喜欢趴着睡的新生儿并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里面的感觉很像，很安全。胎儿在母亲的子宫内都是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。

趴着睡时，人体较脆弱和敏感的前胸部、腹部和外生殖器被包藏，保护在里面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内，胎儿的姿势般，所以宝宝趴着睡最有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

宝宝趴着睡优点比较多，除让宝宝睡得香，有利于神经系统发育以外，不仅不会影响到心肺功能，反而有利于胸廓和肺的生长发育。

因为横隔膜的收缩，动作在腹部侧比较多，以呼吸生理学立场而论，趴着睡时肺部的血流量和换气量较能持续均衡，呼吸的功能最理想，因此趴着睡的宝宝，胃内容物不容易流到食道和口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠道的消化吸收很有帮助。

即使小孩吐奶也会顺着口角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，虽然宝宝趴着睡优点多，但是缺点也有，趴着睡时父母不容易观察宝宝的表情，因而口水容易外流，最重要的是口鼻容易被被褥等外物遮挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。

因为婴幼儿的头比较重，颈部肌肉比较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或者抬头动作对婴幼儿却很困难，所以万一呕吐会有毛巾、枕头阻挡，口鼻的呼吸，将会不能立即自行有效的移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。

所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部、口鼻，另外最好让宝宝两手屈肘，置于胸侧，可以减少胸部的压迫，呼吸会顺畅。