脖颈疼痛怎么办

2019-02-28 13:58播放 :

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脖颈疼痛最常见的情况有两种，一种是落枕以后出现疼痛，还有就是颈椎病。这也是现在生活方式、工作方式和生活习惯带来的现代疾病、高发疾病。出现这种问题之后首先要找医生要确定是什么问题。如果确实不方便及时去看医生可以等2-3天，如果症状没有明显缓解还要及时去看医生。等2-3天是落枕病人2-3天以内症状就明显改善，不需要去看医生。但如果2-3天没有明显改善，一定要去看医生。除两种常见的颈项部疼痛，还有很多问题会导致颈部疼痛，这些问题有通过简单治疗就可以改善，但是也有会随着病情进展或者长久时间延误，会导致不可逆损伤或者错失好的治疗时机。所以一旦出现疼痛，应该及时就诊。如果出现这种问题，在家里边如何简单应对。对于疼痛临床上建议可以用热疗，在家里面如果有简单的理疗仪器，红外线、神灯都可以烤一烤，如果没有就近可以用干热疗法，如毛巾用塑料袋包起来，隔1-2层干毛巾热敷，或者用玻璃瓶装热水，隔着毛巾热敷，橡胶热水袋也可以。

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脖颈疼痛怎么办

"脖颈出现了疼痛，首先要明确病因，然后再积极的进行治疗。如果是由于外伤导致的脖颈疼痛，需要完善颈椎核磁共振检查、椎体的CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。保守治疗最好进行颈托固定3-4周的时间，不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果没有受到外伤，应该考虑是不良生活习惯所导致的，要端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，适当进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳等等，应用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物对症处理。如果还是不能减轻，需要完善颈椎核磁共振检查，明确有没有神经受到压迫，需要脱水、消肿、营养神经药物治疗。如果保守治疗没有很好的缓解，应进行手术。"

语音时长01:16''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/11收听(14735)

脖颈疼痛怎么缓解

脖颈处的疼痛可能与患者长时间低头弯腰，以及不正确的坐姿等有关。在目前信息社会，绝大多数年轻患者喜欢玩手机，长期的低头导致颈部疼痛。治疗方法以保守治疗为主，给予颈部热毛巾湿敷，有条件的采用微波、烤灯等都有利于缓解颈部的酸胀，必要时去康复科进行微波、中频电或者针灸等理疗也有利于缓解颈部肌肉的痉挛。口服非甾体消炎药能够达到消炎镇痛的目的，必要时加用妙纳等肌肉松弛剂，能够缓解颈部肌肉的痉挛。

语音时长01:11''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(17857)

后脖颈疼痛是什么原因

"后脖颈疼痛最多见的是颈部的肌肉筋膜炎和颈部后方项韧带的炎症，颈项韧带带炎，这跟之前的劳损有关系。很多人是因为白天低头时间太长，低头用电脑、低头看手机、低头做工作、画画或者做图纸等，因为低头的工作特别多，所以好多人因此得了职业病。低头时间太长以后会导致颈部肌肉过度疲劳、过度劳损，颈部韧带过度的牵拉，产生了肌肉筋膜炎、韧带的韧带炎。怎么治疗，具体如下：首先要减少低头的时间，多往后仰，恢复颈椎的曲线。晚上睡觉要低枕，不能枕太高的枕头，帮助恢复颈椎的曲线。因为好多人发生颈背部的疼痛是因为颈椎曲线不良引起，所以要恢复颈椎曲线。另外，在做恢复颈椎曲线的过程当中，也是对颈椎的肌肉和韧带的放松。否则长期低头会导致劳损性炎症，有些人会出现比较顽固的肌肉炎症，肌肉里会出现纤维化，出现顽固的慢性炎症，比较难处理。治疗就是这些方法，再外用膏药、抹药膏，吃消炎药、吃松弛肌肉的药，症状慢慢可以缓解。"

语音时长02:03''

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/23收听(70216)

后脖颈疼痛是什么原因

"后脖颈疼痛最多见的是颈部的原因，比如类似于落枕的原因。落枕疼痛比后脖颈疼痛严重，但是后脖颈疼痛的时长可能比落枕更长。人的三分之一时间要和枕头打交道，枕头不合适、体位不正常会导致后脖颈疼痛，这是颈椎退变的早期表现，一定要重视这个症状，一定要变换合适的枕头，晚上睡觉要注意姿势。还要不要太肥胖，导致睡眠障碍、呼吸障碍，这样可能是促进后脖颈疼痛的一个病因。除此以外其他的内脏疾病、头部疾病很少导致后脖颈疼痛，所以后脖颈疼痛还不是恶性的表现，一般不会产生恶性的后果。但是大家需要及时就诊，除外其他的不良的疾病，比如颈椎的炎症、颈椎肿瘤。"

语音时长01:39''

张西峰│北京清华长庚医院

2020/04/07收听(84624)

脖颈疼痛是什么原因

"颈部疼痛在成年人中很常见，最常见于颈椎退行性椎间盘病变和颈椎小关节炎，疼痛经常牵扯到肩背部。相对而言，颈部疼痛在儿童和青少年中比较少见。如果在儿童、青少年中发生，则颈部疼痛常继发于肿瘤或感染性疾病。颈部疼痛也可发生于创伤后，特别是在交通事故后常见。有颈部疼痛的病人，需要和许多相关疾病进行鉴别诊断，传统上根据成人、儿童以及创伤性和非创伤性分类进行鉴别诊断。多数患颈部疼痛的病人都伴随着炎症过程，休息和非甾体抗炎药是治疗的重要措施，软性项圈、颈托对于支持颈部缓解疼痛多数有帮助，颈部扭伤的病人可以完全恢复。如果有明显的颈椎退行性病病，病变的病人一般经过保守治疗可以改善症状，但会留有慢性轻度至中度的症状。颈椎病症状严重的病人，相当一部分最终需要手术才能解决问题。"

语音时长01:33''

宋杰│聊城市第二人民医院

2018/07/01收听(64944)

脖颈疼痛是什么原因

脖颈疼痛原因，比较多见的就是颈背部的肌肉筋膜炎，有时候也诊断叫颈型颈椎病。主要是低头时间比较多，可能颈椎的曲线长期的姿势不正确引起颈椎曲线不良，引起颈椎后部的肌肉，像椎旁肌，还有颈部的斜方肌，肌肉出现疲劳性的无菌性炎症就产生了疼痛，这是脖颈疼痛的最常见的原因。落枕、肌肉的扭伤，也都是颈部肌肉筋膜炎这类的疾病，是脖颈部疼痛最常见的原因。还有其他的原因引起脖颈疼痛，像比较严重的颈椎病，颈部增生的比较严重，会导致颈椎周围的小关节的增生、退变，发生骨关节病，引起颈椎不舒服出现疼痛。还有颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，也会压迫相应的神经根，出现神经根型颈椎病样的放射性疼痛，从脖子往肩膀、胳膊放射样疼痛，也是神经根型颈椎病比较常见的表现。颈部其他少见的问题，比如颈部的肿瘤、转移瘤，颈部的结核，感染等问题也可引起颈部的疼痛，要到医院找大夫看，完善检查，明确诊断。

语音时长01:58''

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/17收听(79316)

脖颈疼痛是什么原因

"脖子颈部疼痛的原因非常的多，最常见的有以下几种情况：1、颈椎病。由于长时间低头工作、使用电脑或者低头玩手机、长时间开车、使用高枕头睡觉等等会造成颈椎损伤引起颈椎病，导致颈部出现疼痛的情况。2、颈部外伤。各种撞击、挤压、摔伤引起颈部的外伤，会导致颈部肌肉、骨骼疼痛。3、颈部软组织感染。颈部软组织发生炎症的时候会引起疼痛情况。4、颈部淋巴结肿大、甲状腺炎都可以导致颈部出现疼痛的情况。5、颈椎退行性变。一般在60岁以上会出现颈部的疼痛。"

语音时长01:18''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/19收听(72474)

后脖颈疼痛有根筋疼怎么办

"颈部后方的地方有根筋疼痛较为明显，可能是有颈椎病的问题，出现局部的地方肌肉或者筋痉挛疼痛；也可能是其他的原因导致的疼痛，比如落枕或者扭伤。可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是颈椎病导致的疼痛，可以完善颈椎的X片或者磁共振检查准确的判断颈椎病的程度。局部的地方疼痛可以选择膏药比如消痛贴膏，另外就是涂抹一些扶他林止痛；尽量的避免长时间使用手机、伏案工作等固定脖子不活动；局部可以配合按摩，还可以选择药物比如洛芬待因缓释片口服止痛。如果伴随僵硬等不舒服，还可以口服盐酸替扎尼定等药物，有助于缓解。"

语音时长01:08''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/07收听(79813)

后脖颈疼怎么办

"颈后部疼痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、颈椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可以缓解颈部肌肉紧张、痉挛，减轻局部疼痛症状，还可以使颈椎间隙增宽，减轻颈椎间盘压迫神经。第二、局部热敷或超短波治疗，能够促进颈部肌肉血液循环，改善肌肉僵硬状态，减轻颈部疼痛症状。第三、手法治疗，病人取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点，然后由枕后至胸肩部于痛点处逐个做掐法、压法、揉捏法使前述阳性反应物散开、减轻或消失，每日1-2次，15日为一疗程。第四、疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠等。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/07/13收听(41962)

脖颈骨头突出怎么办

"脖颈骨头突出的话，可以采取如下的处理措施：1、患者首先要去二级以上的医院骨科或者脊柱外科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。2、如果不是一种病理的状态，比如由于患者过瘦所导致的，可以采取功能锻炼，配合加强营养的方式。前者主要要求患者做涉及到颈部的瑜伽类的锻炼，而后者则要求患者吃高蛋白的饮食，比如蛋白粉之类的。3、如果是由于颈椎的小关节错位而产生，则需要患者进行相关的保守治疗，比如在患者进行一段时间的严格卧床以及颈椎的牵引之后，可以择期对做正骨手法复位。4、如果是由于颈部的一些骨性的畸形所导致的，看有没有相关的临床症状。如果没有临床症状，比如没有疼痛，可以暂时不处理，继续观察。而如果有严重的疼痛，或者导致严重的畸形，则需要进行手术矫正这畸形。"

语音时长01:34''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/16收听(39849)

后背脖颈疼痛是什么原因

"后背疼同时伴有颈部疼痛，可能有以下几种原因：第一、颈椎病，当颈椎病为颈型颈椎病时，就可以出现后背部的疼痛，同时可以伴有颈部周围肌肉的酸痛不适的症状，这时我们要早期的进行颈部的X线片儿、CT、核磁检查来进行早期的诊断和治疗。第二、颈椎的退化，当颈椎后部出现了项韧带的钙化时，就可以出现后背部、颈部的疼痛，这时我们要进行颈椎的X线片检查来进行诊断。第三、颈椎的结核或肿瘤，颈椎的结核或肿瘤时，也可以出现后背以及脖颈的疼痛，这时我们要进行CT、核磁的检查来进行早期的诊断和治疗。"

语音时长01:07''

常克武│七台河市人民医院

2020/10/10收听(97222)

左侧脖颈疼痛是什么原因

"左侧脖颈疼痛可由多种原因引起;第一、外伤，外伤可直接作用于颈部，引起骨或软组织损伤引起疼痛，一般需要行X线CT核磁共振进行判断。应根据影像学结果，采取保守或手术方式进行治疗。第二、肌纤维织炎，颈部肌肉丰富，在着凉、劳累、体力活动、长期从事某一姿势，可引起左侧脖颈疼痛，一般可予以理疗、热敷等保守治疗方式进行缓解。第三、椎间盘突出可压迫神经，导致神经支配区域出现疼痛的症状。一般需要行颈椎核磁共振进行确定，并根据影像学结果采取保守或手术方式进行治疗。"

语音时长01:11''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/07/06收听(60378)

脖颈僵硬酸痛怎么办

"颈部出现僵硬、酸痛，主要是由于局部出现急性损伤以后恢复不良、慢性劳损以及颈椎的退变增生等等情况造成的，可以采取制动休息、去除病因、支持对症治疗。去除病因包括如果患者有长时间低头伏案工作的病史，要避免的这种情况再次发生。如果患者日常颈部的姿势不正确，比如经常歪脖或者斜颈，也要避免这种姿势的出现。支持对症治疗主要是采取去风除湿、消炎镇痛、放松肌肉、活血化瘀等等来进行相应的治疗。可以对局部进行物理治疗，主要是以热疗为主，常用的有热敷、烤电、频谱照射。当然，也可以外用一些消炎镇痛的药物，比如扶他林乳胶剂、云南白药气雾剂，同时也可以口服一些解痉的药物，比如氯唑沙宗片，可以放松局部的肌肉，恢复局部肌肉的功能。建议患者上医院进行详细的检查，明确诊断以后可以采取更准确、更直接的治疗方式。"

语音时长01:26''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/14收听(68741)

头晕脖颈酸痛怎么办

"患者头晕、脖颈酸痛，主要考虑与颈椎病有一定的关系，这种情况下可以通过以下的方式来治疗：1、通过一些理疗的方式对颈椎病进行治疗，可以给患者做针灸，同时配合推拿、按摩、牵引的方式疏通经络、缓解患者的肌肉劳损。这样可以减轻患者头晕、头痛的症状，也能改善患者脖颈酸痛的问题。同时可以给患者一些理疗的仪器来进行治疗，比如说中药离子导入或者是电磁治疗仪等方式；2、可以对症使用一些止晕、止疼的药物来配合治疗，比如说给患者口服盐酸氟桂嗪胶囊、银杏酮酯滴丸、血塞通片来改善头晕的症状。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2020/08/31收听(88787)

脖颈两侧酸痛怎么办

病人出现颈部两侧有酸痛现象，主要是因为颈椎两侧的肌肉发生了劳损。在治疗时，需要病人尽量减少颈椎部位的负重，同时注意保暖，可以采取热敷治疗，比如采用毛巾热敷，应用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。以上方法能够提高颈部肌肉的皮肤温度，可以促使局部肌肉内新陈代谢，能够舒张血管，加速酸性物质排泄，就能够起到缓解酸痛的作用。同时，也可以采用传统的中医推拿手法，在颈部两侧进行轻柔的推拿、按摩，或者是对颈椎两侧的肌肉穴位进行轻柔刺激，能够疏通经络，同样也可以缓解酸痛现象。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/17收听(15349)

脖颈后仰僵硬怎么办

"病人出现脖颈后仰有僵硬现象，主要的原因是病人发生颈椎部位的肌肉组织损伤，而导致肌肉有黏连现象。所以在治疗时可以采用颈椎部位的热敷治疗，可以进行骨科洗药熏洗、毛巾热敷，或者采用红外线治疗仪治疗微波仪治疗、理疗仪烤电等办法，提高颈椎部位的温度，能够扩张局部的血管，可以加快颈椎部位的血流速度，改善颈部血液循环，能够缓解减轻肌肉黏连、紧张的状态，可以改善病人的颈部活动范围。另外，也可以采用推拿手法、针刺等办法，都能够缓解病人的临床表现。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/31收听(48372)

脖颈处骨头疼怎么办

"日常生活中经常遇到脖颈处的骨头疼，根据具体情况进行具体分析，但临床上常见的导致脖颈处骨头疼的疾病是颈椎病。或者近期受过外伤或者受到外力打击时，也会损伤到脖颈处的骨头导致疼痛，睡觉姿势不对、落枕也可以导致脖颈处骨头疼。一般情况下如果是酸痛可以适当的活动颈部看是否缓解，若缓解就是生理性的问题，若不缓解则再考虑病理性问题。颈椎病一般情况是脖颈处活动性疼痛，或者颈椎压迫神经血管导致手指麻木、头晕的情况出现。这样的情况出现应多休息不要熬夜，少吃辛辣、刺激食物，不饮酒，除此之外，避免长期低头工作多仰头多运动。也可以用热水敷脖颈处，或者用红外照射促进局部血液循环，消除疼痛感。若是外伤引起的，则应尽快到相关医院进行诊治。如果是落枕则初期应局部制动，防止漏诊使得骨头再次受伤，在逐步缓解后恢复正常的行动。"

语音时长01:33''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/07收听(90815)

脖颈后面有一坨肉怎么办

"病人出现脖颈后面有一坨肉的现象，其实就是病人的第7颈椎和第1胸椎交界的部位，也是人体大椎穴的部位。由于人体阴阳失调，导致大椎穴部位出现了气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，而在皮下产生的囊肿，也可以称为富贵包。病人患有这种病症后，在治疗时可以考虑采取采用传统中医手法，进行局部按摩或者在局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以外敷活血化瘀、通络散结的膏药，可以加速局部的血液循环，促进皮下囊肿吸收。另外，病人发生这种症状后，应该及时就诊，不要自行处置，以免加重病情或者错过了治病的最佳时机。"

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/07收听(50286)

右侧脖颈筋疼怎么办

"病人出现右侧脖颈筋疼的现象，其原因可能是由于病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，或者是有急性外伤，或者有慢性的劳累、劳损，导致病人右侧部位的胸锁乳突肌发生损伤，就会产生这种疼痛现象。出现这种病症后，在治疗时可以采取保守治疗，嘱咐病人制动，卧床休息。在受伤部位可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗，或者采用针刺、艾灸等办法，也可以应用小针刀进行撬拨松解，或者局部进行中药熏洗，都会缓解这种疼痛现象。如果病人自觉疼痛较重，影响病人的颈部活动，还可以采取颈托固定，或者是口服非甾体的抗炎、镇痛药物、可以口服塞来昔布，以缓解疼痛。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/12收听(74894)

脖颈血管瘤的症状有哪些

"颈部血管瘤在临床上是比较常见的良性血管瘤，颈部血管瘤的症状一般多数表现为毛细血管瘤的症状，表现为头颈部的皮肤有红色的斑点，或者小红斑，而且症状会逐渐增加，颜色逐渐加深并隆起于颈部皮肤表面，增长的速度有时相对比较快，而且血管瘤的界限相对比较分明，按压时可有褪色的表现。当减压时颜色又恢复红色或者暗红色，早期瘤体比较小容易治疗，一般通过激光冷冻或者液态氮的方式，效果比较理想。对于头颈部的海绵状血管瘤，界限不是特别清晰，有毛细血管扩张的症状，颜色出现为青紫色，肿块的质地比较软，界限不是特别清楚，有压缩感，有钙化的结节，有明显的触痛，颈部血管瘤一般都表现为以上这些症状。"

语音时长01:26''

李常月│七台河市人民医院

2019/08/19收听(67355)

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