月经前出现胸部肿胀、疼痛属于正常情况。在月经前双侧乳房胀痛或者下腹出现疼痛，都属于正常情况，因为其与月经前乳房和子宫、卵巢充血有关。此时女性才可能知道即将月经来潮。很少有女性计算每月何时来月经，这类情况很常见，所有女性基本都会发生，只是有部分人的反应比较重或者比较轻，具体情况和个人体质有关。同样一个人则可能和不同时机有关系。
对于这类情况无需进行特别的处理，通常尽量避免触碰，保持适当的休息或者饮食注意比较适口的，避免食用过于辛辣的东西，避免刺激乳房。
总而言之，上述情况属于正常的反应，无需特别留意。