起到极大的帮助。