女性在特别生理阶段或者遇到精神、心理方面有干扰的时候，会出现小腿不适感、酸胀感，这种情况多没有器质性病变，和精神心理因素有关系。常见如在更年期或者工作、生活等方面压力比较大的时候会出现，只是躯体形式的表现。针对这些问题，如果能除外器质性病变，从精神心理方面进行干预，使患者放松心情，心情舒畅之后症状自然会得到相应改善。如果需要应对，在家里面可以用手捏一捏、揉一揉、热敷等都有帮助。可以帮助患者转移注意力，降低对症状的关注度都会有改善，也可以让患者适当的在睡前进行运动和锻炼，如快走、慢跑等，可能对问题的缓解会有帮助。如果这种症状持续加重，自己在家里面进行干预不能得到比较好的改善，需要专业人员协助，如精神心理科医生的帮助。如果确实存在病理性改变，如沿小腿部神经有占位性病变或者有肌筋膜压力增高等，多不是在夜间出现，夜间有白天也会有，出现这种情况需要专业医生诊断和治疗。