风门穴是足太阳膀胱经的穴位，位于后背部第2胸椎棘突下旁开1.5寸。

一般脖子后面最高的骨头是第7颈椎，人有7个颈椎，第7颈椎下方就是第1胸椎，再往下就是第2胸椎。对于1.5寸，后正中线距离肩胛骨内缘的距离是3寸，一半就是1.5寸，第2胸椎棘突下旁开1.5寸就找到了风门穴，左右两边各有一个。

风门穴是治疗各种外感症状的最常用穴位，这种外感包括风寒、风热出现的头疼、脖子疼、颈项强痛、后背疼痛、咳嗽、气喘、有痰，以及能咯出或者不能咯出的痰，都可以选择风门穴。同时在风门穴上进行热敷或者拔罐，还可以治疗感冒后久咳不愈这种情况。

并且风门穴在背部，因此其还是可以治疗颈、肩、背的各种疼痛，颈椎病、肩周炎、背肌筋膜炎副治疗同样可以选择风门穴。