胃不好的人少吃什么水果

2019-01-15 14:23播放 :

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胃不好的人少吃什么水果应根据胃不好的原因来判断。胃酸过多的患者尽量避免吃太酸的水果,比如山楂、百香果、柠檬这类水果;胃结石患者尽量避免吃柿子、黑枣等含鞣酸比较多、容易加重胃结石的水果。另外,还要注意吃水果也要每天限量,一般每天吃1-2个水果就可以,从重量上来说就是200-400g,可以满足每天的需要量。但是对于胃不好的人来说,建议水果不用吃的特别多。因为毕竟水果是要常温或者凉着吃,如果摄入过多水果对胃压力还比较大。同时更要注意千万不要直接吃冰箱里拿出来的水果,这样对胃的损伤会更大。

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王清贤唐山市中医医院

2018/04/25阅读(56009)

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