血瘀的症状和调理方法

2019-03-12 15:28播放 :

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血瘀的成因有先天禀赋不足、后天损伤,忧郁气滞,久病入络。表现为体型偏瘦,心理特征是心情不快易烦躁,适应能力为不能耐受风邪、寒邪,患病期间容易出现中风、胸痹等疾病,常见表现为面色晦暗、皮肤偏暗、色素沉着等。患者口唇暗淡、舌质有瘀斑,下肢静脉曲张,眼眶周围发黑。调养原则具体要求是活血、祛瘀、通络。具体方法是养阴以活血,养气以化瘀,调配以理气制剂,如枳壳、陈皮等。还有精神调色,淤血体质的人常爱心烦、烦躁、健忘或郁闷、多虑等。应根据喜胜忧的性情制约的原则,胸襟开阔,豁达开朗,以上都可以对血瘀体质有改善。还要进行饮食调养,可以吃黑豆、黄豆、山楂等食物。血瘀体质的人要经常参加锻炼,经常性锻炼促进血液循环,可以起到降脂的作用。还要进行药物保健,可以吃当归、红花、桃仁、三七等活血药物,还可以改善气滞血瘀的体质。

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