江西省人民医院
肾内科
手机浏览
需要留取一次性尿液的检查如尿常规、尿白蛋白肌酐比,医生常会说最好留晨尿。晨尿是指清晨的尿,即清晨起床以后从膀胱里排出的第一次尿液。一般留晨尿的原因如下:
1、人在睡眠时不吃不喝,尿液的成分比较稳定,人体运动和饮食的影响很少,生理状态比较稳定,能够代表人的健康状态;
2、晨尿相对较浓,如果有异常成分沉淀较多更容易发现。尿浓缩状态代表的是肾小管功能,所以晨尿可以体现肾小管功能的情况;
3、尿液在膀胱里呆一夜,有些细菌留存时间更长,有可能会引起尿硝酸盐转化为亚硝酸盐,对于诊断泌尿系感染很有帮助。
如果患者确实憋不住尿,留一次性尿也可以,但留取一次性尿液要注意必须是新鲜尿液,最好在留取以后一个小时之内送检。
分享:
24小时尿液留取是临床上检查24小时尿蛋白定量的必要检查,要求病人准备较大的带盖容器,除当天早... 马强│中国人民解放军总医院 2021/07/23播放(64056)
24小时尿液留取是临床上检查24小时尿蛋白定量的必要检查,要求病人准备较大的带盖容器,除当天早...
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/23播放(64056)
进行尿常规检测时,如果有条件,应尽量留取晨尿,即早晨醒来之后的第一泡尿,到医院留取新鲜晨尿标本... 蔡林│北京大学第一医院 2021/06/15播放(99296)
进行尿常规检测时,如果有条件,应尽量留取晨尿,即早晨醒来之后的第一泡尿,到医院留取新鲜晨尿标本...
蔡林│北京大学第一医院
2021/06/15播放(99296)
在做尿常规检查时最好能留取早晨第一次的小便进行尿液化验检查,因为这时的尿液溶质浓度成分相对比较高,化验出来疾病的可能性相对比较大。也可以在症状最严重时留取当时的尿液也比较准确,比如排尿疼痛或者尿频最严重时的尿液。存在血尿时留取出血的尿液检查,检查出疾病的可能性都比较大。如果没有晨尿或者没有症状最严重时留取随机尿也可以,并没有太大的差别。但是原则上尽可能留取晨尿或者留取症状最严重时的尿液,其阳性率更高。同时在尿液化验检查前半小时左右不要大量饮水,大量饮水可以造成尿液稀释而影响尿液检查的结果。也不要服用抗生素药物,否则也会干扰尿液检查的结果。但是适当的饮食并不会影响尿液常规检查的结果,所以不需要空腹化验尿液。
王海龙│宝鸡市中医院
2020/04/06收听(18930)
牛奶含有非常高的营养价值,一天当中通常在早餐时间以及临睡前喝最好,具体需根据自身需要来选择。一般情况下,早上喝牛奶更有利于健康,尤其对于青少年儿童,可以提...
高春│中日友好医院
2020/04/23阅读(3132)
"人的记忆力最好的时间段应该是在脑子得到充分休息之后,比如一天当中早晨起来睡醒了觉,神清气爽,这时应该是记忆力最好的时间段,中午午休之后脑子得到充分休息,再起来时也是记忆力最好的时间段。人大脑皮层的活跃程度主要取决于能量的来源,即血糖,血糖过低的情况下也会出现脑子反应迟钝、记忆力不好的情况,所以一天三顿要定时、定点吃饭,不要让人体处于饥饿状态,保持人充沛的精力和保障大脑皮层的兴奋性。每个人记忆力比较好的时间段不同,这和个人的生物钟有一定的关系,一般早晨的个人记忆力比较好,一天之计在于晨就是形容个人早晨的记忆力比较好,可以记忆比较多的东西,而且不容易遗忘。也有一部分人的记忆力在晚上比较好,这是由于个人晚上细胞比较活跃。一个儿童的记忆力是人生一辈子当中最好的时候,是黄金时代,如果从出生就训练宝宝的记忆力,可以成长5-10倍以上,有的人能够过目不忘。记忆力的好坏也可以通过长期作息进行调理,形成自己的生物钟。"
国红│北京医院
2020/05/13收听(91948)
"正常处于适宜生育年龄的女性,在排卵期是最容易怀孕的时间段,排卵期是指在下次月经前的14天左右。女性如果月经周期规律,即28-30天一个周期,就相当于从来月经的第1天开始算起,第15天左右排卵。如果月经不规律,要注意观察排卵期的表现,一般来说在排卵期的时候腹部会有轻微的坠痛,有可能是左边,也可能是右边,有肛门坠胀感,阴道分泌物也会增多,而且阴道分泌物的性状会呈拉丝状,类似于黏黏的鼻涕样。如果出现这种阴道分泌物,就有可能排卵了,可以在这几天同房。一般卵子的寿命是2天左右,所以在这前后共1周之内都有可能受孕。此外,还可以通过排卵试纸检测、B超监测排卵、基础体温测量等方式来找出排卵期,建议夫妻双方在女性的排卵期保持隔天同房一次的频率,增加受孕几率。"
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/27收听(60882)
补钙最佳时间是在睡觉前,晚餐时或餐后一小时服用,由于进餐时人体分泌胃酸较多,这时钙剂最容易被吸收,加上人体在晚间十二点以后至凌晨时血钙最低,所以这时钙剂的吸收率最高、利用最好。临睡前补钙可以阻断体内动用骨钙,还有镇静作用有助于睡眠。服用钙剂时晚餐最好不要吃菠菜、空心菜、竹笋、洋葱、毛豆等含草酸的蔬菜,草酸容易与钙结合影响钙的吸收,可以服用维生素D来促进钙的吸收。
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/26收听(52684)
临床上进行尿常规检测时建议留取中段尿,其具体操作方法、原因以及注意事项如下:1、... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/18播放(73420)
临床上进行尿常规检测时建议留取中段尿,其具体操作方法、原因以及注意事项如下:
1、...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/18播放(73420)
"一般的人高血压有两个时段会比较高:一个是晨起的时段;另一个是下午傍晚的时段。但并不是所有的高血压病人都是这样的血压状态,所以要做动态血压监测看。大部分的病人都有晨起血压增高的时段,但是对于有一些病人其实可能半夜血压就增高了,特别是对于有夜间呼吸睡眠暂停的病人,可能在睡眠之后出现低氧的状态,打鼾很明显,有睡眠过程中的呼吸障碍,这个时候就是低氧造成了血管的收缩,血压就很容易高上来,白天清醒状态血压反而就不那么高。所以这一部分人血压的高峰期是在睡眠期,一直到清醒状态之后,之前的这段时期都会出现血压的明显增高。还有的病人是反杓型的血压,所以也是在傍晚或者夜间可以看到血压的明显增高,但是晨起并没有看到明显的血压增高。还有的人的血压增高是在白天清醒状态下,一上班非常兴奋,交感兴奋很明显,这样的人在白天清醒状态下血压是增高的,一下班回家看到血压真的就会下来了,一直到休息睡眠的这段状态都会比较好。这样的人,血压高峰的阶段基本上是在白天这一阶段,所以不同的人可能有不同的血压高峰的时间点,所以在治疗的药物选择上以及用药的时间上可能都会有不同,所以高血压的治疗需要个体化的调整。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/09收听(14085)
"一般来讲,跑步时间段,要根据天气而定,所说的天气,即空气质量好,没有雾霾,因为如果在雾霾的天气出去锻炼,反而对身体更有害。有研究表明,若存在有污染的情况,其实坐公交车反而比骑车或者跑步、走路要好。这就说明空气质量对人的健康影响很大,一定要选择在空气好的时候出去进行锻炼。锻炼的时间可根据自己的生活习惯,选择在早晨起来锻炼,或傍晚、晚餐后进行锻炼,但要注意过于炎热和寒冷的气候不适于锻炼。另外,对糖尿病患者,最好不要进行空腹的跑步锻炼,因为有引起低血糖的风险。日常生活中要注意跑步之前需热身,主要包括对肌肉、韧带、关节的拉伸,可以减少对关节包括肩关节、髋关节、腕关节、膝关节、踝关节等的摩擦,使机体处于比较活跃的状态,这样有利于运动,也避免大力的活动导致肌肉拉伤或者骨骼的损伤。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/26收听(23624)
"打胎的目的是终止妊娠,临床上最好的时间段是在妊娠6-8周,可选择人工流产或药物流产的方式。终止妊娠临床上有人工流产术和药物流产术两种,人工流产术又分腹压吸引术和钳刮术,相对来说腹压吸引术一般在妊娠10周之内进行,原理是通过腹压吸引将妊娠物从宫腔内吸出来而达到终止妊娠的目的。钳刮术一般是在妊娠10-14周进行,通过软圆钳钳出胎儿。相对来说钳刮术出血量多,可导致宫颈损伤、宫颈有穿孔的情况,所以最好的选择方式是腹压吸引。药物流产一般选择在7周之内,相对来说药物流产后恢复快,损伤小,但是药物流产必须在正规医院进行治疗。女性在流产之前,必须到正规医院进行相关的检查,在医生的指导下,确定使用哪种流产的方式。流产之后,要注意补充营养,多吃富含维生素、矿物质的营养物质,例如瘦肉、鱼肉、蛋、奶等。注意卫生,避免引发感染,诱发妇科疾病。流产后注意避孕,1个月内禁止性生活。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(49872)
一般生理状况下血压最高容易发生在清晨时间段,因为正常人体的血压呈杓形分布,在清晨会有一个受到交... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/09播放(51049)
一般生理状况下血压最高容易发生在清晨时间段,因为正常人体的血压呈杓形分布,在清晨会有一个受到交...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/09播放(51049)
"依据人的活动周期血压呈现出两高一低的状态,即上午的8-9点和下午的5-6点是血压的高峰期,凌晨2-3点是血压的低峰期。日常生活中测血压是检测血压的控制情况,预防出现心血管不良事件发生,因此上午的8-9点和下午的5-6点是测量血压的最佳时段。血压是血液从血管中流过对血管壁产生的侧压力,这种压力推动血液在血管内运动,影响人体动脉血压的的因素有心脏的每搏心输出量、心率、外周血管的压力、有效循环血量等。动脉血压常用与临床上人体生命体症的检测,收缩压正常数值为90-139mmHg,舒张压正常数值为60-89mmHg。当血压收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg,便可诊断为高血压。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(97991)
"晚上10:00-10:30睡觉最好,与睡眠周期有关系。一个睡眠周期是90-100分钟,一般包括前面的非快速眼动睡眠期,由浅睡眠和深睡眠组成,一般是60-70分钟。后续的快速眼动睡眠为15-30分钟,一共是90-100分钟,需要在12点之前完成第一个睡眠周期,所以要在10-10:30上床睡觉。因为第一个睡眠周期是睡眠质量的有效保证,此时体力和精力的恢复在第一个睡眠周期达到了60%-70%。而后续的睡眠质量就没有那么好了,所以最好在晚上10:00-10:30上床睡觉。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(98900)
在医院进行检查时,有时需要留取24小时的尿液进行检测。其中最常用的是进行24小时尿蛋白定量检测... 蔡林│北京大学第一医院 2023/05/30播放(64400)
在医院进行检查时,有时需要留取24小时的尿液进行检测。其中最常用的是进行24小时尿蛋白定量检测...
2023/05/30播放(64400)
血压大多数的患者一般是在早上6点-10点,下午4点-8点,是一个人一天当中血压最高的两个时间段,最低的时间段是在夜间,或者是凌晨,这是大多数人血压波动的规律。如果想要进一步明确该患者血压在什么时间点是最高的,建议可以做动态血压的监测,有助于评估患者24小时整体血压波动规律,尤其像高血压的患者,已经打破了常规的血压波动趋势图,也就是常说的勺型血压,“双峰一谷”模式,有些患者可能是以夜间血压高为主,也有些患者是以凌晨血压高为主。如果想要进一步明确,只能做动态血压的监测明确。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/30收听(93536)
"减肥的最佳时间段是在早上6-9点期间,并且建议空腹进行锻炼,之所以选择早上空腹锻炼,是因为人体经过一个晚上的休息,人体内存储的热量已被消耗的差不多。如果在早上进行空腹锻炼,空腹锻炼时没有热量的摄入,可以有效的消耗完储备的能量,并且脂肪会代偿性的氧化消耗,为人体提供多余的热量,帮助人体进行各项活动。在此阶段可以进行晨跑、体操以及骑行等有氧运动,这些有氧运动可以有效促进人体脂肪层的流动,加快脂肪的氧化消耗,对于人体减肥有积极作用。但是需要注意,如果是低血糖体质较虚弱的人,不建议空腹进行减肥,可以吃些热量较低的粗粮食物后再进行锻炼减肥。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16收听(35871)
"人流一般建议在怀孕12周前进行,其中最佳的人流时间是怀孕的40天-60天之间,因为这时孕囊较小很容易将胚胎吸出,而且出血少,所以安全系数较高,对子宫的损害也小,有利于后期恢复。如果小于40天,胚胎过小,就会发生漏吸、流产不全的发生,需要二次清宫。如果怀孕超过60天,胚胎发育较大,流产时需扩张宫口,会增加患者痛苦,而且容易导致出血过多、增加术后感染及不全流产的几率。因此如果确定要终止妊娠,最好尽早专科就诊,选择恰当的时间进行。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/24收听(46576)
"容易怀孕的时间段,对于育龄期妇女,加上有正常的性生活,一般都容易受孕。但是对于不孕的妇女或者患者,她有正常的排卵,指导其排卵期同房受孕几率会增加一些,但必须排除男方没有精子异常。什么时候怀孕的几率最大?或者容易怀孕,那就指的是排卵前后的两三天。一般指的是安全期,就是指患者有规律的月经周期,下一次月经来潮前的14天,前后一两天,这三天时间内受孕几率大大增加。对于无计划生育的人,安全期避孕有一定的效果,但并不是绝对安全的。对于不孕的患者,安全期指导受孕。"
王亚平│咸阳市妇幼保健院
2018/04/21收听(70261)
"人流的时间段一般是在怀孕40-49天时,这是最佳的时间段。因为此时的孕囊大小为1.0-2.5cm,通过吸宫术能够将孕囊及蜕膜组织吸干净。如果刚刚看到有宫内暗区时行人流术,容易发生漏吸。如果妊囊大于2.5cm时人流手术,容易吸宫不全、出血多,且易造成漏吸后宫腔的残留。对于人流的时间段,如果孕周过大,会面临有钳刮的可能,对母亲的身体损伤较大。"
赵宇清│太原市妇幼保健院
2021/06/29收听(78144)
山东大学齐鲁医院 彭涛
播放次数:4.16万
河北医科大学第三医院 王秀芬
播放次数:4.07万
播放次数:6.23万
播放次数:8.41万