妊娠期糖尿病可以吃车厘子吗

2023-04-23 13:41播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

妊娠期糖尿病可以吃车厘子,车厘子本身含糖量不高,应该是在8%左右,而且升糖指数应该是在20左右,应该算升糖指数比较低的水果。因为升糖指数<55,都算升糖指数比较低。

对妊娠期整个血糖控制来说,建议可以吃水果包括车厘子,但建议前提是血糖要控制好。并且一次不要吃太多,因为毕竟车厘子,又俗称樱桃,含有大量的维生素,而且还有花青素,实际上对于心血管系统非常有利。

而且大量补充维生素,无论是对孕妇还是胎儿都非常好。所以妊娠期的糖尿病孕妇,可以适当吃水果,包括车厘子。但一定要有先决条件,不要在血糖太高的时候吃,因为毕竟属于水果。

可以放在两餐之间,比如上午的9-10点钟、下午的3-4点钟、晚上睡觉之前,然后每一次少吃几个,比如每次吃个3-4个,千万别抱着一盆吃即可。

尽可能在补充必须的营养素的情况下,维持血糖稳定,这样非常必要。可以确保母体和胎儿的健康,而且又不缺乏营养。

分享:

74

相关推荐

01:43

咽喉炎可以吃车厘子吗

谭杰北京大学人民医院

2023/05/30播放(51383)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫494

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved